S.M. Bubnovsky - onye okike nke usoro dị iche iche maka ịgwọ ọrịa azụ na nkwonkwo ọrịa, kinesitherapy. N'ebe obibi nke ndị ọrịa Bubnovsky na -emeso dịka onye na-enweghị ọgwụ na-enweghị ọgwụ, ndị na-abụghị nke ogwugwo, ọgwụgwọ ahụ gụnyere mmekorita anụ ahụ na njirimara nke Bubnovsky multifunctional.
Kedu ihe bụ kinesitherapy?
Na nsụgharị site na Latin, "kinesitherapy" pụtara ịgwọ ọrịa. Ọ bụ na nkwenkwe a bụ na usoro ọgwụgwọ ọ bụla dabeere na usoro Bubnovsky dabeere. Prọfesọ Bubnovsky na-akọwa ngwa ngwa ma na-akwado echiche ya. Ọkpụkpụ na nkwonkwo na-enye aka na akwara na nkwonkwo. Nke ahụ bụ, ihe ọ bụla na-eme, ọrụ nke ndị ikpeazụ na-eme ka mmụba n'ọbara na-emewanye, ma si otú ahụ na-enye ọkpụkpụ anụ. Ọ bụrụ na mmadụ anaghị etinye oge zuru ezu iji gaa ogologo oge, akwara na nkwonkwo amalite inrophy, nrụrụ na ntụtụ nke arịa ọbara na irighiri akwara. N'ihi ya, nsogbu iri nri na ọrịa mgbu na-eme. Ọ bụ ihe mgbu a bụ mmalite nke mgba maka ahụ ike.
Kedu ka MTB si arụ ọrụ?
MTB ma ọ bụ simulator Bubnovsky na-arụ ọrụ ọrụ akwara miri emi nke azụ ahụ, mezie ma weghachite njem nke nkwonkwo. N'ihi usoro mgbochi na ike iwepụ, a na-ewepụ ọrịa mgbu, a na-ewepụ spasm mgbochi, na n'ihu ụbụrụ ọkpụkpụ, nha ya nke nta nke nta na-ebelata ruo mgbe ọ na-efu.
Usoro mgbochi ahụ na-egosi na ahụ gị (akụkụ nke ahụ) nọ n'ọnọdụ a kwụsịrị, mgbe a na-ewepụsị ahụ gị na nkwonkwo kpamkpam, ha enweghị ike nke ike ndọda, enwere ike ịgbatị na ntụrụndụ. Mee ụdị omume ahụ ma wepụ ihe mgbu nke ihe mgbu.
Usoro mkparịta ụka ahụ gụnyere ime ka ọnụọgụ ahụ nke nkwonkwo ahụ belata, site na ịgbatị, si otú a belata ihe ize ndụ nke mmebi nke intetirticulate cartilage, ebe ọ bụ naanị uru ahụ na-arụ ọrụ.
Okpukpo nke ngwa ngwa Bubnovsky na-enye gị ohere ịnọgide na-enwe ụdị ahụ dị mma nke ụlọ ahụ, na-enweghị nleta mgbatị ahụ ma na-arụ ọrụ na ngwaọrụ ọ bụla ọzọ, dịka ọ na-emetụta ndị dị na ahụ:
- akwara nke torso (obi na pịa);
- deltas, biceps , triceps;
- akwara obi ụtọ;
- akwara nke apata ụkwụ.
Egwuregwu ihe eji eme ihe
Ọrụ sedentary bụ isi ihe kpatara ọtụtụ ọrịa, yana afọ mbụ nke afọ ọhụụ na-akawanye njọ nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụmụaka nile. Ihe si na ọnọdụ a pụta bụ ịzụta oche nke simulator Bubnovsky. Ndị mpụga anaghị ahụ ya ma ga-erite uru, ebe ị ga-anọdụ ala na ya. Ememe ntụrụndụ na oche ejiji Bubnovsky ga-enyere aka ịzụlite akwara nke mpaghara lumbar na mpaghara sacral, ahụ ike nke apata ụkwụ na akwara. O nwere ike ịbụ na ị na-enwe mmetụta karịa ugboro ugboro, ike ọgwụgwụ ga-eme ka ọ bụrụ na ị na-adị ndụ n'oge ogologo oge nọ na spain lumbar. Ugbu a, ụbọchị ị ga-arụ ọrụ agaghị ahụ ya ma nwee uru ahụ ike.
Ebee na ego ole ịzụta MTB?
Mgbe otuto dị otú ahụ, ị ga-enwe mmasị na ebe ịzụta simulator Bubnovsky. Enwere ike ịzụta ha ozugbo site n'ụlọ ọgwụ, ma ọ bụ site n'aka ndị na-emepụta ya. Onye ọrụ aka nke ụlọ ọrụ Bubnovsky na onye nrụpụta nke MTB simulators bụ InterAlika. I nwere ohere itinye usoro na Intanet na http://interatletika.com/ ma ọ bụ zụta otu simulator n'otu n'ime ụlọ ọrụ:
- Kiev (okporo ụzọ Melnikova, 48);
- Chernigov (n'okporo ámá Shchorsa, 4);
- Dnepropetrovsk (site na ekwentị: 0960638205, saịtị sportivno.com.ua);
- Lviv (18 Melnik str.);
- Lugansk (ekwentị: 050-358-18-00);
- Nikolaev (Lenin Okporo ụzọ, 158);
- Donetsk (ekwentị: 050-358-18-00);
- Kharkov (site na ekwentị: 050-444-63-73);
- Mukachevo (Yaroslav the Wise, 33/1).
Na Russia, ị nwere ike ịzụta MTB na ụlọ ahịa ahịa na saịtị KKNEZIS.RF.
Ebe ọ bụ na MTB nwere ọdịiche dị iche iche n'ogo dị arọ, ole kpọmkwem ka Bubnovsky simulator dị mma iji chọpụta saịtị ahịa ndị ahịa. Anyị ga-ede ọnụahịa ndị a tụrụ anya ya:
- MTB-1 - site na $ 1,400 ruo $ 1,600;
- MTB-2 - site na $ 2,700 ruo $ 3000;
- MTB-4 - site na $ 5000 ruo $ 5,800.