Azụ na ahụ na-agbakọta kwa ụbọchị na ndụ mmadụ. Nke a, n'eziokwu - ihe ndị na-emerụ ahụ na-abanye n'ime ahụ site na akụkụ iku ume na akụkụ nsị, nakwa, ọbụna site na akpụkpọ anụ na mucous membranes. Ha na-arụsi ọrụ ike site na urinary, digestive na respiratory systems, ma ọ bụghị mgbe niile ruo ọgwụgwụ, n'ihi na ha na-abanye ahụ na ọtụtụ ụzọ. Ọ bụ ya mere o ji dị ezigbo mkpa ka ọ dị ọcha ka oge na-adị ọcha ka ahụ wee bụrụ nwata, dị ọcha na ike.
Kedu ka ị ga-esi ghọta na ọ dị gị mkpa iwepụ nsị na ahụ?
E nwere ọtụtụ ihe ịrịba ama ga-enyere gị aka ịmụta banyere nke a. Ndị a gụnyere:
- ike mgbe niile;
- ike ike;
- mgbasasị;
- isi ọwụwa;
- mmeghachi omume nro;
- elu elu;
- ọnya nke mucous membranes (rhinitis ma ọ bụ conjunctivitis);
- ọrịa akpụkpọ anụ (ọbara ọbara, nkụ, mbufụt, wdg).
Ọzọkwa, ọ bụrụ na n'oge a amaliteghị iwepu nsị nke ahụ, mmebi ahụ ga - amalite - gastritis, ọnyá afọ peptic, colitis, angina pectoris na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ ruo ọrịa ndị na-ekpuchi ọrịa.
Kedu ka esi ewepu nsị si n'ahụ?
Ụzọ kacha mma ị ga-esi ehichapụ ahụ nke toxins abụghị iji tụọ ya. Zere ịṅụ sịga, mmanya, kọfị siri ike na tii, ịṅụbiga mmanya ókè, nri na abụba na nri ndị e ji eji ákwà na-edozi ahụ, ndị na-edozi ahụ, ihe ọkụkọ, ndị na-eme ka ekpori ndụ, ndị nchebe na "ndị ọzọ". Ọ bụrụ na ị na-eri nri anụ ahụ, ajụjụ nke esi ehicha ahụ nke toxins, ị gaghị ebili.
Ogologo site n'eziokwu na ụbụrụ ahụ nwere ike imebi usoro dị iche iche nke ahụ, e nwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche esi ehichapụ ahụ nke toxins. A na-atụ aro ka ịmalite na ihicha afọ, eriri afọ, imeju na akpa ume. Mgbe nke a gasịrị, ị nwere ike ihicha akụrụ, ọbara, lymph, arịa, anụahụ. Ma ọ bụ nanị mgbe nke a gasị - nhicha ahụ, nsụkọta njikọ.
Ọ ka mma maka ịmalite ịmalite site na mfe, ma ọ bụ mgbe ị gụsịrị dọkịta, n'ihi na ụfọdụ ụzọ nhicha nwere ike ịbụ maka gị ọ bụghị naanị na ọ bara uru, kamakwa dị ize ndụ.
Esi ewepụ ya n'anụ ahụ: afo na eriri afọ
N'ụzọ dị iche, a chọrọ nhicha ime ka ọ bụrụ naanị nsị. N'ọnọdụ ndị ọzọ ọ dị mkpa iji dochie eriri afọ, n'ihi na ụda ahụ na-ahụ ebe ahụ.
Iji sachapụ eriri afọ, ịkwesiri ịkwadebe 2 lita nke mmiri sie na ime ụlọ okpomọkụ, nke a na-eme ka a na-etinye ihe na-esi na lemon ihe ọṅụṅụ na spoonful nke okpokoro mmanya. A ghaghị ịwụnye ngwakọta n'ime akpa mmanya Esmarch, a ga-ejiri mmanụ jelii mmanụ gwọọ ọnụ ahụ ma tinye enema. Mgbe enwere agụụ, kwụsị nkedo mmiri ma hapụkwa eriri afọ. A na-eme usoro ahụ awa abụọ tupu oge ụra, na izu 1 - kwa ụbọchị, 2-nd - ụbọchị ọ bụla, 3-ụbọchị abụọ mgbe e mesịrị, ụbọchị 4 na ụbọchị atọ gasịrị, 5-oge n'izu. A na-emeghachi usoro ahụ ugboro ugboro ugboro asatọ.
Esi ewepụ ụdọ si n'ahụ: imeju
Ụbọchị atọ tupu mmalite nke usoro ahụ, gaa na nri na-enweghị slag - naanị ihe oriri osisi (mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri).
Otu awa tupu usoro ahụ, tinye mmiri mmiri ọkụ dị n'elu imeju. Kwadebe iko abụọ - nke nwere akwukwo nri a na-ejighi edozi (mmanụ olive kachasị mma), nke ọzọ - na ihe ọṅụṅụ lemon (gooseberries, cranberries), na-ekpo ọkụ ihe niile ruo na okpomọkụ. Ṅụọ 2 sips mmanụ, 2 ihe ọṅụṅụ ihe ọṅụṅụ kwa minit 10, ma ọ bụrụ na ọ nweghị ọgbụ mmiri. N'okwu a, maka awa ise, ịchọrọ ịde akwa mpempe ọkụ. N'ụtụtụ echi ya, mee ncha ọcha (kọwaa n'elu) rie nri ụbọchị dum.
Biko gee ntị! Ọ bụrụ na ị nwere nkume n'ime imeju, akụrụ ma ọ bụ gallbladder, karịsịa ndị buru ibu, usoro a na-emegide gị n'ụzọ doro anya ma nwee ike ịkpata iwe na egwu dị egwu.