Eleghi anya ị ga-eche na n'oge ị nwere ndenye aha maka ebe a na-eme ahụ ike n'akpa gị, ebe ị na-ahụ maka ígwè ọrụ iri na abụọ maka akwụkwọ akụkọ ahụ, ọ ga-abụ ihe nzuzu ịkwụsị oge gị na igwe eleghi anya . Anyị niile na-echeta "igwe" nke ọma site na ụlọ akwụkwọ, ọ bụ mgbe ahụ, na isi anyị, na e debere stereotype, na nke a bụ mmega ahụ dị nnọọ mfe na nke nzuzu. Otú ọ dị, ọ bụrụ na i chere nke ahụ, ọ ga-abụrịrị na o meghị ya nke ọma. Taa, anyị ga-amụta otú e si eme mgbatị ahụ maka ụlọ ọrụ na-abụghị naanị.
Irè
Ihe omuma na uru nke igwe kwụgharị ụkwụ na-eme ka ndị ọkà mmụta sayensị mara. Ọzọkwa, a na-ewere ígwè ahụ ka ọ bụrụ mmega kacha mma maka ụlọ ọrụ. Iji ghọta nke a, anyị ga-achọpụta ihe akwara na - arụ ọrụ mgbe ị na - emega ahụike:
- akwara afọ abdominal;
- mkpịsị elu na nke ala;
- akwara ụkwụ;
- akwara azụ;
- akwara nke apata ụkwụ.
Mmetụta? Kedu ihe mmega ahụ ọzọ nwere ike ịnya isi maka ụdị ihe a? Ugbu a gaa n'ihu n'ụdị igwe mmega ahụ dị iche iche maka ụkọ ọnwụ, site na nke kachasị mfe ka ọ dị irè ma dị mgbagwoju anya.
Nọdụ ala n'elu ala, aka na-ezu ala n'ala, ụkwụ na-ehulata ikpere. Anyị na-amalite "ịgbagọ ígwè ahụ", na-agbapụ ụkwụ site na ala dị na centimeters.
Anyị na-egosiputa mmega ahụ gara aga, ma anyị na-eme ya, na-ebuli ogwe aka anyị n'elu n'elu isi anyị.
Anyị na-etinye aka anyị n'ala, ma 'gbanwee ígwè' ahụ na ntụgharị ihu.
Ị mụtala otú ị ga-esi na-eme ihe omume igwe ịnyịnya ígwè. Ha adịghị enwe mgbagwoju anya, kama ha na-enyere aka mee ka ọbara na-erugharị n'akụkụ aka nri tupu ịmegharị igwe ịnyịnya "oge".
Anyị dina n'ala, aka aka nri, n'akụkụ okporo osisi, ụkwụ elongated, ogologo. Anyị na-agbaji ụkwụ site na 10 cm ma na-amalite jiri nwayọ na-ehulata ma na-agbagha ụkwụ ọzọ. Ị nwere ike ibuli ụkwụ gị na elu, mana, cheta, ebe ụkwụ dị ala, nke ka ibu dị na pịa.
Ugbu a, mụta otu e si arụ ọrụ igwegharị na-arụ ọrụ kasị dị irè:
Dina n'ala, aka na mkpọchi mgbe isi, ụkwụ gbawara n'ala maka 10cm. Anyị na-ehulata ụkwụ aka nri na ikpere ma ruo ikpere na aka ekpe. Anyị na-agbanwe akụkụ aka nri na aka ekpe. N'otu oge ahụ, thorax ekwesịghị ịda, anyị na-agbali igbochi azụ anyị, anyị na-edozi scapula. Anyị na-eme site na ugboro iri na mmalite ma 2-3 na-eru nso. Mgbe akụrụngwa gị na-esiwanye ike, ịnwere ike iwelie ọnụọgụgụ nke ugboro ugboro na 20.
Uru:
- na-arụ ọrụ n'elu akwara niile dị n'elu n'elu ahụ;
- Ịgba ígwè na-eje ozi dịka ihe mgbochi megide cellulite , nakwa site na varicose veins, site n'ịkwalite nsụgharị ndị dị n'akụkụ ụkwụ;
- ekele maka igwe mmega ahụ ga-ewusi usoro obi gị ike, n'ihi na mgbe ị na-eme ya, ị na-azụ ahụ ike, na-amụba ọnụ ọgụgụ obi;
- A na-eme ka igwe kwụgharị na-eme ka ọkpụkpụ ụkwụ na-adaba, n'ihi na n'oge mmejuputa ya, ume ike nke ahụ na ibu dị n'elu ahụ ike ụkwụ.
Ihe omumu di omimi nke omumu nke "elementary" a bu "umu akwukwo" bu na o na eme ka ndi mmadu nwee ike ime ihe n'oru, ma n'otu oge, igaghi eji ihe obula ma obu ndenye aha n'ulo nzuko. Na mgbakwunye, maka mmejuputa ya
Nuances
Ọ bụrụ na ị nwetaworị usoro nke igbu, ugbu a, ka anyị kwuo banyere obere ihe.
Na-egbuke egbuke: ọ bụghị ihe na-agwụ agwụ, nke kwesịrị ekwesị. Mgbe anyị na-ekpuchi anyị, anyị na-agbanye ikpere na ikpere ụkwụ, na ikpo ọkụ anyị na-agbatị ụkwụ.
Ngwa ngwa: ngwa ngwa agaghị egbu gị mma, ebe ọ bụ na ị ga-eme ihe niile "na igwe" n'enweghị ike ịrụ ọrụ ahụ. Na-eji nwayọọ nwayọọ na-agbagharị igwe, na-enweghị njigide, ọ bụla ije na-adabere na ike nke pịa.
Ya mere, anyị nwere olileanya na anyị jisiri ike gbanwee ajọ mbunobi gị na ịnyịnya ígwè maka ịnụ ọkụ n'obi na anya ọkụ!