Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla maara na mmanụ aṅụ bụ ihe bara uru nke ịkpa aṅụ. Otú ọ dị, na-agbaze n'ime mmiri ọkụ, ọ na-enweta àgwà ndị bara uru karị, ya mere, ruo oge dị anya, a na-ewere mmiri mmanụ aṅụ dị ka mmanya na-enye ndụ.
Ebee ka eji mmiri mmanụ aṅụ si?
Enwere echiche na maka ịkwadebe mmanya a, ọ dị mkpa ka ị ghara ịkọ, kama mmiri dị ọcha, nke gafeworo filtration ma ọ bụ mineral non carbonated. Mmiri dị otú ahụ na-echekwa ihe ndị dị mkpa maka ahụ anyị.
A maara na mmanụ aṅụ dị na ya nke mejupụtara ọtụtụ ọnụọgụ bara uru - vitamin , mineral, enzymes, amino acids, components aromatic. Ya mere, ngwọta nke pasent 30 nke mmanụ aṅụ na-abanye na ngwongwo yiri nke plasma ọbara mmadụ. Mmiri dị otú ahụ na-eme ka aru anyị nwee ọtụtụ ihe dị oké mkpa, nke a bụ ihe mere uru mmiri mmanụ aṅụ bara.
Ụdị mmanụ aṅụ dị iche iche nwere ihe dị iche. Dịka ọmụmaatụ, propolis, jelii ma ọ bụ pollen nwere ike ịgbakwunye ngwaahịa a. Ụdị mmanụ aṅụ dị otú ahụ na - enyere aka ịlụ ọgụ na - eme ihe ọjọọ, mezie mgbaze, gbochie mmepe nke ọrịa imeju, n'otu n'otu. Ya mere, na ọrịa ụfọdụ maka nkwadebe mmiri mmanụ aṅụ, ị ga-ewere ụfọdụ ụdị mmanụ aṅụ iji nweta mmetụta ọgwụgwọ chọrọ.
Onye chọrọ mmiri mmanụ aṅụ: uru nke ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ
Mmiri na-aṅụ mmiri na mgbakwunye nke mmanụ aṅụ bara uru maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla, ebe ọ bụ, nke mbụ, nwere mmetụta nkwalite izu ike n'ahụ. Ịṅụ mmanya a na-enyere gị aka mgbe nile:
- ọ dị mfe ịnagide ọnọdụ nrụgide;
- meziwanye ọrụ nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ;
- edozi ọrụ nke akụkụ eriri afọ;
- tufuo oke nke vitamin na mineral.
Iji mee ka mmanụ aṅụ na-aṅụ mmiri dị mkpa na afo efu, mgbe ahụ uru ga-abụ nke kachasị elu, n'ihi na, ya mere, ihe ngwọta ka mma nke ọma ma malite ọrụ dum organism. Tụkwasị na nke a, mmiri mmanụ aṅụ, nke na-ekpochapụ tupu ụtụtụ nri, na-ewepụ nkwụsi ike ma na-ehicha eriri afọ. Iji kwadebe ihe ọṅụṅụ ahụ, 1 teaspoon mmanụ aṅụ na-agbaze n'ime iko (200 ml) mmiri.
Uru ma ọ bụ nsogbu nke mmanụ aṅụ?
Nye ụfọdụ ndị, mmiri na mmanụ aṅụ abụghị nanị mma, kamakwa ọ na-emerụ ahụ. E kwesịrị ilezi anya na ndị nwere nsogbu ahụike na ngwaahịa ị na-aṅụ. Ndị na-arịa ọrịa shuga na oke ibu ekwesịghị imebi ihe ọṅụṅụ a na-atọ ụtọ ma dị mma, mana ọ bara uru ịbelata otu iko mmanụ aṅụ n'ụtụtụ.