Esemokwu dị n'etiti ndị anaghị eri anụ na ndị anaghị eri anụ kwesịrị ịmalite site nyochaa isi ihe nke ọ bụla. Ya mere, ndị na-eri anụ ọ ga-enwe ike iburu ndị ahụ nwere ihe oriri na-ezighị ezi maka nri ha.
Ihe dị iche n'etiti vegan na onye anaghị eri anụ bụ na nke a nwere ike ịzụta ngwaahịa anụmanụ (mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, nsen, mmanụ aṅụ), na vegans na-agọnahụ onwe ha. Veganism bụ usoro siri ike nke anaghị eri anụ.
Ihe kpatara ịghọ onye na-eri anụ ma ọ bụ onye anaghị eri anụ
Enwere isi ihe abụọ mere ị ga - eji ghọọ onye na - eri anụ na onye anaghị eri anụ. Nke mbụ bụ ọchịchọ nke banal ịgbaso ndụ dị mma , ebe ọ bụ na a kwenyere na ịjụ anụ na-emetụta ahụ mmadụ. Ihe nke abuo di mgbagwoju anya ma gosiputa eziokwu na ndi mmadu megidere ogwu nke umu anumanu.
Ihe dị iche n'etiti ndị anaghị eri anụ na ndị na-eri anụ bụ na, dịka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ọtụtụ mgbe, ndị na-eri anụ na-eme ka mma ndụ, na Vegans sitere na ụkpụrụ ndị dabeere na ụmụ mmadụ na ụmụ anụmanụ.
Ònye dị mfe ịghọ?
Ihe dị iche iche dị iche iche nke ndị anaghị eri anụ, bụ na ọ dị mfe ka ndị anaghị eri anụ biri. Eziokwu ahụ bụ na a na-ahapụ ha ka ha rie nri mmiri na azụ na -eme ka ndụ ha dị mfe n'echiche bụ na ngwaahịa ndị a na-ekpuchi ihe niile na-efu ihe dị mkpa nye ahụ mmadụ.
Vegans nwere ọnọdụ dị iche. Ndị na-anụ ọkụkọ agaghị enwe ike izere ọtụtụ nsogbu dịgasị iche iche maka ahụike ya ma ọ bụrụ na o jiri nlezianya na-eme atụmatụ nri ya (ka o wee nwee ike ịchekwa nri niile dị mkpa) ma werekwa ihe ọṅụṅụ vitamin na mgbakwunye.
Kedu ụzọ ị ga-ahọrọ?
A ga-atụle esemokwu a n'akụkụ abụọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị iri anụ iji mee ka ahụ dịkwuo mma, mgbe ahụ, n'echeghị echiche efu, ghọọ onye anaghị eri anụ. Ezigbo nri ha na-eweta ezigbo uru na ahụ ike mmadụ.
Ma, ọ bụrụ na echiche nke enweghị echiche na-ezighị ezi megide ụmụ anụmanụ na-ewute gị, mgbe ahụ, ị bụ ụzọ ziri ezi maka ịkpa ókè. Mana cheta na na nke a, ị ga-akwadebe maka mgbanwe mgbanwe nke ndụ.