Diverticulosis bụ ọrịa na-adịghị mma nke obi na-adịghị mma kpatara ụbụrụ. Ọ bụ na mgbochi ha, a ga-ezigakwa ha nri ọgwụgwọ maka ịdọgharị uche nke eriri afọ, bụ nke nwere ike ọ bụghị nanị belata ihe mgbaàmà na-adịghị mma nke ọrịa a, kamakwa na-enyere ahụ ahụ aka na mgbake. Maka nke a, nri ahụ dabeere n'ụba mmiri, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, ọka na bran.
Nri: diverticulosis nke eriri afọ
Diverticulosis nke eriri afọ na obere eriri chọrọ ezigbo ụzọ. Ka intestinal peristalsis na-arụ ọrụ dị ka o kwesiri, ọ dị mkpa ikpochapụ ahụ na eriri na mmiri mmiri:
- Ndị isi na ọdịnaya nke eriri sitere na mkpụrụ osisi: ube, mkpụrụ osisi vaịn, apụl na bee, ube oyibo, raspberries, blueberries.
- Ndị isi na ọdịnaya nke eriri si na akwụkwọ nri: pea, agwa, lentil, poteto ọka, poteto chara, poteto esi nri, atịchok, ugu, ọka.
- Ndị isi na ọdịnaya nke eriri sitere na ọka: ọka (ọ bụghị Hercules), osikapa aja aja ma ọ bụ oji na ọka ọka dum.
- Ndị isi na ọdịnaya nke eriri si na mkpụrụ: almọnd, walnuts, ugu osisi.
- Iji jiri eriri mee ka ahụ dị gị mma ngwa ngwa o kwere omume, buru ihe mgbakwunye ọgwụ: "eriri Siberia", "bran", wdg. A na-ejikọta ha na mmiri ara ehi mmiri ara ehi.
- Ọ dị mkpa ịṅụ iko iko mmiri otu ụbọchị n'ụbọchị, nke a bụ na mgbakwunye na ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ, dị ka compote, tii, ihe ọṅụṅụ, wdg.
Ihe ndị a ga-eme ka ị chefuo ihe mgbaàmà nke diverticulosis nke eriri afọ ma laghachi na ndụ nkịtị. Ke adianade do, ị nwere ike itinye aka na nri kefir, apụl, akpọrọ apricots na prunes, nke a maara maka ha laxative Njirimara.
Nutrition maka diverticulosis: Nwepu nchipu
N'ezie, dị ka ọ bụla nri, ọ dịghị ndepụta nke ngwaahịa na ị ugbu a adịghị akwado. Nke mbụ, ha gụnyere ndị nwere ike ịkpata afọ ntachi:
- achịcha ọcha, buns, ọka wit ntụ ọka;
- osikapa, semolina porridge na n'ozuzu ha nile (ma e wezụga buckwheat);
- chi siri ike, koko, kọfị ojii, jelii, mmanya na-acha ọbara ọbara;
- garnet, cranberries, blueberries, pears;
- onyinye;
- chocolate;
- ugbo mucous;
- mmiri ọkụ na efere.
Tụkwasị na nke a, a na-atụ aro ya n'ozuzu ịhapụ mmanya na ịṅụ sịga. Na oge nke exacerbation, ọ dị mkpa iji wepụ kpamkpam mkpụrụ vaịn, mkpocha, mmiri ara ehi, sweets, kabeeji na radish.