Feychoa mkpụrụ - uru bara uru

Na-eri nri na-echekwa mkpụrụ osisi okpomọkụ na feijoa pụtara na nso nso a. Ma ndị ahịa ejirilarịrị nwee ekele maka uto ya na-esi ísì ụtọ, na-atụgharị uche na strawberries na painiapulu. Mana ntakịrị ama mara banyere uru bara uru nke mkpụrụ feijoa . Ọ bụ ezie na ndị dọkịta na-agwọ ọrịa na-aghọta otu nnukwu uru bara uru.

Kedu ihe bara uru maka mkpụrụ feijoa?

Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, a ghaghị itinye mkpụrụ a n'ime nri gị kwa ụbọchị. Nke mbụ, n'ihi na ọ nwere ike ịbụ isi iyi nke vitamin C, tinyere lemons na mkpụrụ osisi citrus ndị ọzọ. Ihe a na pulp nke osisi mkpụrụ osisi nwere nnukwu ego, ma ọ bụrụ na ọ dịkwuo spruce feijoa, otú ahụ ka vitamin C na-aghọ.

Na mgbakwunye, mkpụrụ osisi ahụ nwere ihe ndị ọzọ bara uru: eriri, pectin, sucrose, amino acid, phenolic ogige, gụnyere catechins na tannin bụ antioxidants nwere ike igbochi mmepe nke oncology. Ọzọkwa, ihe bara uru nke mkpụrụ feijoa bụ n'ihi nnukwu ọdịnaya nke ayodiin. Dị ka ihe ngosi a si kwuo, a pụrụ iji osisi tụnyere ihe oriri. Na iodine dị na ụdị nsị dị mfe, nke dị mkpa karịsịa maka ndị nne na-atụ anya. Ndị dọkịta na-agwa ụmụ nwanyị dị ime ka ha rie otu ma ọ bụ mkpụrụ abụọ n'ụbọchị. Otu a ga-eme maka ndị na-ata ahụhụ site na ọrịa thyroid.

A na-egosikwa Feijoa mgbe:

• gastritis na ọrịa ndị ọzọ zhkt;
• beriberi;
• pyelonephritis;
• atherosclerosis;
• ọbara mgbali;
• ọrịa nke obi.

Contraindications mgbe ị na-eji mkpụrụ feijoa

Na mgbakwunye na uru nke mkpụrụ feijoa nwere ike ịbụ na nsogbu. Dịka ọmụmaatụ, dịka ihe ọ bụla ọzọ, ọ nwere ike ime ka ahụ nwee ahụ siri ike. Ke adianade do, mkpụrụ osisi ahụ nwere ọnụ ọgụgụ zuru ezu nke ndị na-arịa ọrịa shuga na-ebugharị ngwa ngwa, ya mere ndị na-arịa ọrịa shuga na oke ibu iji rie ya na nri dị ezigbo mkpa. Ma ọ bụrụ na ị rie mkpụrụ osisi na-achaghị acha, mgbe ahụ, ha nwere ike bụrụ nsị. Contraindicated feijoa na ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ọrịa Graves.

Esi rie mkpụrụ feijoa?

A na-eri mkpụrụ a mgbe ọ dị ọhụrụ, ọ dị mma ịgbakwunye ya na salad mkpụrụ - feijoa na-eme ka efere a bụrụ ihe na-esi ísì ụtọ na oseose. Otú ọ dị, ọ dịkwa oke mma dị ka nju maka mmiri. Enwere ike ịgbakwunye ya na desserts na ice cream, jam nri ma tinye ya na ya. Enwere ike itinyekwu feijoa na nri maka nri anụ. Mkpụrụ osisi kwesịrị ekwesị maka ịme ihe ọṅụṅụ, n'ụlọ ọ nwere ike ịme ya site na enyemaka nke aka ma ọ bụ juicer.