Ma eleghị anya, ọ dịghị onye nọ n'ụwa nke anaghị amasị ụtọ ma kemmiri ihe tomato - cherị. Na mbụ, ọ ga-ekwe omume ịtọ beri naanị n'oge, ya bụ. ke ndaeyo, ma ugbu a, na ọbịbịa nke ndị ọrụ dị ike, a pụrụ iri cherry ahụ n'afọ niile. Naanị ị ga-etinye ya mmanye.
Uru nke cherị frozen, nsogbu ya na ihe ndị ọ na-eme bụ ihe dị ka ndị ọhụrụ. Ma, ọ dị mkpa ịkọwapụta na ihe a nile na-eme naanị site na iji gri.
Njirimara bara uru nke cherị oyi kpọnwụrụ
Dị ka anyị kwuru n'elu, ihe onwunwe na uru bara uru nke cherị- anọgide na ya oyi kpọnwụrụ ala.
Ya mere, anyị ga-atụle uru bara uru nke cherị dị ọhụrụ:
- Udara bụ ezigbo egbu egbu anụ. A na-eji ya maka rheumatism, ọrịa ogbu na nkwonkwo na gout.
- Nke a na-amị mkpụrụ nwere ike belata ọbara cholesterol n'ọbara. Ya mere, ndị na-ahụ poteto e ghere eghe na ndị ọzọ abụghị nri kachasị mma, iji cherị dị mkpa.
- Ụtọ udara n'ụzọ zuru okè na-eme ka akpụkpọ anụ na smoothes dị mma wrinkles. Ọ bụ ya mere ọ nwere ike ịchọta ya na masks. Ọ bụkwa ngwá agha dị ike na-alụ ọgụ megide ihe otutu.
- Nke a beri nwere ike inyere aka ịkwụsị ntachi, na-enwe mmetụta dị mma na ọrụ nke eriri afọ.
- Ọ bụghị ihe na-enweghị isi ikwu na cherry bụ obere kalori ngwaahịa.
Nri cherry oyi na-emerụ ahụ?
Eche na beri beri a nwere ike imebi ya. Otú ọ dị, karịsịa ndị na-akpachapụ anya na ndị mmadụ kwesịrị ịnọ na-arịa ọrịa gastritis . Nke bụ eziokwu bụ na cherry dị ụtọ nwere ike ime ka acidity nke afọ, bụ nke dị nnọọ njọ, nwere ike imetụta ọrịa onye ọrịa ahụ.
Ọzọkwa, a na-egbochi udara ahụ dị mma n'ahụ ndị nwere ọrịa shuga.
Ọ ka mma iri cherị 15-20 nkeji tupu eri. Ọ bụrụ na ị na-eri bred ozugbo mgbe o risịrị nri, ọ nwere ike ịkpata mmepụta gas na mkpọnwụ. Naanị ezi ihe ị ga-eme ka ọ bụrụ ihe nfụkasị.