Osisi a di iche iche amalitela inwe mmuta na nso nso a, ya mere, arụmụka banyere uru na nsogbu nke raspberries Tibet na-aga n'ihu taa. Iji ghọta ma ọ bara uru ịzụlite ihe ọkụkụ a ma ọ bụ nweta tomato ndị dị otú a, ka anyị kwuo ntakịrị banyere uru bara uru nke mkpụrụ osisi strawberry Tibetan raspberries.
Kedu ihe bara uru maka raspberries Tibet?
Nke mbụ, ka anyị kwuo okwu ole na ole banyere ihe mkpụrụ nke osisi a bụ. Ya mere, tomato ndị a na-egbuke egbuke yiri ndị strawberries maara nke ọma ọtụtụ, naanị ihe dị n'elu ha ga-adị obere. Banyere àgwà ndị na-atọ ụtọ, ndị mmadụ na-akọwakarị ya dịka ụyọkọ raspberries na strawberries, nke nwekwara mkpụrụ akwụkwọ ụtọ mkpụrụ osisi strawberry.
Ugbu a, ka anyị kwuo banyere uru nke raspberries Tibet. Mkpụrụ ndị a nwere ọtụtụ ihe dị mkpa maka ahụ anyị, nke gụnyere vitamin P, ígwè, ọla kọpa na folic acid . Ihe ndị a nile na-arụ ọrụ iji nọgide na-edozi usoro ọbara, vitamin P dị mkpa iji mee ka mgbidi nke arịa ọbara, ọla kọpa, ígwè na folic acid na-emetụta ngwongwo nke ọbara n'onwe ya, mụbaa hemoglobin, gbochie ọdịdị nke ọrịa dịka anaemia.
Ihe ndi bara uru nke akwukwo osisi nke Tibet bu kwa ihe di n'ime ya. Ihe ndị a dị mkpa maka normalization nke ọrụ nke eriri afọ, ha na-enyere aka weghachite mkpịsị ụkwụ, na-akwado mgbaze nri. Enweghị pectin nwere ike ịkpalite ọdịdị nke ọrịa ndị dịka afọ ọsịsa ma ọ bụ mmepụta gas karị, na-eri nanị 10-14 mkpụrụ osisi kwa ụbọchị, ị pụghị ichegbu onwe gị na ị nwere ike inwe ụkọ nke ihe ahụ.
Ihe dị elu nke vitamin C , na-eme ka mkpụrụ nke osisi a bụrụ ngwá ọrụ dị mma maka ịgwọ flu na oyi. Ascorbic acid dị oké mkpa maka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, nke bụ nchebe nkịtị megide ọrịa. Ọbụna ndị dọkịta kwenyere na ọ bụrụ na ị na-eri ma ọ dịkarịa ala otu oke mkpụrụ osisi raspberries n'oge usoro ọgwụgwọ ahụ, ọ bụghị naanị na ị ga-ewepụ ihe mgbaàmà ndị na-adịghị mma ngwa ngwa, kamakwa ị ga-ebelata nsogbu nke nsogbu.
N'ezie, raspberries Tibet nwere contraindications, dịka ọmụmaatụ, ndị na-arịa ọrịa allergies na ọrịa shuga agaghị eri ya, ebe ọ bụ na ngwaahịa ahụ nwere ike ịkpalite ọrịa ahụ.