Nye ọtụtụ ụmụ nwanyị, ihe nzuzo nke imechi ala ma nọgide na nzuzo. Ọ bụ ebe a ka abụba dị ike, mgbe ụfọdụ, nrụgide ndị na-adịghị mma nwere ike ghara ime ka ikpochapụ jọrọ njọ ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ nkwekọrịta. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-agbaso nri pụrụ iche maka afọ ala, a nwere ike idozi nsogbu a.
Nri maka afọ ala
Ọ bụrụ na ịnwere ajụjụ gbasara otu esi eri nri iji nweta afọ ala, ọ na-ekwu na n'oge ị na-eri nri na-ezighi ezi, ma ọ bụrụ na ị nọgide na-eme nke a, afọ gị ga-adị n'otu ọnọdụ ahụ. Ebe ọ bụ na ị nwere ike ịnweta afo dị ala site na nri dị mkpirikpi nanị maka oge dị mkpirikpi, a ghaghị ime ihe ụfọdụ nke usoro nri a mgbe niile.
Dịka ọmụmaatụ, cheta nri ndị a-ndị iro maka afo dị larịị ma mee ka ha ghara ịbịara onwe gị ugboro ugboro ugboro 2-3 n'ọnwa maka otu obere òkè:
- bred, achịcha dị ọcha, pastry, confectionery, achịcha, pastry, nchikota nke mgwakota agwa na anụ;
- nri ngwa ngwa, nri e ghere eghe, ihe ọ bụla a na-esi esi ya eghe;
- ngwaahịa ọ bụla nwere nnukwu shuga - mmiri ara ehi chocolate, soda ụtọ, wdg.
Ọ bụrụ na ị wepụ ha na nri, tụlee na ọkara nke agha ahụ emeworị. Ndị ọzọ ga-eme nri kwesịrị ekwesị: ọtụtụ ọka, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na abụba abụba, azụ na ulo ozuzu. Maka eji megharịa ọnụ - jelii, marshmallow, yogọt. Na, n'ezie, nri na obere òkè 5 ugboro n'ụbọchị!
Nri maka afo mpempe akwụkwọ: otu nhọrọ maka otu ụbọchị
Iji mee ka usoro ahụ dokwuo anya, anyị ga-edepụta menu maka ụbọchị ahụ:
- nri ụtụtụ - otu efere nke ọka ọ bụla, mkpụrụ osisi;
- nke abụọ ụtụtụ - tii na-enweghị shuga, sanwichi na cheese;
- nri abalị - efere nke na-abụchaghị abụba, nri salad;
- etiti ụtụtụ - otu iko yogọt na eriri (rere na ahịa ọgwụ) na mkpụrụ osisi;
- nri abalị (3-4 awa tupu ụra) - osikapa na akwụkwọ nri na azụ (ọkụkọ).
Dị ka ị pụrụ ịhụ, ọ dịghị mkpa inwe agụụ. Ọ dị mkpa ka onye ọ bụla na-arụ ọrụ dabara na efere letus - nke a ga-azọpụta gị site na iri nri na inyere gị aka
Kedu otu esi eme ngwa ime afo?
Ọ bụrụ na ị na-arọ n 'ịchọta afọ dị ala maka otu ọnwa, otu nri naanị ya ekwesịghị ịgụ. N'ezie, ọ ga-emetụta ya, ma ọ bụghị ngwa ngwa dị ka ịchọrọ. Ọ bụ ya mere ọ dị mkpa iji jikọọ ọnụ anụ ahụ kachasị mfe - na-agba ọsọ (ịnwere ike ịgba ọsọ na ntụpọ), eriri elu ma ọ bụ mgbagọ agbagọ.
Tinye ihe zuru oke ugboro atọ n'izu naanị naanị 30-40 nkeji. Jide n'aka na afo na ukwu ya kwesiri ka i merie onwe gi otutu ugbo n'izu. Ọzọkwa, ị nwere ike ịgbakọta mgba ma ọ bụ na-agba ọsọ na ebe ị na-ekiri usoro TV gị.