Dị ka ị maara, e nwere ụzọ abụọ ị ga - esi tụfuo - nri na mgbatị ma ọ bụ tabletochka ọrụ ebube, nke n'onwe ya ga - eme ihe niile maka gị. Achịla ọchị, n'ihi na ọ bụ na oge ochie nke ọtụtụ n'ime anyị na-eche. Oge eruola ka a mata gị!
Ọkụ abụba bromelain?
Ndị kasị ewu ewu "n'etiti ndị mmadụ" bụ nri ọgwụ na bromelain. Bromelain bụ, nke a na-akpọ, ihe nchịkọta maka protein na abụba metabolism, nke na-eme ka arụ ọrụ nke eriri afọ, nwere mmetụta mgbochi mkpali, yana ihe ndị na-enyeghachi ndụ. Kemgbe 2000, enzyme a emeriwo ụlọ ahịa. Nweta bromelain site na mkpịsị nke painiapia, ọ bụghị site na nkwarụ na nkwonkwo ezumike, ọ bụ ndị ọkà mmụta sayensị na-ewepụ ihe ndị na-eme ka ọ ghara ikpuchi ya, na okwu ndị ọzọ, okwu "bromelain maka ọnwụ" Mgbe a na-efe ofufe ndị na-esi ísì ụtọ, bromelain, dị ka ndị na-akpọsa ngwá ahịa, anọbeghịrị na ọbọ ahụ, kamakwa na painiapi n'onwe ya. Otú ọ dị, n'oge na-adịghị anya, anyị na-amụta na painiapulu na bromelain abụghị satellites ma ọlị.
Ya mere, enzyme bromelain na-agbawapụta protein n'ime amino acids, nke ahụ anyị na-ewuli ihe niile dị mkpa maka ndụ, gụnyere ahụ ike. Nke a bụ n'ezie ihe gbakwunyere maka ndị chọrọ ịkwụsị ibu. Ọ bụghị nanị na mbadamba nkume, kama site na ọzụzụ ahụ, ọ bụ mgbe ahụ ka anyị ga-achọ ihe onwunwe nke bromelain iji belata protein na amino acids.
Kedu ihe ize ndụ nke bromelain?
N'aka nke ọzọ, ịmeghachi ahụ gị na bromelain, i nwere ike ịtụ anya mmalite nke atherosclerosis. Nke ahụ ziri ezi. Kwa ụbọchị ihe dị ka pasent 30 nke ụba anụ ọkụ na-eme ka anyị ghara ịnwụ. Anụ abụba a abaghị uru, anyị ga-ekpochapụkwa ya. Ọ bụ ihe dị ka 300 kcal. N'inye ihe onwunwe nke bromelain iji kụjie abụba, wee wepụta ihe na-esi ísì ụtọ , anyị agaghị enye ohere iji wepụ 30% abụba (300 kcal!), Ma malite ịwa ha. N'ihi ya, ọtụtụ abụba abụba abanye n'ọbara anyị. Ma nke ahụ abụghị ihe niile. Maka njem nke abụba, a na-enye shells protein, nke nwere ike ịbụ nke dị elu ma dị ala. Nke a bụ ikpe anyị, n'ihi na mgbe niile ị na-ekewa ndị na-edozi ahụ niile, anyị nwere nsogbu. Na ahụ na-arụ ọrụ na ọnọdụ nchekwa na maka ụfọdụ nke transporter protein, ọnụ ọgụgụ dị elu nke mmiri ara ehi bara uru dị mkpa. Nsonaazụ bụ otu nzọụkwụ kwupụta atherosclerosis.
Ngwaahịa bromelain
Disassembleted bromelain ọrụ, contraindications, ugbu a ka anyị kwuo banyere ebe bromelain dị. N'iji ya eme ihe, anyi agaghi eme ka osisi ghara imebi ya na ihe di n'ime ya na ihe ojoo ga-abughi nani maka ahuike, mana maka ndu mmadu enweghi ike itu egwu. Dịka e kwuru n'elu, a na-enweta bromelain site na mkpịsị nke painiapulu , na mkpụrụ n'onwe ya, ọ dịkwa ugbu a, ma na obere ego. Nke a bụ ohere iji jikọta bara uru ma dị ụtọ, Otú ọ dị, ndị nwere nnukwu acidity kwesịrị ịkwụsị ịṅụ ọgwụ amịpịa, n'ihi na ọ na-ezo aka na mkpụrụ osisi. Ke adianade do, mgbe nri na mkpụrụ a gachara, ị ga-ehichapụ ọnụ gị, n'ihi na acidity na enam enamel na-ebibi.
Ị ga-eju anya ịchọta bromelain na> kefir. E kwuwerị, ọ nweghị ihe ọ bụla jikọrọ
Nkwubi okwu a nwere ike ime ihe ndia. N'okike, oke nri, anaghị eche na ịbawanye arụ ọrụ nke anụ ahụ, ị nwere ike ịkụcha abụba niile n'enweghị nsogbu ọ bụla. Ụba - ọ bụghịkwa igbochi, ma ọ bụghị ndị na-abịa site na pies, ọkụkọ na abụba ọkụ. Chọta nguzozi na ihe oriri ma echefukwala banyere mgbe niile, ị ga-agbasi mbọ ike.