N'ezie, ime ihe n 'ndu nke nwanyi na-ekere òkè dị mkpa, ọ na-agbakwunye obi ike ma na-ezochi adịghị ike. Mgbe itinye nhazi, anyị nwere ike ịgbanwe àgwà ọdịdị ma gbakwunye anyị n'ìhè, na-elekwasị anya na anya ma ọ bụ egbugbere ọnụ. Ime nlekota na-enyere aka mee ka ụda akpụkpọ anụ na ikpuchi obere ntụpọ. Ma onye ọ bụla n'ime anyị chọrọ ka ọ dị mma n'emeghị ihe ịchọ mma eji achọ mma. Echegbula onwe gị, n'isiokwu a, anyị ga-ekerịta ihe nzuzo dị iche iche nke esi eme ka ọ dị mma n'enweghị iji ihe ndị dị ebube nke ngbanwe.
Kedu ihe ị ga-eme ka ọ dị mma?
Ndabere nke ndabere nwanyi na-adọrọ mmasị bụ ọnọdụ akpụkpọ, ntutu na mbọ. Iji nweta ahụ dị mma ma na-egbuke egbuke, ọ dị gị mkpa iji nlezianya nyochaa ihe oriri na iji nlezianya na-elekọta ahụ. Rie ọtụtụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, ihe oriri na-eri ụba ma ṅụọ mmiri dị ọcha. N'ihe banyere nlekọta nke anụ ahụ, hichaa akpụkpọ ahụ n'ụzọ dị nro, ọ ka mma iji mmiri na-adịghị enweta na mmiri, na micellar ma ọ bụ ọkụ, ma họrọ ude na-adabere n'ụdị akpụkpọ ahụ . Ihe na-ekpuchi akpụkpọ anụ ahụ, otú ahụ ka ọ ga-ejupụta n'ụdị ude ahụ. Otu ugbo n'izu, mee ihe nkpuchi, na ikuku nke akpụkpọ ahụ, na-eme usoro maka exfoliation nke akpụkpọ ahụ elu nke akpụkpọ ahụ site n'enyemaka nke ụzụ.
Ihe ọzọ bara uru na okwu nile nke okwu ahụ bụ ọdịdị ịsa ahụ. Malite n'ụtụtụ na mmiri na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ, nke a ga-enyere akpụkpọ gị aka ịnọgide na-agbanye ma na-ele ya anya. Ọ bụrụ na ị bụghị onye umengwụ ahụ, gụchaa broth nke chamomile ma gbanwee ice cubes ma hichapụ ihu ha kwa ụtụtụ. N'ime otu izu ị ga-ahụ otú ị si ele anya n'enweghị etemeete.
Ichebe iwu ndị a dị mfe, ị nwere ike ịhapụ ụlọ n'emeghị ka ejiji, atụghị egwu, ị na-adọrọ mmasị na foto na otu esi echekwa mma ruo ogologo oge.
| | | |
| | | |
| | | |
