A na-ekenye ihe dị na ose na-ekpo ọkụ, nke a na-eji ihe ụtọ pụrụ iche na ihe ísì ụtọ. Dị ka a na-achị, na-ekwu maka ose, ha na-emesi uru ya bara uru.
Kedu ihe bara uru bụ chi
Njirimara bara uru nke ose bụ n'ihi ihe ndị mejupụtara ya. A na-achọta chili vitamin nke otu B , ascorbic acid, mmanụ aromatic. Na mgbakwunye, ọ gụnyere:
- Manganese, na-achịkwa shuga shuga n'ọbara, ma na-emetụtakwa ụbụrụ nke ọma;
- Ígwè, nke na-ekere òkè na hematopoiesis ma gbochie ọnọdụ nke nrụgide ma ọ bụ ọnọdụ ịda mbà n'obi;
- zinc, nke na-enyere aka imeri nje bacteria na nje ọjọọ nke na-abanye n'ime ahụ anyị, ma na-ewusi ọgụ ike;
- calcium na phosphorus, na-ewusi anụ ahụ mgbu ahụ.
Ojiji nke ose chili
Chili ose nwere uru bara uru nke nwere mmetụta bara uru na steeti ahụ mmadụ.
- Ntucha nke obere ngwaahịa a na-eme ka ụba na agụụ na usoro nke usoro nsị digestive.
- E gosipụtara mmetụta dị mma nke ose na ọrụ nke ụbụrụ.
- A na - amata ọgwụ ndị a na - agwọ ọrịa rheumatism na mbufụt nke nkwonkwo n'ihi mmetụta mgbochi, nke ọ bụghị naanị na ose n'onwe ya, kamakwa ihe ndị a kwadobere na ya.
Kedu ihe iji chili maka ụmụ nwanyị?
A na-eji ihe ndị a na-etinye na ose mee ihe na cosmetology maka ikpochasị akpụkpọ anụ ma wepụ ntụpọ na ụbụrụ na ọnyá. Tụkwasị na nke ahụ, nkwadebe nke ose chili nwere mmetụta na-emegharị ahụ na akpụkpọ ahụ: ha na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma dịkwuo. Tụkwasị na nke ahụ, iji ya eme ihe mgbe nile na-enyere aka na-ere ọkụ ma na-ebu ibu.
A na-egosikwa uru ndị dị mma nke ose na-ekpo ọkụ na ọrịa nke imeju na gallbladder, na-enye mmetụta choleretic.
Iji ose na-eme ihe n'ụzọ dị oke arụ nwere mmetụta dị mma na ọrụ nke tract digestive.