N'ime ọnwa ole na ole gara aga, goji tomato aghọwo otu n'ime ngwaahịa ndị a zụrụ azụ. A na-ekenye ha ụdị ọgwụgwọ dị iche iche: site na ịkụda ọbara cholesterol n'ọbara iji lụso ọrịa na-ekesa ọrịa. Ma, n'ezie, ọtụtụ na-atụkwasị ha obi dị ka ndị inyeaka na ịlụso ibu arọ. Ma echefula na dịka ngwaahịa ọ bụla, goji tomato nwere mmetụta dị egwu.
Mmetụta dị iche iche nke goji tomato
- Insomnia ghọrọ otu n'ime mmetụta utịp kachasị site n'iji ọrụ ọrụ ndị a eme ihe-tomato. Gwakwara ya ọtụtụ ndị na-agafe ọnụego kwa ụbọchị ma ọ bụ rie mkpụrụ osisi tupu ha alakpuo ụra. Mkpụrụ ndị a na-enye echiche nke obi ụtọ ma na-eme ka anyị sie ike, dịka ihe ndị dị n'ime ha nwere ike mee ka mmepe nke metabolism dị ngwa. Ya mere, oge kachasị mma iji goji - ọkara nke ụtụtụ, mmetụta ndị dị n'akụkụ ụra n'ụdị a na-ewepụkarị.
- Ihe ọzọ na-adịghị mma bụ ihe mgbu n'ime afọ. Mgbe ụfọdụ, ọgbụgba na afọ ọsịsa dị . Ụdị mmetụta ndị dị otú ahụ adịghị eme nke ukwuu n'ihi na eji goji tomato, kama n'ihi mmetụta nke nchebe, nke ha na-agbakwunye na tomato ndị a. Gbalịa ịzụta mkpụrụ osisi na ụlọ ahịa echepụtara, ṅaa ntị na nkwakọ ngwaahịa - ọ kachasị mma ma ọ bụrụ na ihe ndị ahụ anaghị agụnye ndị ọ bụla na-eche nche.
- Ihe dị otú ahụ bara uru na nke dị ụtọ na-eto eto ọ bụghị n'ógbè anyị, na nke a na mmeghachi omume nke ahụ ka ojiji nke "mkpụrụ osisi" ndị ọzọ "nwere ike ịbụ enweghị atụ. Nke a bụ ihe mere ụfọdụ ndị ji enwe ihe nfụkasị na goji tomato. Nke kachasị dị elu nke ihe na-edozi ahụ na ụmụaka na ụmụ nwanyị dị ime - ha nwere tomato dị ukwuu.
Mmetụta ndị ọzọ nke goji tomato
E nwekwara ihe ndị ọzọ na-adịghị mma site na iji tomato, nke na-eto n'ime ndị nwere nsogbu ụfọdụ. Dịka ọmụmaatụ, ndị mmadụ belatara ọbara ma ọ bụ ndị na-ewere ọgwụ na-eme ka ọgwụ na-aga n'ihu tupu ha ejiri goji gakwuru dọkịta, dị ka tomato nwere ike ịkpalite mmebi ọbara.
Ndị na-arịa ọrịa shuga, yana ọbara mgbali elu na-ewere ọgwụ ndị kwesịrị ekwesị iji na-emeso ọrịa ndị a, kwesịkwara ịkpachara anya n'ihi na ihe ndị dị na mkpụrụ ndụ ọbara uhie nwere ike itinye aka na ọgwụ ndị dị na ọgwụ. Ikekwe nke a ga-achọ nlọghachi nke usoro ọgwụgwọ kwa ụbọchị.