Ntak emi owo mîkemeke nditịn̄ aban̄a uduak mmọ?

Ndị ezi mmadu na-agbalị maka mmepe, na-etinye ihe mgbaru ọsọ ụfọdụ, na-emepe atụmatụ maka mmeri ha. Ọtụtụ ndị nwere àgwà dị otú ahụ - ịkọrọ ndị ọzọ banyere ndụ ha. Ka anyị gbalịa ịghọta ihe kpatara na ị pụghị ịkọsara atụmatụ ndị ọzọ banyere atụmatụ gị, na ihe nwere ike ịbịpụta n'ihi imebi iwu a. Enwere ihe mere eji machibido iwu a, n'ihi na dịka ọnụ ọgụgụ dị na pasent 95% nke ikpe, atụmatụ ndị ahụ agwaghị eziokwu.

Ntak emi owo mîkemeke nditịn̄ aban̄a uduak mmọ?

Ọtụtụ ndị na-achọ nrọ, na-edina n'elu ihe ndina, ha na- echekwa ohere iji wetara ha ihe niile na efere na mpaghara na-acha anụnụ anụnụ. Ndị ọzọ na-arụsi ọrụ ike iji nweta ihe ha chọrọ, ma ọ dịghị ihe ọ bụla na-apụta n'ihi ya. Ndị ọkà mmụta sayensị kweere na nke a bụ n'ihi na ndị mmadụ na-achọ isoro ndị ọzọ kerịta ihe mgbaru ọsọ ha, nke bụ isi ihe na-egbochi nrọ ahụ.

Isi ihe mere ị na-ekwesịghị iji kwuo banyere atụmatụ gị:

  1. Ọtụtụ ndị na-amalite ime ka obi abụọ ma kwuo na ọ dịghị ihe ga-apụta, n'ihi ya enwere ike ịkọwa ma gosi na ihe mgbaru ọsọ ahụ ga-emezu. N'ihi ya, kama ịmalite ime atụmatụ ahụ, onye ahụ gosipụtara echiche ya.
  2. O di nkpa ighota na obughi nani ndi enyi di gburugburu kamakwa ndi iro ndi, na ozi ha na adighi nma ha nwere ike ị "jikwa ya".
  3. Ị gaghị enwe ike ikwu banyere atụmatụ na ihe mgbaru ọsọ gị, n'ihi na echiche mbụ, dịka ọmụmaatụ, banyere ịmalite azụmahịa, mmadụ nwere ike ịzụrụ ya ma ree ya. N'ihi ya, ị ga-anọgide "na-agbaji trough."

Echefula na atụmatụ ndị ahụ nwere ike ịgbanwe ma weghazie ihe kpatara ekwupụtaghị na e mejuputara, ọ ga-abụ iru ala na ihere.

N'izugbe, gbalịa ka ọnụ gị mechie ma ọ ka mma imezu ihe e bu ụzọ kpebie, wee soro ndị ọzọ kerịta ya.