Enweela enweela ọganihu n'ebe ọdịda anyanwụ ruo ogologo oge, ma ọ bụ ihe a na-ewu ewu n'oge na-adịbeghị anya, ọ ga-abụkarị n'ihi na ọ na-ahụkarị nri nri Japanese. Nnyocha banyere ihe onwunwe nke osisi a egosiwo na iji ya eme ihe abụghị naanị ihe dị mma, kamakwa ọ bara ezigbo uru. Efere ya na-egbu egbu n'ihi oyi, infertility, ike ọgwụgwụ, ịda mbà n'obi na ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọgwụgwọ ọgwụ nke ginger maka ọnwụ na-efu, nke na-ekwe ka iji ya mee ka nri ọ bụla dịkwuo irè.
Njirimara nke mgbatị ginger maka ọnwụ
O kwesiri iburu n'obi na ginger nwere ezigbo ihe onwunwe. Ruo ugbu a, ndị ọkachamara na - arụ ụka banyere nhọrọ kachasị mma - dịka ndị ọkachamara na nke a esiteghị na nkwekọrịta.
Ya mere, ka anyị tụlee ihe onwunwe nke ginger maka ụkọ ọnwụ, ekele nke ọ dị irè:
- Ginger na-edozi mgbaze (ma ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla na-emetụta ụbụrụ n'ime afo), nke na-enye ahụ ahụ aka ka ọ na-amịnye nri ma dịkwuo mma. Ahụike dị mfe nkwụsị ibu arọ karịa onye ọrịa ahụ.
- N'ihi ike iji mee ka ọbara gbanwee, ginger na-akwalite mmeghari ahụ dị ngwa karị, nke na-ebelata ohere nke ịmalite ịgbatị anụ mgbe ọ nwụsịrị.
- Ginger na-arụ ọrụ dị ka diuretic na laxative, nke na-enye gị ohere ihicha ahụ dị n'ime ma wepụ ihe kachasị na-enye slag na toxins.
Mana ihe kachasị mkpa bụ na ginger - osisi nke na-eme ka ọ dị elu, ma na-akpali akpali n'ụzọ dị irè na-emetụta metabolism. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, na ụdị ndụ ahụ, ahụ malitere ịmịnyekwu calorie na nkwado ndụ, nke jikọtara ya na nri dị mfe na-adabere na nri kwesịrị ekwesị nwere ike belata ịdị arọ.
Mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ: Njirimara na contraindications
N'agbanyegh i otu esi anwa ihe ngbawa nke ginger maka idi ocha, o nweghi ike itinye ya na onye obula. O nwere ike ịgwọ ahụ, ma ọ bụrụ na enwere nsogbu na akụkụ dị n'ime ya, iji osisi a eme ihe nwere ike ime ka ihe niile ka njọ.
- ihe na-egbu egbu na akpụkpọ ahụ;
- ọrịa ọ bụla nke imeju na gallbladder;
- obi na ọrịa vascular;
- mmebi ahuhu n'ime afo;
- atọ nke atọ nke afọ ime;
- okpomọkụ dị elu karịa ogo 38.
Na nke ọ bụla n'ime okwu ndị a, ị ga-achọtara onwe gị ụzọ ọzọ maka ịdalata. Isi ihe bụ ịdịda aka gị, ahapụla nri kwesịrị ekwesị na egwuregwu - ị ga-enwetakwa ibu arọ a chọrọ!