Ọtụtụ ndị na-ahọrọ mmanya ọcha, ọ bụ ezie na a kwenyere na mmanya na-acha uhie uhie nwere uru ahụike dị ukwuu, ọ na-enwekwa ndị na-agba ume. Otú ọ dị, ndị na-acha mmanya ọcha abaghị uru, ọ bụkwa ihe bara uru ịghọta uru na nsogbu nke mmanya vaịn a tupu ịme nkata ngwa ngwa.
White wine - "maka" na "megide"
Dị ka ihe ọṅụṅụ ọ bụla na-aba n'anya, mmanya ọcha dị ma ihe ọma ma ihe ọjọọ. Ihe o jiri mee ihe bara uru nke ihe ọṅụṅụ a na-egbu egbu, nke na-enye aka iji meziwanye usoro ọbara, na-eme ka ahụ nwee ike ịnweta mmiri, na-eme ka nchebe nke ahụ dịkwuo mma, meziwanye ụda nke usoro obi obi, ma e wezụga nke ahụ, ọ dị nnọọ mma n'àgwà ọma ya nakwa n'adighi ike nye ezigbo obi ụtọ na tebụl.
Ihe ojoo bu kwa ihe doro anya. Ọ na-agụnye ịṅụbiga ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya na otú mmanya ọ bụla na-aba n'ọbara dị ukwuu nwere mmetụta na-emerụ ahụ n'ahụ.
White ọkara mmanya akọrọ
N'ozuzu, ndị mmadụ na-ahọrọ ụdị mmanya dị iche iche. Onye na-ahọrọ akọrọ, onye na-atọ ụtọ ma ọ bụ ọkara akọrọ, dịka ọmụmaatụ. Ọ bara uru ịkwụsị na mmanya chara acha ma chọpụta ihe dị mma. Mmiri na-acha ọcha na-atụnye aka na normalization nke lipid metabolism na ahụ, uru na-emetụta obi. Ihe ojoo bu n'eziokwu na ndi na-aṅụ ya na otutu ihe ndi ozo, o nwere mmetụta na-ebibi ihe banyere ụbụrụ, imeju, psyche na ọ dịghị ihe dị ala karịa mmụọ siri ike na-eme ka e nwee mmanya. Otú ọ dị, iji mmanya ọcha na-acha ọcha akarịrị ihe ọjọọ ahụ. O nwere ihe oriri dị otú ahụ na ọ gaghị ekwe omume inweta ihe ọ bụla site na ngwaahịa ọ bụla.
White mmanya na-adịghị mma
Gosiri na uru nke mmanya ọcha maka ahụ ike. Ọ nwere bactericidal Njirimara, n'ihi ya, ọ bara ezigbo uru ịṅụ iko n'oge oyi ma ọ bụ n'oge oyi mgbe ahụ
Ọtụtụ ndị, dị ka anyị kwuru na mbụ, na-ahọrọ mmanya ọcha na-acha ọcha, nke nwekwara uru nke onwe ya na nsogbu ya. Ihe ọṅụṅụ mmanya na-adịghị mma na-eme ka imeju ghara imeju mmanya ndị ọzọ. Tụkwasị na nke ahụ, ọ na-ebu ụzọ nweta antioxidant na-erite uru n'ahụ. Ihe ojoo bu ugbua n'aha ya: ihe di egwu ya na-ebute egwu nke inweta caries.
White mmanya na-adịghị mma na-eweta abamuru dị ukwuu maka usoro ụjọ ahụ. Mgbe ejiri ya mee ihe, ọ na-eme ka nghọta dịkwuo elu, na-akpali ọrụ ọgụgụ isi, ma na-eme nke ọma na usoro vegetative.