N'oge ime ime, ụfọdụ ụmụ nwanyị na-eche nsogbu nke afọ ọsịsa ihu. Nke a nwere ike ịdabere na ọnọdụ ha "na-adọrọ mmasị" ma bụrụ ngosipụta nke nhụjuanya, ma ọ na-emekarị ka afọ ọsịsa dị n'ime ndị ime ime site n'otu ihe ahụ dịka onye nkịtị. Ihe ndị na-achọpụta afọ ọsịsa gụnyere:
- ọrịa;
- nkwụsị banal n'ihi na eji ngwaahịa dị ala ma ọ bụ ihe atụ;
- mmebi nke ọrụ nke ụlọ ahịa ụlọ;
- ikpuru;
- ezughị ezu mmepụta nke enzymes;
- mgbanwe nke eriri microflora;
- malfunctions na usoro ụjọ.
Karịa ịnagide ọnyá afọ mgbe ime?
Mgbe afọ ime bụ ụzọ mbụ maka ịgwọ ọnya afọ bụ sie osikapa. Tupu isi nri, ọ dịghị mkpa ịsacha ya, ọ ghaghị ịnọgidesiri ike.
Na ọgwụgwọ nke afọ ọsịsa na ndị ime ime nwekwara ike inyere blueberries, jelii jelly na starch stack, compote nke mkpụrụ osisi mịrị amị. Dị irè maka afọ ọsịsa ube, karịsịa decoction ya.
Iji kwadebe efere, a ghaghị ịwụ mmanụ pear 200 ml nke mmiri esi mmiri, chere minit 20. Mgbe ahụ, obụpịa ube ma na-esi ọnwụ, ma ugbu a maka awa 3. A ghaghị idozi broth mgbe nke a gasịrị. Na-aṅụ ya aghaghị ịdị ugboro 3 kwa ụbọchị maka ọkara otu iko na ihe kachasị mkpa - na afọ efu.
Site na afọ ọsịsa, ị nwekwara ike ịṅụ ihe ịchọ mma nke viburnum na mgbakwunye nke mmanụ aṅụ. Iji mee nke a, mịrị amị viburnum tomato wunye 1 liter nke esi mmiri, obụpde maka nkeji 10. Mgbe iyo na gbakwunye 3 tablespoons. mmanụ aṅụ. Na-aṅụ efere ugboro atọ n'ụbọchị maka iko 1/3. Ọ bụrụ na afọ ọsịsa na ndị ime ime na-egbu oge, mgbe ahụ ịkwesịrị ịjụ dọkịta ngwa ngwa iji chọpụta ihe kpatara afọ ọsịsa ma chọpụta ihe ị ga-agwọ ọrịa nke kpatara afọ ọsịsa.
Ọgwụ maka afọ ọsịsa na ime
N'oge afọ ọsịsa, enwere mgbapụta nke mmiri, nke na-eduga n'ịṅụ mmiri nke ahụ, nke a bụkwa isi ihe ize ndụ maka mmalite nke ịmụ nwa. Ya mere, ọ bụrụ na afọ ọsịsa, ọ dị mkpa ịṅụ mmanya dị ka o kwere mee. Ị nwere ike ịṅụ mmiri dị ọcha dị ọcha, infusions herbs, tii siri ike. Maka otu awa ọ dị gị mkpa ịṅụ ihe dịkarịa ala ọkara iko mmiri. Iji chịkwaa ọnụego nke mmiri na-abanye n'ime ahụ, ịkwesịrị ileba anya na agba nke mmamịrị - ọ ga-abụ odo odo ma ọ bụ uzo.
N'ihe banyere ọrịa afọ ọsịsa nke a ga-ekpochapụ n'oge ime nwa, ha na-agụnye Lactosol na Regidron, bụ ndị na-akwụ ụgwọ maka mmiri na salts nke ahụ na-egbu site na afọ ọsịsa. N'ọnọdụ ọ bụla, mgbe ị na-ahọrọ ego maka afọ ọsịsa mgbe ị dị ime, ị ga-ekwurịrị dọkịta gị mgbe niile ka ị ghara imerụ ahụike nke nwa gị n'ọdịnihu.
Mgbe afọ ọsịsa na ndị ime ime kwesịrị iso nri ụfọdụ - rie nri ọhụrụ,
Mgbe afọ ọsịsa ahụ kwụsịrị, i nwere ike iri nri achicha ọcha, na-aṅụ ya na tii a na-achọghị ya. Ụbọchị abụọ sochirinụ ekwesịghị iri mkpụrụ osisi, nri ọhụrụ na stewed, broth dị ike, anụ e ghere eghe, anụmanụ na ihe oriri abụba, gụnyere ịghara ịṅụ mmiri ara ehi zuru ezu. Ọ ka mma "ịnọdụ ala" na ihe oriri na afọ ọsịsa : na nkedo na nri ma ọ bụ osikapa, na-eri anụ anụ, "yogurts", na-ekwekwa.
Kedu ihe m ga eme iji gbochie afọ ọsịsa n'oge ime?
- Mụta nri kwesịrị ekwesị.
- Elegharala iwu nke ido onwe onye anya.
- Iri nri ọ bụla dị ọhụrụ ma dị elu, adịghị eri ndị na-adịghị amasị ísì ma ọ bụ agba.
- Na-aṅụ vitamin maka ụmụ nwanyị dị ime, bụ nke nwere ihe ndị dị mkpa maka ụmụ nwanyị n'ọdịnihu na nwa ya.