Leszczyna - uru bara uru na contraindications

Hazel, dị ka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mkpụrụ osisi nile, nwere ezigbo ihe onwunwe na uru ndị na-enweghị obi abụọ. Ọdịdị dị elu nke ihe ndị ahụ dị anyị mkpa na-eme ka ọ bụrụ ihe dị oké mkpa. Mkpụrụ ndị a abụghị naanị na-atọ ụtọ, ma ha nwere ike inye aka na nsogbu ahụike dị iche iche ma melite ọnọdụ mmadụ.

Hazel nwere ọ bụghị naanị uru bara uru, kamakwa ọtụtụ contraindications, mana ekwesiri iburu n'uche na uru ndị ahụ na-emeri ihe nwere ike ime.

Ihe omuma nke uru bara uru n'ime hazel

Mkpụrụ nwere abụba na vitamin nke ìgwè B, yana E, A, C, PP. Ihe omimi nke mkpụrụ osisi hazel dị nnọọ ọgaranya, uru ndị bara uru bụ nke a maara nke ọma: ha nwere ụdị dị iche iche nwere ike inyere nsogbu ahụike dị iche iche aka. Dịka ọmụmaatụ, ayodiin, nke bara uru na mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, na-egbochi nsogbu dị oké njọ na-arụ ọrụ nke ụrọ thyroid, calcium dị mkpa maka ọkpụkpụ, ezé, ntutu, potassium na magnesium - maka ezi ọrụ nke obi na arịa ọbara. Onye ọ bụla maara banyere uru nke ígwè, fluorine, manganese.

Na ọtụtụ ọrịa, ndị dọkịta na-ekwenye na ha ji hazel, n'ihi na ekele nke aku a na uru ndị bara uru ị nwere ike ịnagide ọrịa na adịghị ike. Nke mbụ, mgbe ike gwụrụ mgbe ị rịsịrị ọrịa siri ike, mgbe ahụ nucleoli na-edozi ahụ ma dị mfe mfe inye aka weghachite ike.

Bara uru Njirimara nke hazelnut

Ihe dị n'ime nri dị na hazel dị nnọọ mma, ya mere a na-atụ aro ya maka ndị na-arịa ọrịa dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere mmetụta bara uru n'ahụ arịa ọbara ma ọ bụ ya mere ọ bara uru nye ndị dị mkpa iji wusie usoro obi ike, meziwanye ncheta na nlebara anya ha. Ekwesiri ighota na ihe bara uru di otua ga-ewetara ụmụ akwụkwọ ụlọ na ndị nọọsụ ezigbo uru. Maka ndị inyom na-enye nwa ara, hazelnut abaghị uru ọ bụghị nanị maka ịkwalite ume na ime ka ahụ dịkwuo mma, kamakwa iji mee ka umuaka dịkwuo mma.

Hazelnut bara uru maka anaemia, ọ na-asachapụ ọbara ma na-emetụta usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. A na-ejikwa hazel eme ihe maka ọgwụgwọ oyi na ọ bara uru na ọrịa ndị nwere nsogbu.

Contraindications nke hazel

N'ezie, ọ bụ ihe ijuanya ikwu okwu banyere nsogbu nke hazel. Ma ka. N'ezie, a machibidoro mkpụrụ ndị na-arịa ọrịa ara ehi iwu. A gaghị atụ aro ka ị banye na ngwaahịa a bara uru ma na-edozi ahụ nye ndị buru ibu. Na, na mgbakwunye, a na-egbu mkpụrụ na ndị nwere ọrịa pancreatic, karịsịa n'oge oge nke exacerbation.