Ọtụtụ ndị na-eche okpomọkụ iji rie nkpuru ọhụrụ ma dị ụtọ na tomato. A na-egosipụta abamuru nke cherry site n'ịme ọtụtụ nyocha nke kpebisiri ike imepụta ihe bara uru nke ngwaahịa a. Ha na-eji ndị mmadụ na nkà mmụta ọgwụ ọ bụghị naanị mkpụrụ osisi, kamakwa ị ga na epupụta, nke a bụ mkpụrụ osisi.
Udara - chemical mejupụtara
Site na itinye nri nke cherị ndị nwere ike iji tụnyere cherị, ma na mbụ ọ bụghị ọtụtụ organic acids, ya mere, tomato dị ụtọ. Ọtụtụ ndị nwere mmasị na vitamin ndị dị na udara, ya mere na pulp bụ vitamin B , C, E, PP na beta-carotene. Ngwurugwu ndị ahụ nwere mkpụrụ osisi potassium, phosphorus, calcium, magnesium, ígwè na ayodiin. Okwesiri iburu n'obi na na agba ohu di iche iche di nma karia ihe di nma. E nwere ọ bụghị naanị mineral na vitamin na cherị, kamakwa acids fatty, fiber dietary, pectins na biologically nọ n'ọrụ ogige.
Njirimara bara uru nke udiri udiri
Ọtụtụ na-eji mkpụrụ osisi nanị maka ụtọ ụtọ na obi uto ha, ma ọ bụrụ na ị maara uru ha na-eweta na ahụ, mgbe ahụ, ndị hụrụ cherry dị ụtọ ga-adị ọtụtụ.
- Ebe ọ bụ na ihe ndị ahụ gụnyere ọtụtụ potassium na ngwaahịa ahụ nwere arụmọrụ diuretic dị mfe, ọ na-enyere aka belata nrụgide ahụ. E nwere flavonoids na ya, nke na-ewusi mgbidi nke arịa ọbara na coumarins, na-egbochi ịmịnye ọbara.
- Ịchọta uru bara uru maka ahụ, ọ bara uru ikwu banyere mmetụta dị mma na usoro nsị.
- A na-atụ aro maka tomato na compote maka ndị nwere rheumatism, gout na ogbu na nkwonkwo, ebe ha na-enyere aka belata ọrịa mgbu.
- Mkpụrụ nwere ihe a na-akpọ "ụtọ hormone", ya mere ha na-enyere aka imeri ọnọdụ na nchegbu ọjọọ.
- Ọ nwere mmetụta na-atụ anya ya, ya mere compote, kwadobere na ụkwara, bụ ezigbo adjuvant na ọgwụgwọ. Ọ dị mkpa ịṅụ ya n'ụdị ọkụ.
- Site n'iji ya eme ihe mgbe nile, ị nwere ike melite metabolism. Ojiji nke udara maka ahu mmadu bu onodu nke onodiin, nke di mkpa maka ogwu giroid.
- E nwere phytohormones na ngwongwo nke na-emetụta ọdịda nke ụmụ nwanyị.
Uru nke cherry dị ụtọ na ọrịa shuga
Ruo ogologo oge, ndị na-arịa ọrịa shuga amachibidoro iji mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, ma mgbe nnyocha ahụ gasịrị, ndị ọkà mmụta sayensị kwere ka ha tinye ha na nri, ma ọ bụ na ole na ole. Iji cherị maka ozu ndị ọrịa mamịrị bụ na ihe ndị ahụ na-emepụta normalize shuga nke ọbara . Ọ dị mkpa ka ị ghara ịgafe ọnụego kwa ụbọchị, ya mere ị gaghị eri ihe karịrị 100 grams kwa ụbọchị.
Udara dị mma maka imeju
Otu ngwongwo bara uru na-enyere aka iweghachi ọrụ nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ nile dị n'ime. Udara bara uru maka imeju ya n'ihi ikike ya iji nyere aka na nke excretion nke bile si ahu. Site n'iji ya eme ihe mgbe nile, ọ ga-akpali ọrụ imeju, ma nyere aka ịnagide ọrịa ndị dị. Berries nwere mmetụta diuretic. Ọ dị mkpa ịtụle na a machibidoro cherry ahụ iwu nye ndị na-arịa ọrịa colitis.
Udara bụ uru nye akụrụ
E gosipụtara na mkpụrụ mkpụrụ osisi dị ụtọ na-emetụta ọnọdụ akụrụ. Ha nwere mmetụta nchacha, ma mmetụta ahụ adịghị arụsi ike, ma ọ bụrụ na e jiri ya tụnyere cherry, dịka ọmụmaatụ, na anyụ, ya mere enwere ike iji cherị ahụ dị ka diuretic dị nwayọọ maka ụmụaka. O kwesiri iburu n'uche na i nweghi ike iri tomato na otutu, n'ihi na i nwere ike, n'uzo di iche, mebie akụrụ. Ejiri udia a na-eji ogwu eme ihe na akụrụ , mana o bughi nkpuru, ma o bu.
Efrata:
- pedicels - 10-15 pcs.;
- esi mmiri - 1 tbsp.
Nkwadebe:
- Gwakọta ihe ndị a ma tinye ha na obere ọkụ. Obụpde maka minit 15. ma gbanyụọ ọkụ ahụ.
- Mgbe mmiri mmiri na-eme ka obi daa ala, nsogbu, kewaa n'ime akụkụ dị iche iche ma ṅụọ ya n'ụbọchị.
Uru nke cherry maka akpụkpọ ihu
Iji na-eche uru bara uru nke mkpụrụ osisi, ọ bụghị nanị na ha na-ere ya n'ime, kamakwa a na-eji ha eme ihe n'èzí. Ọ bụrụ na ọ bụ ihe na-adọrọ mmasị, uru dị bara uru maka ahụ nwanyị, mgbe ahụ, ọ bara uru ịmara na ọ nwere mmetụta dị ọcha na mmụghachi. A na-atụ aro ya maka ịkọ nkọ, rashes, eczema na psoriasis. Ihe nkpuchi dị iche iche nke dabeere na ngwakọ pulp iji die nsogbu ntụpọ dị iche iche, ncha, flabbiness, pores di po na ihe na-adịghị mma. N'etiti ndị mask ndị a na-ewu ewu, a ga-achọpụta ụdị ntụziaka dị otú ahụ:
- Ndị nwe akpụkpọ anụ kwesịrị ikwekọ anụ ahụ a kpụkọrọ akpụkọ na ude mmerụ dị nhata. Tinye nkpuchi maka nkeji 15.
- N'ihi mfịna akpụkpọ ke hà quantities, ị kwesịrị ị ikpokọta pulp nke strawberries na ụtọ cherị. A na-edebekwa ihe nkpuchi ahụ ruo minit 15.
Uru nke cherry dị ụtọ maka ịdị arọ
Ndị na-achọ ibu ibu, nwere ike ịgụnye na cherị ha nri, ebe ọ bụ na ọ bụ na-adịghị edozi ahụ, n'ihi ya, maka 100 g enwere calories 50 nanị. Mkpụrụ osisi bụ nri dị mma, ya mere iji chefuo agụụ, ị ga-eri mkpụrụ tomato ole na ole. Uru ndị dị na cherry maka ndị inyom na-achọ ibu ibu, bụ mmetụta na-arụ ọrụ na nke dị nro. Ekele nke ị nwere ike ịnagide edema ma sachapụ ahụ nke toxins na toxins.
Ọ ga-ekwe omume ime ndokwa otu ugboro n'izu na-ewepụta ụbọchị na mkpụrụ osisi cherry, bụ nke ọ dị mkpa iji rie tomato nanị na 1-1.5 n'arọ. A ga-ekewa ego ahụ a kapịrị ọnụ n'ime 4-6 ihe oriri. Na mgbakwunye, ị nwere ike ịṅụ mmiri. Uru nke cherry dị ụtọ ga-adọrọ ụda ma ọ ga-ekwe omume ịkeda 1-2 n'arọ. Lelee nri a maka ihe karịrị ụbọchị atọ, n'ihi na ị nwere ike imebi ahụ.