Nri na mastopathy

Mastopathy bụ ọrịa nke na - ejikọta ya na benop neoplasm n'ime obi, na ihe niile na - adịghị emerụ ahụ na - eme ka ohere ịmepụta ọrịa cancer ara. Ọ bụ ya mere nri ji edozi na mastopathy bụ ihe kachasị mkpa nke na-enye ohere iji mee ka ihe ndị ọzọ dị ike ma nyere ahụ aka ịnagide ya n'enweghi ihe ga-esi na ya pụta.

Nri maka mastopathy: ndepụta nke iwu

Nri maka ihe ndị na-edozi ahụ na nke na-emepụta ihe na-edozi ahụ bụ otu usoro ihe oriri na-edozi ahụ, nke a ga-agbaso, ọbụna ma ọ bụrụ na ị banye n'otu ìgwè nke nwere ike ịmalite ụdị ọrịa a. Nke mbụ, tụlee ihe a ga-ewepụ na nri:

1. Iwu nke mbụ bụ iji belata nsị nke abụba, karịsịa anụmanụ. Ugbu a, mmanu abuba, steaks, nwa atụrụ, anụ ezi, nri ngwa ngwa, sausages, sausages, anụ nri anụ, yana azụ na azụ na azụ abụghị maka gị.
2. Ọchịchị nke abụọ bụ ọnụ ala nke ọdịnaya calorie zuru ezu nke nri. Anyị na-ezere nri ndị e ghere eghe na ihe ọ bụla ọzọ nke nwere ọtụtụ abụba na shuga (ihe oriri, buns, pastries, sweets).
3. Debe ihe oriri niile (gụnyere akwukwo nri, ma ọ bụghị naanị anụ na azụ).
4. Debe nnu ka 8-10 g kwa ụbọchị.
5. Nye mmanya na-aba n'anya. Enwere ike ịṅụ iko ole na ole nke mma, mmanya nkịtị site n'oge ruo n'oge.

Dịka ị pụrụ ịhụ, nri na mastopathy anaghị egbochi gị ịba uru, ihe oriri na - edozi ahụ - ọ na - eme ka ị hapụ ihe ọjọọ na - akpalite ọtụtụ ọrịa.

Nri maka mastopathy: ngwaahịa akwadoro

Nri oriri na ụbụrụ na-ahụkarị, dị ka nke ndị ọzọ, ga-enyere aka mee ka ahụike zuru ezu. Otú ọ dị, ka o wee nwee mmetụta ọgwụgwọ, ọ bara uru itinye uche na ndụmọdụ ndị a:

1. Mee ka nri gị na vitamin C, A, E na Mgbagwoju B. Ha nwere ike nweta ya site na anụ ahụ, imeju, akụrụ, ihe ndị na-edozi mmiri, na mmiri ọgwụ siri ike.
2. Ugbu a, ọ dị mkpa ka ị nọgide na-enwe ezigbo ego nke iodine n'ime ahụ, maka nke a, rie osimiri kale, kefir, yogot nke dị, nsị nchara na ọkụkọ.
3. Enweghị abụba ga-akwụ ụgwọ ya na abụba ihe oriri - ube oyibo, flaxseed, olive mmanụ zuru okè suut.
4. Mee ka ahụ na-egbu anụ: n'oge oyi, ọgwụ, na n'oge okpomọkụ - akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Ihe niile na-eme kwa afọ - mkpụrụ osisi dum na ngwaahịa sitere na ha (achicha, ọka).

Na nri na cystic mastopathy, ọ bara uru na-agbakwunye ụgwọ osisi, nke dọkịta gị ga-agwa gị, na-adabere na ọrịa gị.