Ọtụtụ ndị maara banyere ero na abamuru ya. Ihe gbasara ero a abụghị ihe a na-akọ na mmiri ara ehi nke Tibet, ihe bara uru nke na-adọta mmasị. A pụkwara itolite ya na ite nkịtị, na-eji mmiri ara ehi dị ọhụrụ dịka ihe oriri.
Kedu uru ụlọ mmiri ara ehi Tibet na-aba?
N'ihi mgbasa ozi mgbasaozi, ọtụtụ ndị maara na mkpụrụ ndụ mmiri ara ehi kachasị dị irè nwere "ndụ" bacteria na ọdịdị nke ihe ndị dị mkpa dị na mmiri ara ehi na-akwalite ero nke Tibet. Site n'enyemaka ya, mmiri ara ehi na-eme ka yogọt bara uru, ma ọ bụ na agba, ma ọ bụ uto, nke dị iche na ụlọ ahịa ahụ. Ma nke a bụ ngwaahịa nwere ihe ndị pụrụ iche nke mkpụrụ ndụ ihe na-eme ka ọrụ eriri afọ rụọ ọrụ ya, ya mere, uru ọ na-aba abaghị uru.
Eji nsị nke mmiri ara ehi Tibet
Njirimara bara uru nke umu ara ehi na Tibet na-enye anyi ohere ikwurita ya dika ihe nlekota uwa nile maka otutu oria. Ọ bụghị nanị na ọ na-agwọ ọrịa, kama ọ na-enyekwa aka iji mee ka nwa okorobịa dị ogologo, na-enwe obi ụtọ ma na-ebi ndụ dị ndụ n'agbanyeghị na ịka nká. Kefir, esi ya ya, na-asachapụ ahụ dum microflora pathogenic, ngwaahịa ire ere, toxins, arọ ọla, wdg. N'ihi nke a, onye ahụ na-edozi ihe gbasara obi, ọbara shuga na-ebelata, nkwụsị nke nkwụsị na-akwụsị, na ụfe ibu na-apụ.
Contraindications Ngwá mmiri ara ehi mmiri ara ehi
Ngwaahịa a ekwesịghị ikpochapụ ndị mmadụ na insulin n'ihi na ọ naghị adaba na hormone a. Ọzọkwa, a na-eme ka ndị ọrịa na ụdị ọrịa mycoses dịgasị iche dị iche iche, nakwa ndị mmadụ na-arịa ọrịa ọrịa iku ume, ọrịa na-egbu egbu, allergies.