Mgbe ụfọdụ, anyị niile na-eche echiche ịmalite ịdalata, ma otu esi echekwa nri na ịghara ịkụda amaghị anyị. N'ezie, ịnye ihe oriri na ihe oriri gị kacha amasị gị, dị ka biscuits ma ọ bụ chocolate adịghị mfe. Emela ihe oriri nwere ike ịbụ, ma ọ bụrụ na e nwere mkpali . Chee echiche ihe mere i ji chọọ ya - itinye uwe ọhụrụ nke dị nha abụọ, iji gosi na ị na-aga n'ụsọ oké osimiri na bikini emeghe ma ọ bụ iji mee ka ùgwù gị dịkwuo mma. Isi ihe bụ ezigbo mkpali.
Iwu ole na ole dị mfe iji malite ịdalata ma ghara ibu ibu
N'ọnọdụ ọ bụla, ịnweghị ike ịnọdụ ala na nri ngwa ngwa. Mbụ ịkwesịrị ịkwadebe, gbalịa ma ọ dịkarịa ala otu izu ka ị belata onwe gị ka ị rie ihe, belata oriri nke abụba, gbalịa wepu ya na nri nnu, nri dị ụtọ ma dị elu-kalori. Ọ ga-abụ oge dị mkpirikpi, dịka ị ga-achọpụta na ọ naghị esiri ike ịmalite ịdalata ma ghara ịkụda, dịka o nwere ike iyi ka ọ na-ele ya anya.
- Kpebie ihe ịchọrọ ịkwụsị. Chee echiche banyere ihe ga - eme ná ndụ gị mgbe nke a gasịrị. Gbalịa iji okwu kwupụta ihe mgbaru ọsọ gị n'akwụkwọ ma na-edeghachi ihe ndenye gị mgbe niile.
- Kwere nri ọ bụghị dị ka ntaramahụhụ, kama dịka ụzọ isi mezuo ihe mgbaru ọsọ ahụ.
- Tupu ị gaa na nri ma ghara ịda, mepee onwe gị nke ụbọchị ma hụ ya. N'aka nke aka, nke a ga-enyere gị aka ịmụta ịdọ aka ná ntị. N'aka nke ọzọ, ọ ga-emetụta ọnọdụ ahụ gị.
- Soro ndị nwere ụdị obi gị na-akparịta ụka, ọbụnadị ka mma, na-ebido ka onye ọ bụla, enyi gị, nwanne. Na-eche na ị nọghị naanị n'okwu a.
- Na-edozi asọmpi, mmụọ nke mgbagwoju anya maka ọtụtụ ndị bụ ezi mkpali iji mezuo ihe mgbaru ọsọ a .
Tụkwasị na nke ahụ, a na-atụ aro ka ị gwa onye ọkà mmụta ọgwụ. Ọ ga-agwa gị ma ọ bụrụ na ịnweghị ihe ọ bụla ị ga-eme ka ị ghara ịdị arọ, ga-enye ndụmọdụ ka ị ga-esi na-eri nri. Ọ ga-enyere aka ịzụlite nri kwesịrị ekwesị ma ghara ịlapu n'otu oge ahụ. A sị ka e kwuwe, ọ dị gị mkpa ịkwụsị ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ka ị ghara imerụ onwe gị ahụ na ahụ ike gị.