Ọ bụ oge iji chọpụta ma ọ ga-ekwe omume iri ice cream n'oge nri. Ọtụtụ anaghị ada mbà naanị n'ihi na ha enweghị ike ịnagide egwu nke agụụ na ụkọ maka ịjụ ihe ha kacha amasị, karịsịa ụtọ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị kpebie ịhapụ ibu site na iji ice cream, ọ bụghị nanị na ị ga-atụfu ego ndị ahụ, ma nweekwa ezigbo obi ụtọ. Ya mere, gịnị mere ọtụtụ ndị ọkachamara na-eche na ice cream n'oge nri agaghị emebi ahụ ma ghara igbochi ịhapụ ya na kilogram. Enwere ezigbo nkọwa maka nke a. Ọ na - apụta na enwere calcium dị ukwuu na ice cream, nke, n'otu akụkụ, na - ewusi ọkpụkpụ ọkpụkpụ, na - eme nke ọzọ, na - eme ka hormone calcitriol na - arụ ọrụ, bụ nke na - ebuso abụba abụba, nke na - eduga n'ịdị arọ na normalization nke akụkụ eriri afọ. Nke a pụtara na a pụrụ iri ice cream na ihe oriri n'ejighi atụ ụjọ ịnweta ibu arọ, na-agbaso ụfọdụ aro.
Kedu ihe iji ice cream mee?
Ihe a dị ịrịba ama nwere mmetụta dị mma na ọtụtụ usoro dị mkpa dị mkpa:
- n'ihi ọnụnọ nke calcium, na-ewusi ọkpụkpụ, mbọ, nwere mmetụta dị mma n'uto ntutu;
- arụ ọrụ dị mma;
- eme ka ọrụ eriri eriri, na-egbochi guzobe sel cancer;
- akwalite nwayọọ nwayọọ na mgbali elu;
- na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ;
- egbochi ọdịdị nke akụrụ;
- na-agbasi mgba ike na ịda mbà n'obi .
Na-emechi mkparịta ụka banyere ma ọ ga-ekwe omume iri ice cream na nri, anyị na-adọrọ uche gaa na eziokwu dị iche iche nke ice cream nwere calorie dị iche iche, nke dị mkpa maka ndị nyochaa ego calorie na-abanye n'ahụ. Okwesiri ighota nke oma na ihe nile di nma ya ga-enwe ike igosi nani ma oburu na eme ya site na ala.