Salad Saịnaị na-eji ihe eji eme ihe - nchịkọta dị mfe

Mgbe ememe ahụ nọ n'okporo ụzọ, ọ na-esiri ike iguzogide iri ihe ụtọ dị iche iche n'oge a: achịcha na aromatic aromasiri ike, nri gingerbread na biscuits Krismas nwere ike ịghọ ezigbo ọnwụnwa ọ bụghị naanị n'oge ememme ahụ, kama kwa ọnwa. Ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka obere caloric mee ka oyi bụrụ ihe na-adịghị mma, ma ka na-eme ememe, ṅaa ntị na salads na ihe oriri na-edozi ahụ, dịka uzommebe dị mfe nke kpochapụwo "Siza" na ahịhịa.

Ntụziaka maka salad Siza na shrimps na croutons

Efrata:

Maka salad:

• croutons - 55 g;
• mmanya mmanya - 25 ml;
• mmanụ olive - 25 ml;
• garlic (anuahade) - 1 teaspoon;
• Dijon Mọstad - 5 g;
• Letus isi letus;
• Parmesan - 35.

Maka ogwu:

• Ogwu - 460 g;
• ihe ọṅụṅụ lemon - 15 ml;
• paprika - 1 teaspoon;
• a pinch nke flakes chilli;
• obere pasili.

Nkwadebe

Tupu ị kwadebe sladis Caesar, na igwu ahihia ogwu ruo n'oge agwusi. Ghichaa ihe nile na ihe omimi lemon na oge na paprika ya na ihe ndi ozo na chopped pasili. Kwe ka ahihia ahụ mee ka ọ dị jụụ mgbe ị na-esi nri salad.

Kwadebe mgbakwasa salad, wunye mmanya, bọta, mọstad ma tinye galik n'ime obere ite. Kpochapụ ihe niile na-emepụta ruo mgbe e guzobere emulsion. Buru salad ma gbasaa epupụta n'elu efere. N'elu n'elu wụfuo ndị croutons ma wụsa mgbakwasa. Kpochapu ahihia ahu ma mechaa ya na efere nke Parmesan.

Sisa salad na ahihia na salmon - nhazi uzomatu

Efrata:

• fillet salmon (ntakịrị salted) - 75 g;
• Ogwu - 75 g;
• anụ ụbụrụ - 90 g;
• capers - 1 tbsp. ùkwù;
• Parmesan - 25 g;
• anụ ezi - 5 mpekere;
• Letus isi letus;
• ihe ọṅụṅụ lemon - 55 ml;
• mmanụ olive - 115 ml;
• Achịcha Worcestershire - 5 ml;
• Dijon Mọstad - 5 g;
• garlic - 3 ezé.

Nkwadebe

Iberibe efere salmon n'ime efere. Ogwu ogwu, ma oburu na emeghi ya ya, ocha ruo mgbe ha ga-acha uhie uhie. Iberibe anu ogwu ahu n'otu mpekere di ocha dika azu. Ghichaa anụ ezi anụ ahụ ruo mgbe ọ na-akwacha, ma mee ka ha ghọọ ndị na-eme achịcha. Wunye salad n'ime efere nri ma jikọta epupụta na azụ na ihe oriri. A na-eme ka okpokoro saịl na shrimp bụrụ elementrị: whisk ihe ọṅụṅụ lemon ahụ na butter, mọstad na galik garlic, gbakwunye wester wee wụsa ngwa ngwa na-esi na ngwa ngwa. Wụsa salad ahụ na crumbs nke anụ ezi, cheese na capers.

Salad sistemụ na-emekarị ka ọ bụrụ ebe obibi

Efrata:

Maka salad:

• Letus isi letus;
• Ogwu (nnukwu) - 10-14 iberibe;
• tomato - 130 g;
• otu mkpụrụ osisi oliv;
• Parmesan - 35 g;
• paprika - 1 teaspoon;
• mmanụ aṅụ - 10 ml;
• Mọstad osisi - 1 teaspoon.

Maka ịkwụsị:

• nnukwu egg nkochi ime akwa - 1 pc.;
• ihe ọṅụṅụ lemon - 35 ml;
• garlic - 1 nha;
• fillet nke anchovy - 2-3 pcs.;
• mmanụ aṅụ - 10 ml;
• Dijon mọstad - 10 g;
• Achịcha Worcestershire - 10 ml;
• mmanụ olive - 55 ml.

Nkwadebe

Ngwurugwu ogwu na-acha na paprika, nnu na mkpụrụ osisi mọstad. Ghaa mmiri na mmanụ aṅụ na ighe ihe dịka ọkara nkeji na n'akụkụ ọ bụla. Kwe ka ihe ubi ahụ mee ka ọ dị jụụ. Kewaa tomato n'ime obere Mpekere ma dina ya n'elu ugwu ugwu letus tinyere ahihia ogwu. Gwakọta na salad na olive.

Maka ichuchapu, buru ụzọ kpoo chives, wee tinye okpokoro a na-eme ka o sie ike n'ime ite. Mgbe ahụ zipu ihe ndị ọzọ fọdụrụ na mmanụ ụgbọala ahụ. Kpoo ihe mgbakwasa ahụ ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ ma wụsa ihe dị n'ime efere salad. Nwuo.

Na-agbasapụ ihe ndị na-emepụta ihe ndị dị na mbara ala. Nkwadebe nke salad Saịl na shrimps fọrọ nke nta ka o zuo oke, ọ na-anọgide na-awụsa efere nke efere na parmesan ma nwee ike ịmalite iri nri.