Radish bụ ihe oriri a ma ama, nke e ji mee ihe na nkà ọgwụ ndị mmadụ n'oge ochie na ebumnuche nke ịgwọ na igbochi ọtụtụ ọrịa. Na mba anyị, ọ naghị adị mfe iji radish dị ọcha. Ma na mba ndị dị n'ebe ọwụwa anyanwụ, a na-akwadebe soda na ya, nakwa dị ka e ghere eghe, stewed na marinated.
Ojiji nke radish maka ahụ mmadụ
Radish nwere ike ịbụ nke ọtụtụ iche. Dịka ọmụmaatụ, ọkpụkpụ radish na-egosi na ọ bụ uto dị ilu na nke dị oke egwu, nke a na-apụghị ikwu banyere ụdị akwụkwọ nri ndị dị ọcha na nke dị ndụ. Ma ihe omimi nke ihe di iche iche nke radishes na uru ha nwere bu ihe dika otu. Akwụkwọ nri nwere ascorbic acid, retinol, vitamin, potassium, calcium , sodium, magnesium, phosphorus, iron, copper, zinc, fiber, acid acids, mmanụ ndị dị mkpa na phytoncides.
Radish bụ onye inyeaka kachasị mma n'ịkwalite nsogbu. Ekele maka vitamin ndị na-emepụta ihe oriri ahụ, nkwụsị ahụ na-eguzogide ọrịa ndị na-efe efe na-abawanye, nke a dịkwa ezigbo mkpa n'oge oyi. Mgbasa radish na-enyekwa aka na beriberi, na-ejuputa oke nke vitamin na mineral na ahu. Vitamin C, nke dị na radish na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa ọrịa na-ekesa.
Ebe ọ bụ na n'oge ochie, a na-eji radish eme ihe maka ịgwọ ọrịa oyi na ụkwara ụkwara. Ihe oriri ihe oriri nwere antibacterial, bactericidal, mgbochi mkpali na expectorant utịp.
Mgbasa ọkụ na-edozi mgbaze. Nke a bụ n'ihi akwa ọdịnaya nke eriri n'ime ya, na-akpali akpali motility nke eriri afọ na iwepụ toxins na ya. Na mgbakwunye, a na-eji mmiri radish mgbe mgbe na-agwọ ọrịa, cholecystitis na dyskinesia nke biliary tract.
Mgbasa dị ezigbo uru maka ahu. Vitamin C, bụ nke ọ bara ọgaranya, na-eme ka e nwee mgbatị nke vascular ma meziwanye ọrụ nke usoro obi. Site n'iji ihe oriri a eme ihe mgbe nile, e nwere normalization nke abụba metabolism na ọnụ ọgụgụ nke cholesterol n'ime ọbara, nke bụ oke mgbochi nke atherosclerosis.
Uru nke radish maka n'èzí na-ejikwa elu. Kashitsu sitere na akwukwo nri a na-agba agba, nnu, mmanụ aṅụ na vodka na-eji ya eme ihe, nsị ma ọ bụ nsị iji mesoo rheumatism, arthritis, radiculitis , gout na neuralgia. Uru, ma ghara imerụ ahụ ike, radish ga-enye nanị iji ejiji.
Mmetụta na radish
Ọ bụrụ na ejiri ya mee ihe n'ụzọ dị ukwuu, radish nwere ike ịkpalite ọrịa mgbawa. Ịbanye ihe oriri na nri dị ezigbo mkpa nke nta nke nta, malite na obere akụkụ. Ghara iji ihe ọṅụṅụ na akwukwo nri n'onwe ya, ma ọ bụrụ na e nwere ụba gastric acid, gastritis, ọnyá afọ peptic, cholecystitis, pancreatitis, yana ọrịa ndị na-afụ ụfụ.
I nweghi ike iri ndi nwanyi di ime. N'ihi ihe ndị dị n'ime ya, nke na-eme ka ọbara na-erute eriri afọ, ihe ize ndụ nke nkwụsị nke afọ ime na-abawanye. Ụmụ nwanyị nọọsụ kwesịrị ịma na radish nwere ike iduga nwa na nwa. Ma nke a dị obere. Dịka iwu, na ịme ihe dị na iji radish, mmiri ara ehi ga-abawanye uru. Ụmụaka nọ n'okpuru afọ atọ nke ihe ọṅụṅụ radish bụ nke a na-ekwu na ọ bụ ihe kpatara ya, n'ihi na ọ bụ ihe na-emetụta ya na mucosa nke eriri afọ nwa ya.