Kemgbe na nso nso a, kọfị kọfị na-apụtawanye ìhè na ụlọ ahịa. Anyị meghere ngwaahịa a ogologo oge gara aga, ma ọ bụ naanị na ọ bụ naanị ihe a na-ewu ewu n'oge na-adịbeghị anya. Isi ya abughi ihe uto ma ọ bụ isi ísì ya - ya na-ewu ewu bụ n'ihi mmetụta ya n'ahụ mmadụ. Ụfọdụ n'ime ihe ndị ọ na-eme na-ekwe ka iji kọfị kọfị na-acha akwụkwọ ndụ na-eme ka ọ ghara ịdị arọ.
Kedu kọfị kọfịị?
Black kọfị ruo ogologo oge ọ dịghị onye ọ bụla nwere ajụjụ ọ bụla. Mmiri a aghọwo omenala ọtụtụ afọ gara aga, ọ ka na-ewu ewu n'ihi àgwà ndị pụrụ iche pụrụ iche, ma, n'ezie, ihe ọkụkụ na-egbuke egbuke. Otú ọ dị, kọfị kọfị na-enweta àgwà ndị a niile mgbe ọ na-ata. Ma n'otu oge mgbe a na-achịkọta ha ma mịrị amị, mkpụrụ osisi nwere agba ndụ ndụ, ụfụ na-egbuke egbuke na ihe mmiri na-agbanwe. Nke a bụ kọfị kọfị bụ nke a na-achụrụ iji maka ụkọ ọnwụ.
Kọfị kọfị maka ụkọ ọnwụ
Ọ bụghị ihe nzuzo na-eri anụ na-agbanwe ihe mejupụtara ngwaahịa, na-egbukarị ihe kachasị uru ha nwere. Ya mere, ọ na-eme kọfị: n'oge frying ọdịnaya nke chlorogenic acid dị ntakịrị belata, nke na-enye ohere iji mee ka abụba metabolism dị elu na-eme ka kọfị bụrụ ihe mmetụ dị irè maka ụkọ ọnwụ. Ke adianade do, caffeine na kọfị kọfị dị ntakịrị karịa ka ọ dị, ma nke a dị oke iji kpalite usoro mmezi.
Ọtụtụ ndị kwenyere na naanị nke a ga-ezuru ibu arọ, ma malite ịṅụ kọfị, na-edebe nri ha na-adịbu. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ibu oke, rie nri ị na-eri ugbu a, ọ na - ekwu na ị nwere nri karịrị nri. Na rue mgbe ị gbanwere isi ihe a nke ibu arọ gị, ọbụna kọfị kọfị kacha mma maka ụkọ ọnwụ agaghị eweta nsonaazụ dị mma. Ma, ị ga-akwụsị nri ngwa ngwa, nri ndị nwere abụba, belata oriri nke ụtọ na ntụ ọka, na ị ga-ahụ n'oge na-adịghị anya otú mgbanwe gị si gbanwee!
Green kọfị - ọka ọṅụṅụ ma ọ bụ n'ala?
Tupu ịzụta akpacha kọfị kọfịị kọfịị maka ụkọ ọnwụ, ọ bara uru ịchọpụta ma nke a bụ kpọmkwem nhọrọ ị ga-eji. Ugbu a, e nwere atọ, dị ka ọ dị n'okwu ikpe na kọfị kọfị nkịtị: ọka ọṅụṅụ, ala na soluble. Tụlee uru na nkwekọrịta ọ bụla ị ga-ahọrọ.
Mkpụrụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kọfị
Ndị niile hụrụ nhọrọ kachasị mma, dịka iwu, họrọ kọfị ọka. N'ezie, nhọrọ a ga-abụ nke dị ọhụrụ, nke bara uru karịa ndị ọzọ. Tụkwasị na nke a, ọ ga-abụ na ọ dịghị ọcha ọ bụla, ebe ọ bụ na n'ime ala na kọfị a na-edozi ahụ, onye na-emepụta ihe na-emeghị ihe ọ bụla nwere ike ijikọta ihe dị iche iche chemical. Iji ngwaahịa dị otú ahụ, ị maara na ị na-aṅụ kọfị, ọ bụghịkwa ngwakọta nke ihe dị iche iche, mgbe mgbe ọ bụghị kọfị. Nbepu nke ngwaahịa a bụ naanị otu: oge ọ bụla ị chọrọ igwu ya. N'adịghị ka agwa kọfị a ṅara n'ọkụ, kọfị kọfị na-ejigide mmiri ma na-agbanwe agbanwe, na-eme ka ọ sie ike ime ka ọ ghọọ ntụ. Ụfọdụ na-eji anụ grinder maka nke a, ebe ọ bụ na onye kọfị kọfị kọmpụta anaghị anagide ya mgbe niile.
Ala kọfị kọfị
N'adịghị ka kọfị kọfị, esi nri ya dị mfe karị, n'ihi na ị na-ahapụ akọ na uche nke ndị na - emepụta ihe kacha sie ike - na - egweri.
Kọfị kọfị
Kọfị kọmpị soluble, dị ka nwa, siri ike ịchọta ezigbo mma. Ọtụtụ mgbe, ụlọ ahịa dị n'ịntanetị dị ka kọfị kọfị n'oge na-adịghị anya na-eziga ndị ahịa nkịtị, ọ bụghị dị iche iche na uto ma na-esi ísì site na nhọrọ mbụ. Nke a na-enye echiche na e tinyewo ákwà ejiji na nsị na kọfị, ma ọ bụ na e nwere aghụghọ na ngbanwe nke ngwaahịa maka ọnụahịa dị ọnụ ala karịa.
N'ezie, ọ bụ naanị nhọrọ abụọ mbụ ị ga-ahọrọ. O siri ike ịgụ na ịzụta nke kọfị kọfị nwere ike, na, Ọzọkwa, ọ dịbeghị irè irè ya.