Ọ bụghị nanị ahụike, ọdịmma, ọ bụghị nanị ahụike, ọdịmma, ma na-enwe obi ike na mmasị onwe ya, obi ike na ọbụna mmezu nke ọchịchọ! Ọkachamara a ma ama nke si n'aka Russia Margarita Koroleva maara na nke a bụ eziokwu, n'ihi na site n'enyemaka ya, Nikolai Baskov, Anita Tsoy , Philip Kirkorov, Nadezhda Babkina na ọtụtụ ndị ọkachamara ndị ọzọ enwekwaghị ibu. Margalita Koroleva, onye nri nri nke Star, mepụtara onwe ya, usoro nchịkwa dị oke oke. N'ezie, anyị enweghị ike ịnye gị otu ihe omume site n'aka Ms. Koroleva, ma anyị ga-enye ndụmọdụ site n'aka onye nri na-edozi ahụ bụ Margarita Koroleva.
Kwụsie ike "na nzọụkwụ" na ndị amara - atụ aro
Enwere ndụmọdụ dị iche iche si n'aka Margarita Koroleva, ọkachamara na-edozi ahụ, n'okpuru ebe a bụ ndụmọdụ isi iri na abụọ nke ga-adabara ndị niile na -
- Rie anụ na azụ, ndị na-edozi adịghị eduba abụba, abụba si abụba! Nri na azụ, esiri ya na-enweghị mmanụ aṅụ (nkwọcha, grilled, oven) ga-eme ngwa ngwa ma ghara imerụ ahụ.
- A machibidoro ụnya nri, ọ na-eduga ná nkụda mmụọ na ịṅụbiga mmanya ókè. Naanị rie nri "nri" na ntinye ihe.
- "Ụgbụ" ụbọchị adịghị mkpa karịa ibudata. Were onwe gị otu ugboro n'izu abụọ ọ bụla site na obi dị mma!
- Ọ bụrụ na akpịrị ịkpọ nkụ na-eme ka ị ghara ịdị ndụ, belata ezé gị na mpempe anụ, nke a ga-enye aka wepu ọchịchọ ndị achọghị.
- Wepụ ihe ọjọọ caloric niile, ka ọ ghara ịnwale gị n'efu. Ọ bụrụ na ịnweghị ihe ọ bụla dị ụtọ, rie nri mmanụ aṅụ.
- Otu ụzọ n'ụzọ anọ nke mkpụrụ vaịn mgbe ọ bụla nri ga-enyere ya aka igwu ya ngwa ngwa.
- Gbalịa mee ihe kachasị mma iji rie nri ahụike - wepu ya na mayonezi friji, soseji, ngwaahịa ndị a kwụsịrị.
- Rie nri isii n'otu ụbọchị na akụkụ dị ala, nha ha kwesịrị ịdị ka nkwụ aka gị. Jiri nwayọ nwayo nwayo, n'ihi ya, i nwere ike ịbawanye ngwa ngwa na ngwa ngwa.
- Onye na-ahụ maka nri na-edozi ahụ bụ Margarita Koroleva ji ezi obi na-adụ ọdụ ka ị ghara iri na telivishọn, n'ihi na, na-emegharị ya site na mmemme ahụ, ị ga-eri ihe karịa atụmatụ.
- Ejigharị ụkọ mmiri na agụụ, ṅụọ mmiri abụọ na ọkara lita kwa ụbọchị. Na agụụ nke ọ bụla, ṅụọ iko mmiri nwayọọ nwayọọ.
- Echefula iri nri n'ụtụtụ, n'ihi na ụkọ nri ụtụtụ agaghị amanye gị iri nri atọ
ọzọ na nri abalị. - N'ikpeazụ - nchịkọta site n'aka onye na-edozi ahụ bụ Margarita Koroleva . Kwadebe ụbọchị osikapa na Monday. N'abalị Monday, wunye otu iko osikapa aja na mmiri, na ụtụtụ na-ehicha ya, gbanye mmiri mmiri, esi nri maka minit iri na ise. A na-ekezi oghere dị iche iche na mpaghara isii ma rie nri Monday niile. Ị ga-atụfu otu na ọkara kilogram nke ịdị arọ ma mee ka eriri afọ dị ọcha.
Dịka ị pụrụ ịhụ, onye na-edozi ahụ bụ Margarita Koroleva na-enye ndụmọdụ dị mfe ma dị irè, tinye ha n'ọrụ, mgbe ahụ, ị ga-enwe afọ ojuju na ọnụ ọgụgụ gị!