Nke a bụ nsogbu nye ọtụtụ ndị, karịsịa ndị na-eto eto. Iji mụta otu esi ewepụ ihe otutu na ihu, ị ga-ebu ụzọ chọpụta ihe kpatara ọdịdị ha.
Kedu ihe na-akpata otutu?
Ndị dọkịta chọpụtara ọtụtụ isi ihe maka mmalite nke otutu:
- ịṅụ mmanya na-aba n'anya;
- ọdịda hormonal (karịsịa na ndị na-eto eto na ndị inyom n'oge menopause);
- ise anwụrụ;
- eji ọgwụ akwara;
- erighị ihe na-edozi ahụ.
Ọrịa acne na ihe nhụjuanya nke hormonal nwere ike ọ gaghị egosiputa na onye ọ bụla. Tupu ị gbalịa iwepụ ihe otutu, ị ga - akwụsị ịṅụ ọgwụ ọjọọ, mmanya na nicotine. O yikarịrị ka nke a ga-enyere aka.
Ụzọ dị mfe isi kpochapụ ihe oyiyi dị ngwa n'ụlọ
A na-ewere acne dị ka otu n'ime nsogbu ndị kachasị emetụta nke ndị na-eto eto nọ n'ụwa. Na-alụ ọgụ ya site n'enyemaka ndị ọkachamara na ụlọ ọgwụ ndị ọkachamara. Na mgbakwunye, e nwere ọtụtụ ụzọ iji nyere aka wepụ ihe ọkụ ọkụ ahụ n'onwe gị.
Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ahụkarị ọnọdụ ebe ọ dị mkpa ka ị kpochapụ mkpịsị ụkwụ na imi, ma amaghị otú e si eme ya. Dị ka ụzọ kachasị ngwa ngwa na nke kachasị dị irè, m tụrụ aro onwe m ezigbo ngwọta nke salicylic acid . Ọ na-arụ ọrụ dị iche iche:
- kpochapu akpụkpọ ahụ;
- nwere antibacterial edinam;
- akpụ akpụ akpụkpọ ahụ na-egbukepụ.
Ị nwere ike ịzụta salicylic acid na ụlọ ọgwụ ọ bụla. A na-etinye ihe ngwọta na swab, nke ahụ na-ehichapụ ihu. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji mepụta usoro ahụ karịa ugboro abụọ n'ụbọchị, ma ọ bụghị na akpụkpọ ahụ ga-abụ ihe a kpụchara akpụ. Mgbe obere oge gasịrị, ndị ọkachamara na-atụ aro na ị na-ehichapụ mask.
Kedu ka esi ewepụ ihe mgbochi dị n'ime ihu na ngwa ngwa?
A na-ewere mmiri nke chamomile ka ọ bụ ụzọ kachasị esi na-alụ ọgụ. Ọ na-enye aka iwepụ nsị na iwepu iwe. Ịkwesịrị ịwụ chamomile na mmiri esi mmiri ma mee ka ọ dị jụụ. A na-eme mpịakọta ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Enwere ike wụsara efere na ebu ma tinye ya na friza. Ghichaa ihu na ice kwesiri ịbụ ụtụtụ na mgbede.
Nri aloe ma ọ bụ pasili ihe ọṅụṅụ na-enyere aka. A na-etinye ya na ebe ndị emetụta ya ugboro abụọ n'ụbọchị. Ụzọ ọzọ dị irè bụ ihe masks nke ụrọ anụcha pụrụ iche. Ijikọta ego adịghị mkpa - ọ ka mma ịhọrọ otu nke kachasị mma maka ụdị anụ ahụ gị.