Ọ bụghị onye ọ bụla maara na nkume ndị na-etolite na akụrụ na urinary tract nwere ike inwe ọdịdị dị iche na ihe. Nke mbụ, a na-ekpebisi ike site n'inwe nri na nri, na mgbe ahụ, site na ọnụnọ ụfọdụ ọrịa. Oxalates bụ ezigbo oxalic acid salts, nke a na-emepụta mgbe ọ gbakwunyere calcium na acid a. Mmeghachi omume nke mmamịrị mezigharịrị azụmahịa azụmnta ego na ugbua na akụrụ, ọ bụghị nanị ájá, kama ọ bụkwa nkume. Nri na nkume oxalate na akụrụ na-egbochi nhazi ha.
Nri na oxalate nkume na akụrụ, na-eme ka ha mgbasa
Anyi aghaghi ikwuputa ozugbo na onweghi ike inye onwe ya onwe ya nwere ike igbatu nkume, otua ka. Maka nke a, a ghaghị ijikọ ya na ọgwụgwọ. Otú ọ dị, ọ nwere ike igbochi ka e guzobere obere ahụ na nnukwu ahụ, nke pụtara na ndị mmadụ na-ebute nsogbu nke ọrịa ahụ n'enweghị egwu na otu ụbọchị nnukwu nkume ga-egbochi mmamịrị nke ugbu a ma chọọ ọrụ. O doro anya na a ghaghị ịhụ ihe oriri kwesịrị ekwesị ma nwee ntụrụndụ ọ bụla, ihe ize ndụ nke urolithiasis ga-amụba.
Ihe ndị a machibidoro
Nri na ụdị oxalate na-egbochi iji:
- ngwaahịa bara ọgaranya na abụba ndị na-emegharị anụ - mmanu abuba, anụ ezi na anụ atụrụ, ọbọgwụ, akwa yolks;
- greenery na akwụkwọ nri, ịbawanye acidity nke mmamịrị - akwụkwọ nri, rhubarb , letus, sọrel, pasili, beets, agwa agwa, lentil, Brussels pulitere ma celery;
- mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi tomato, nke na-amụba acidity nke mmamịrị na ịta nke oxalic acid - cranberries, currants, cherị, cranberries, wdg;
- ngwaahịa, weere ya na ntụ ọka ọcha;
- ihe ọṅụṅụ, nke gụnyere nwa tii, kọfị, achịcha kvass, koko, ihe ọṅụṅụ tomato .
Ihe oriri a kwadoro na nri na oxalate-phosphate formations na akụrụ
Ndị a gụnyere:
- mmiri ara ehi na mmiri ara ehi;
- achịcha ụnyaahụ nke ntụ ọka na ntụ ọka;
- oké osimiri na azụ anụ dị ala;
- ọcha ọcha;
- ọka;
- mmiri alkaline na-abụghị carbonated;
- mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọzọ karịa edozi.
Nri nri nri na oxalate ụdị akụrụ:
- n'ihi na nri ụtụtụ, mmiri ara ehi porridge, jelii;
- maka nri abalị, ofe na osikapa osikapa na amịrị efere, achịcha;
- n'ihi na n'etiti ụtụtụ nri snad casserole;
- maka nri abalị, azụ, kụrụ akwụkwọ nri;
- tupu ị lakpuo otu iko yogọt.
Ọ ka mma iji zere frying dịka ụzọ isi esi nri. Nri, ncha na mmiri bụ nhọrọ kachasị mma maka ọrịa dị otú ahụ. A ghaghị iri nri n'ụzọ dị mkpirikpi, ọ bụrụ na achọrọ ya, inwe nri nke mkpụrụ, mkpụrụ osisi mịrị amị ma ọ bụghị ọmarịcha maka abalị.