Uru nke mmanụ aṅụ na afọ efu

Mmanụ aṅụ bụ otu n'ime ihe ụtọ ndị ochie nyere anyị site na okike na iwetara ezi ahụ ike. Ọbụna ndị Ijipt oge ochie jiri mmanụ aṅụ mee ihe maka ọgwụgwọ, na dịka nri dị ụtọ. Ndị na-agwọ ọrịa n'oge ochie gwara ndị mmadụ ka ha rie nri mmanụ aṅụ na afo efu maka igbochi na ịgwọ ọrịa dị iche iche. Taa, ndị ọkà mmụta sayensị egosila uru nke mmanụ aṅụ, nke a na-eji ụtụtụ eme ihe na afọ efu.

Uru nke mmanụ aṅụ na afọ efu

Ndị dọkịta na-atụ aro na ọ bụghị nanị na ha ga-eri nri a n'oge a, ma na-akụkwa mmanụ aṅụ na obere mmiri ọkụ ma were ya na afọ efu, mgbe ahụ uru ga-abụ nke kachasị, n'ihi na:

  1. Nri a ga-egosiputa ihe nile ogwugwu ya. Mmanụ aṅụ na-ebibi nje bacteria ndị na-emerụ ahụ na ụmụ nje ndị na-amụba na mucosa gastric, ya mere, ihe dị ụtọ ga-aba uru dị ukwuu maka ọnya afọ, cholecystitis, gastritis, pancreatitis, ma ọ bụrụ na usoro mgbagwoju anya nile dị.
  2. Mmanụ aṅụ ga-enyere aka gwọọ nsogbu gynecological. Site n'ụzọ, ọgwụ a na-eme ka ọnọdụ ụmụ nwanyị dịkwuo mfe site na ime mụọ.
  3. Mmanụ aṅụ ga-eme ka ọrụ ụbụrụ dị mma.
  4. Ngwọta nke a ga-enye aka na ọrịa obi, na ọrịa nke imeju na ngụgụ.
  5. Ọ ga-enye mmanụ aṅụ na omume antioxidant, bụ nke ngwaahịa a nwere ike igbochi mmepe ahụ.
  6. Mmanụ aṅụ ga-eme dị ka ezigbo ọgwụgwọ. Ga-enyere aka ịnagide mgbakasị na oké ike ọgwụgwụ.

Mmanụ aṅụ na afọ na-abaghị uru maka ụkọ ọnwụ

Iji mee ka mmanụ aṅụ na-ebute ụkọ ọnwụ, a na-atụgharị ya na mmiri ma were ya na ihe dị ka otu awa tupu ụtụtụ ma ọ bụ nri abalị. Ọ ga-ezuru 1 st. spoons mmanụ aṅụ na 100 g nke mmiri ọkụ. Mmiri dị otú ahụ na-ewepu ma wepu abụba. Nakwa na ngwọta ị nwere ike itinye obere pawuda ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lemon, ihe ọṅụṅụ a agaghị ekwe ka ozu ahụ chịkọta toxins.

Cheta na, mgbe ị ṅụsịrị mmiri mmanụ aṅụ, ị kwesịrị ịme ntụrụndụ, ịgba egwú, ma ọ bụ naanị ije ije ngwa ngwa. Nke bụ eziokwu bụ na site na mmegharị mmegharị, mmanụ aṅụ adịghị enwe oge ịṅụ ọbara, ma banye n'ime afo ma gbaghaa metabolism.

Uru na nsogbu nke mmanụ aṅụ na afo efu

Anyị chọpụtara na ị na-ewere mmanụ aṅụ na afọ efu, uru ya abaghị uru, ma ọ bụrụ na ị na-eji ngwaahịa a eme ihe, ị nwere ike imebi ahụ ike gị. I kwesiri ịma na ị pụghị:

  1. Mmanụ aṅụ na mmiri na-ekpo ọkụ, n'ihi na mgbe a na - ebibi vitamin niile , na enwere ike ịmepụta carcinogen dị ize ndụ nke oxymethylfurfural.
  2. Jiri ngwaahịa a na nnukwu gastritis, na-arịa ọrịa shuga, na oke rheumatism, na njikọ nke afọ, na dermatosis.
  3. Ịmebata mmanụ aṅụ n'ime nri ụmụaka n'okpuru afọ 2, n'ihi na ọ ga-ekwe omume ịkpasu mmebi nke ọrịa ahụ siri ike.