Ezigbo tọrọ ụtọ na-agwọta - poteto na ite, ọ dịla kemgbe e nwere ekele na rasprobovali mara nwunye. Anụ ahụ dị nro ma dị nro, a na-etinye poteto ya na ihe ọṅụṅụ anụ, na ite ahụ, nke ejiri mmiri gwọọ ya, na-etinye ísì ụtọ niile. Enwere otutu ntụziaka na ọdịiche dị iche iche ịkwadebe efere dị otú ahụ ọ dịkarịa ala kwa ụbọchị.
Nduku na-esi n'ime ite
Onye ọ bụla na-arụ ọrụ ụlọ chọrọ ime efere dị ụtọ dị ka o kwere mee, ọ bụghị nanị na àgwà nke ihe ndị ahụ na-arụ ọrụ ebe a, kamakwa obere ihe nzuzo nke nri na oven.
- Ọ ka mma igbanye anụ ahụ ma ọ bụ ghee ya, nke mere na ọ ga-edozi ya.
- A na-etinye poteto n'ime ite na oven, dị ka akwụkwọ nri ndị ọzọ.
- Iji nweta anụ ahụ na-atọ ụtọ, a ghaghị ighe ya na ite ọkụ na-ekpo ọkụ ruo minit 8-10, gbanwee.
- Poteto na ite na-ejupụta na mmiri mmiri na-abaghị uru ma ọ bụrụ na e nwere akwụkwọ nri ndị ọzọ.
Ghaa na ite na anụ na poteto
Enwere ike sie ya n'ọkwá ájá ma ọ bụ okpokoro, ma efere ahụ ga-apụ apụ ma ọ bụrụ na ị na-eji ite ụrọ, ha na-eme ka ísì ụtọ ahụ dịkwuo mma ma dị ogologo karịa, anaghị agbapụ ọkụ. Anụ ọ bụla nwere ike ịba uru maka uzommeputa: anu ehi, anụ ezi, ọkụkọ, anụ na ite na poteto ga-abụ aromatic na anụ.
Efrata :
- anụ ezi - 0,5 kg;
- poteto - 5-6 iberibe;
- carrots - 1 ibe;
- yabasị - 2 iberibe;
- efere ma ọ bụ mmiri - 400 ml;
- nnu, ngwa nri.
Nkwadebe
- Bee anụ ahụ, ighe ya.
- Gri poteto, carrots na eyịm.
- Debe anụ na akwụkwọ nri.
- Tinye ngwa nri, akwukwo akwukwo, wunye mmiri.
- Acha maka 1 hour.
- Tinye garlic na-ekpuchi ma hapụ maka ọkara ọzọ ọkara.
Poteto na mushrooms n'ime ite
Ọ na-esiri gị ike ịchọta nri dị ụtọ iji ruo ogologo oge na qualitatively. Ụzọ a maka onye nnabata ahụ ga-abụ poteto na mushrooms n'ime ite na oven. Ntụziaka na-agụnye ude mmiri, ma ị nwere ike ime na-enweghị ya. Mkpụrụ vaịn na oyi kpọnwụrụ akpọnwụ, na oké ọhịa, mịrị amị, a ghaghị tinye ya.
Efrata :
- mushrooms - 300 g;
- poteto - 400 g;
- prunes - 8 iberibe;
- ude mmiri - 0,5 iko;
- nnu, ngwa nri.
Nkwadebe
- Mmiri na mmiri esi esi mmiri.
- Mushrooms bee, ighe.
- Peel nduku, mix na utoojoo ude, mushrooms na prunes.
- Gbasaa, gbanye efere.
- Rie maka nkeji iri atọ na oven.
Poteto na nri n'ime ite
A na-enweta poteto na-atọ ụtọ na ite, ma ọ bụrụ na anụ ejiri anụ a na-egwupụta anụ dochie ya. Nweta ihe ọ bụla mbụ, nke anaghị eme ihere inye ndị ọbịa. Anụ anụ ga-abụ abụba, nke mere na akwụkwọ nri ahụ na-esiwanye na juicier, ọ kachasị mma ịgwakọta anụ anụ na abụba. Ngwurugwu na ite na poteto ga-elekwa anya.
Efrata :
- forcemeat - 300 g;
- anụ ezi - 100 g;
- poteto - 800 g;
- Mayonezi - 3 tbsp. ngwunye;
- yabasị - 1 ibe;
- akwa - 1 ibe;
- chiiz siri ike - 100 g;
- nnu, ngwa nri, herbs.
Nkwadebe
- Mee marinade si Mayonezi, nnu na ngwa nri.
- Bee poteto, sook ke marinade maka nkeji 15.
- Ejikọta ya na anụ ezi ala, nnu na ose.
- Iberibe eyịm na herbs, gbakwunye na ngwakọta.
- Grate cheese, tinye ọkara.
- Yet akwa nkochi ime akwa, nwuo.
- Mụbaa, "zoo" na cheese.
- A na-esi esi na pots mee ihe dị ka minit iri atọ na oven.
Azụ n'ime ite na nduku - uzommeputa
Ọtụtụ ndị adịghị amasị azụ, karịsịa ụmụaka, mana ngwaahịa a bara ezigbo uru. Nwere acids fatty acids Omega3 na Omega-6, nke dị mkpa maka sel, na phosphorus, nke na-eme ka arụmọrụ dịkwuo elu. Iji dozie ọnọdụ ahụ ga-enyere azụ aka na ite na oven, poteto ya ga-amasị ndị okenye ma ụmụaka.
Efrata :
- azụ fillet - 800 g;
- poteto - 5-7 iberibe;
- yabasị - 1-2 iberibe;
- carrots - 2 iberibe;
- achicha uto - 1 iko;
- nnu, ngwa nri.
Nkwadebe
- Bee poteto na nnu.
- Carrots na yabasị ka ighe.
- Debe poteto, "kpuchie" ya na akwukwo nri ndi ozo.
- Azụ awụnye n'elu.
- Ghichaa ude mmiri na mmiri na nnu na ngwa nri, wụsa.
- A na-etinye poteto na azu n'ime ite n'ite ọkụ dị ọkụ maka awa 1.
Potato na ịchụ nta sausages n'ime ite
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịju ụlọ gị anya site na nri mbụ, ị kwesịrị ịnwa itinye nkedo sausages na-eri nri karịa anụ. Na-abụkarị abụba ma na-ese anwụrụ, ha ga-enye ekpomeekpo pụrụ iche. Potato na soseji n'ime ite na oven bụ nri dị mma, ihe kachasị mma iji mee ihe bụ ihe mgbakwasị ọkụ chilli.
Efrata :
- poteto - 3 PC;
- sausages - 150 g;
- efere broth - 150 g;
- ketchup - 2-3 tbsp. ngwunye;
- yabasị - 1 ibe;
- carrots - 1 ibe;
- chiiz siri ike - 50 g;
- garlic - 1 clove;
- nnu, ngwa nri.
Nkwadebe
- Bee ihe eyịm, gụọ carrots, ighe, na-agbanye garlic garlic.
- Mee ka ketchup, tinye minit ole na ole.
- Esi nri na poteto, fry na akwụkwọ nri ndị ọzọ.
- Nnu, gbakwunye ngwa nri, gbasaa, wụsa efere.
- Na-agbanye na oven preheated nke 30-40 nkeji.
- Tinye cheese chiri, jidere minit 10.
Potato dumplings - uzommeputa na oven n'ime ite
Otu n'ime efere ochie nke nri Belarus bụ nduku na-eme ka poteto , n'ime ite ndị a na-akwado ya n'oge a, kama ọkụ. Nchikota nke crispy crisust na tender puree agaghị ahapụ onye ọ bụla na-enweghị mmasị, ọ na-esi ya, dị ka njuputa, na-enweghị. Nchịkọta ahụ nwere ike ịbụ anụ, mmanu abuba na ọka ọhụrụ.
Efrata :
- poteto - 1 n'arọ;
- abụba, anụ ma ọ bụ mushrooms - 300 g;
- mmiri ara ehi - 200 ml;
- eyịm - 3 iberibe;
- nnu, ngwa nri.
Nkwadebe
- Bee abụba na ighe ya. A na-esi nri na mushrooms ruo mgbe odo aja aja.
- Tinye eyịm, gafee maka nkeji ise.
- Iche iche grate 1 yabasị na 1 nduku.
- Bee poteto, mix, nnu, tinye ngwa nri.
- Iji tinye ya, tinye ya na oven dị ọkụ maka minit 45.
Julien n'ime ite na oven na poteto
A na-enwe obi ụtọ dị iche iche n'ụlọ obibi site n'ịkwadebe julien na ite na poteto. Na efere a ga-adịrị ndị niile na-eri ihe, ọ dị ka nke mbụ, n'ihi ya, i nwere ike iji ya na-agụnye ya n'ezoghị ọnụ. Akụkụ bụ isi nke efere bụ mushrooms, ọ ka mma inye ndị ọkachamara mmasị.
Efrata :
- chiiz siri ike - 100 g;
- mushrooms - 200 g;
- yabasị - 1 ibe;
- poteto - 2 iberibe;
- chicken fillet - 1 ibe;
- ntụ ọka - 1 tbsp. ùkwù;
- ude mmiri - 100 g;
- bọta - 50 g;
- Dill - 2 bunches;
- nnu, ngwa nri.
Nkwadebe
- Ghee ntụ ọka na mmanụ.
- Tinye ude uto, dil, tinye maka 1 nkeji.
- Iri yabasị na mushrooms, ighe.
- Gbakwunye fillet na ọkụkọ, wepụta minit 10.
- Efere poteto, tinye n'ime ite. "Kpuchie" na akwa nke abụọ nke ngwakọta.
- Wunye ihe nro site na ude na ntụ ọka, fesaa na grated chiiz.
- Inye ọkụ iji kpoo ọkụ, mechie nkeji minit 30.
Ribles n'ime ite na poteto
Poteto na ụgbụgbọ na ite ga-agbanye nro ma dị nro ma ọ bụrụ na ị na-eji ọgịrịga nke obere piglet. Ka ị ghara ịghọgbu mgbe ị na-azụ, ị ga-ege ntị na agba na ogo ha. Na-ele anya obere, na ọkpụkpụ ndị dị mkpa, anụ ọkụ na abụba dị ọcha, ihe kachasị mma - na ọkara abụba na anụ.
Efrata :
- ụdọ - 0,5 n'arọ;
- poteto - 0,5 n'arọ;
- carrots - 1 ibe;
- yabasị - 1 ibe;
- paprika - 10 g;
- mmiri ma ọ bụ efere - 0,5 lita;
- nnu, ose.
Nkwadebe
- Ribs na-efegharị na paprika, hapụ 30 nkeji na friji.
- Fri n'ime ite ọkụ na-ekpo ọkụ ruo mgbe a gwakasịrị ya.
- Bee poteto, eyịm na carrots, mix, nnu, fesaa na paprika.
- Mụbaa, tinye ụgbụgbọ.
- Wunye mmiri ma ọ bụ efere.
- Ribs ke ite na poteto ga-stewed maka 1 hour na oven preheated. Mgbe ahụ ka ịgbanye ọzọ nkeji 15.
Poteto na mpaghara obodo na oven n'ime ite
A na-enweta poteto ndị na-atọ ụtọ na ite dị iche iche, a na-akpọ aha ahụ n'ihi na ọ dịghị mkpa ka mgbọrọgwụ dị ọcha, nke dị na obodo ahụ, iji chekwaa oge, ha na-ahọrọ naanị saa poteto. Ntụziaka a nduku na ite ahụ dịkwa ezigbo uru, n'ihi na na bee enwere ọtụtụ mineral.
Efrata :
- poteto - 0,5 n'arọ;
- mushrooms - 400 g;
- ọkụ fillet - 400 g;
- yabasị - 2 iberibe;
- carrots - 1 ibe;
- garlic - 2 cloves;
- mmiri 50 g;
- nnu, ngwa nri.
Nkwadebe
- Bee poteto na nnu.
- Na mmanụ maka minit ole na ole, gbanye garlic, ghee poteto na ya.
- Yabasị na karọt iri, gafee maka nkeji 5.
- Bee ihe fillets na mushrooms.
- Dina na ite n'ite, na-esi ísì ụtọ.
- Wụsaa nri na itinye mmiri.
- Na-agbanye na oven preheated nke 30-40 nkeji.
Poteto na mmiri ara ehi na ite
Ihe oriri na-atọ ụtọ ma na-edozi ahụ maka ụmụaka na ndị okenye ga-abụ nduku na mmiri ara ehi na ite na oven. Maka nhazi a, ọ ka mma ịzụta mgbọrọgwụ na-emepụta ihe dị elu nke stachi, ọ na-etinye mmiri ara ehi nke ọma, na-adị nro. A na-eji mmanụ aṅụ dochie ya. Ndị na-ahụ anụ nwere ike ịgbakwunye ole na ole.
Efrata :
- poteto - 6 PC;
- akwa - 1 ibe;
- mmiri ara ehi - 400 ml;
- chiiz siri ike - 150 g;
- garlic - 2 cloves;
- bọta - 100 g;
- anụ ezi - 150 g;
- nnu, ngwa nri.
Nkwadebe
- Bee poteto ahụ, gbanye ha ka ọ bụrụ nke ọkara.
- Chiiz na grate, bee anụ ezi.
- Gaa akwụkwọ nri ahụ na mpekere, gbakwunye ọkara cheese, akwa, anụ ezi, garlic a gwakọtara. Nnu, ose, mix.
- Jupụta ite, fesaa ya na cheese, wụsa mmiri ara ehi.
- Na-akpọ nkụ n'ime ọkụ dị ọkụ tupu minit 45.