Onye ọ bụla ruru eru na-azụ ga-enye gị aka mgbe ọzụzụ. Nke a abụghị ihe dị mkpa karịa okpukpo ọkụ ọdịnala, n'ihi ya, ọ bara uru iji ya kpọrọ ihe ma ghara ịnwa ịchekwa oge na ya. N'ime nnwere onwe dị otú ahụ, enwere mmetụta miri emi nke na-enye gị ohere iji arụ ọrụ kachasị elu.
Ntak emi ọtọn̄ọde ke ukpep?
Mgbatị bụ ntụrụndụ nke uru ahụ mgbe a na-eme mgbatị, dị mkpa iji mee ka ncheta ahụ ike ghara ibu. Ọ bụrụ na emeghị ya, mgbe ọzụzụ, tachycardia ma ọ bụ nrụgide nrụgide nwere ike ime.
Uru ọzọ na-eme ka uru ahụ dịrị jụụ bụ ịgbatị ihe enyemaka iji mee ka ahụ dịghachi ngwa ngwa ma belata ọnọdụ nke ahụ mgbe a natara ibu ahụ. A kwenyere na ịmịkọta akwara mgbe ị nachara ọzụzụ ga-abụ ihe atụ: ị buru ụzọ tinye, jide ya maka ihe dịka sekọnd 20, wee laghachi na nmalite.
Ugbu a, ị maara ihe mere ị ga-eji tinye aka mgbe ị gụsịrị ọzụzụ. Ndị nkụzi na-ahụ maka ahụike na-ekwukarị na ọ bụ nkwụsị nke na-enye aka na-eme ka ahụ dị elu ma ghara ịmepụta nnukwu, ahụ ike, ma na-eme ka ahụ dịrị.
Emega mgbe ị gbatịsịrị
N'ụzọ dị oke mma, ịbịakarị mgbe ike na ikuku na-ahụ maka ya chọrọ otu. Lezienụ anya n'akụkụ ndị ahụ nwere ike ịkụzi.
- Nọdụ ala n'ala, ụkwụ dị iche, gbatịa aka gị n'otu ụkwụ, mgbe ahụ gaa na nke ọzọ, mgbe ahụ na etiti.
- Site n'otu ọnọdụ ahụ, gbadaa otu ụkwụ, nke abụọ ị ga-ahapụ otu akara ogologo. Jiri aka gị dakwasị ya, wee jiri aka aka gị were onwe gị (aka ekpe aka nri, ụkwụ aka nri aka ekpe). N'otu oge ahụ, a ghaghị imegharị ahụ. Tinyegharịa maka ụkwụ ọzọ.
- Nọdụ ala n'ala, ikiri ụkwụ n'okpuru ebe. Welie ogwe aka gị, na-enwe mmetụta izu ike nke azụ gị.
- Iguzo ọtọ, ụkwụ n'ogo n'èzí, ogwe aka n'elu isi, na-ehulata na elbows. Jide ikpere n'aka aka ekpe n'akụkụ aka nri n'akụkụ aka nri gị. Mee ka aka ekpe gaa n'ihu, dọpụ ya n'ihu gị ma were ya gaa n'aka nri, tinye ya n'elu akụkụ ahụ. Aka nri gị, dọlata ya, na ịpị ya na ahụ gị. Tinyegharịa maka aka nke ọzọ.
Ịkwalite ọzụzụ mgbe ọ bụla ọzụzụ dị mkpa maka onye ọ bụla nke na-achọghị ịnakwere ahụ ike na-egbu mgbu ruo ogologo oge, ọ ga-achọkwa ime ngwa ngwa a.