Akwukwo anumanu na anu ohia, nke na-anọchite anya nchikota nke nkpuru obi na nkpuru osisi di nma, bu ihe di egwu. Ndị isi nwanyị na-ekele ya maka ịdị mfe nke nri, gourmets - maka uto na-enweghị atụ, ndị ọkachamara na-enwe mmasị na calorie dị ala ya, nke ọma, ọkara nke ụmụ mmadụ na-enwe obi ụtọ na ihe oriri ya.
Kedu esi kwadebe salad na painia na chicken?
Achịcha ndị a na-eji ekpiapulu na anụ ọkụkọ na-eme ka ha dị mfe maka nri na ntụziaka dị iche iche. Dị ka usoro, achicha sie, mkpọ ma ọ bụ ghere eghe, poteto, tomato, ọka na-atọ ụtọ ka agbakwunyere na-adabere na painine pain na anụ ọkụkọ. Dị ka ihe mgbakwasa, jiri ude mmiri, yogọt ma ọ bụ Mayonezi.
- Akwukwo anumanu a na anu ohia ga-enweta ihe di nma ma o bu ihe uto ya ma oburu na eji eme ya. A ghaghị imeju salads ndị a tupu ha ejee ozi. Akwụsị bụ nri mkparịta ụka, nke a ghaghị etinye maka ọtụtụ awa.
- Maka nri, ụdị anụ ọ bụla kwesịrị ekwesị. Ụdị dị juicier, ma caloric ndị ọzọ, na ụyọkọ, ọ bụ ezie na ọ bụ mkpụrụ osisi, ma nwee àgwà dị elu.
- Ọdịiche ga-enyekwa ụzọ e si esi ọkụ ọkụ: sie, e ghere eghe ma ọ bụ smoked pulp na-enye ụtọ tints of taste.
Akwukwo anumanu a na anu ohia
Akwukwo nrekota akwukwo anu na anu ohia bu nri zuru oke na ije ozi oma. A na-arụ ọrụ site na oyi akwa, na-edozi n'ígwé, nke na-eme ka nghọta dịkwuo mma ma na-enye ezigbo ihe mgbe ọ bụla. N'ihe jikọrọ ya na chiiz na anụ ọcha, ihe a na-eme na painiapulu dị ọhụrụ ma na-efunahụ ya, na mkpụrụ osisi crispy na mgbakwasa na garlic na-eme ka efere dị ụtọ ma na-atọ ụtọ.
Efrata:
- ọkụkọ fillet - 300 g;
- akwa - 3 iberibe;
- pineapples - 200 g;
- cheese - 150 g;
- Mayonezi - 100 g;
- walnuts - 50 g;
- clove nke garlic - 2 PC.
Nkwadebe
- Obụpịa ihe ndị ahụ na nsen.
- Bee ihe ndị a na-etinye n'ime cubes, kewaa nsen n'ime squirrels na yolks na grate.
- Ghichaa painiapulu ahụ kpamkpam.
- Mix Mayonezi na garlic.
- Grate cheese na grater.
- Debe ihe ndị a na-edozi n'ahịrị: ọkụkọ, painiapulu, squirrel, cheese, yolks.
- Dụnye ọ bụla oyi akwa na Mayonezi.
- Ngwakọta painiapulu a na-eme ka ọ dị ụtọ na mkpụrụ osisi ọkụkọ.
Salad "Burzhuisky" na painiapulu na ọkụkọ
Otu salad ụtọ na ọkụkọ na painiapulu, nke a na-akpọ "Burzhuysky" n'ihi nnukwu ọnụahịa nke ngwaahịa, abụghịzi ọnụ. Pineapples a na-etinye n'ọkụ mere ka efere dị ọnụ ala. Ụmụ nwanyị na-amalite ịkwadebe salad ọbụna n'ụbọchị izu ụka, na ụbọchị ezumike iji jeere ya ozi na tartlets, na-enye nri nke "bourgeois" nke oge a.
Efrata:
- sie fillet - 250 g;
- sie sie - 4 pcs.;
- afiapulu - 200 g;
- Mayonezi - 80 g;
- elu - 30 g;
- tartlets - 8 PC.
Nkwadebe
- Ngwurugwu Chicken na a na - amịpịa ịkpụ n'ime cubes.
- Ghara nsen na grater.
- Jikọọ ihe ndị ahụ niile na oge na Mayonezi.
- Jupụta tartlets na salad.
Akwukwo painia na salad na mushrooms
Salad na painiapulu, ọkụkọ na ndị na-egwu egwu ga-amasị nwoke ọkara nke ndị bi na ya. Ihe niile dị mma na ike na ya. Ihe oriri oke-protein - fillets, àkwá, mushrooms - ọ bụghị nanị n'ụzọ zuru oke jikọtara ya, ma saturate ahụ ruo ogologo oge. N'okwu a, a na-eji nsị eghe a na-eri nri. Akara - ọ bụghị dị ka ihe na-enye afọ ojuju na ịkwụsị uto nke painiapulu.
Efrata:
- sie fillet - 250 g;
- ndị na-egwu egwu - 150 g;
- sie akwa - 3 iberibe;
- mmanụ - 60 ml;
- grated chiiz - 100 g;
- pineapples - 200 g
- Mayonezi - 100 g.
Nkwadebe
- Ighe nri mushrooms.
- Chicken na pineapples na-achachachacha.
- Kewapụ akwa n'ime yolks na protein na grate.
- Debe ihe ndị dị na ala: ọkụkọ, cheese, painiapulu, mushrooms, squirrel, cheese, yolks.
- Dụnye ọ bụla oyi akwa na Mayonezi.
- Zipu saapiapulu salad na onu ogugu maka otu elekere n'ime ngwa nju.
Salad na ọkụkọ, painiapulu na mkpụrụ
Taa, ọtụtụ ndị na-arụ ọrụ ụlọ na-emesi ike n'omume mara mma. Ya mere, a na-arụ ọrụ saladia na anụ ọkụkọ na walnuts n'ụdị painiapulu, na-achọpụta mkpụrụ nke mkpụrụ osisi, nke zuru oke na-eṅomi akpụkpọ osisi mkpụrụ osisi. Ke adianade do, ha kwekọrọ anụ anụ ọkụkọ a na-ese anwụrụ ma gbakwụnye efere ederede ya na mmanụ na-egbuke egbuke.
Efrata:
- poteto - 3 PC.
- eji anwụrụ ọkụ - 300 g;
- akwa - 3 iberibe;
- pineapples - 250 g;
- walnuts - 200 g;
- Ugwu nke green onions - 5 PC.
- Mayonezi - 200 g.
Nkwadebe
- Poteto na nsen obụpde na iri.
- Dice ara na painiapulu.
- Mgbe ị na-enye ụdị ọdịdị, gbanye ihe ndị e ji edozi ihe: poteto, anụ a na-ese anwụrụ, painiapulu, nsen.
- Lubricating Mayonezi, na-ekpeghachi n'ígwé ugboro abụọ.
- Jiri nlezianya na-eme ka a na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ dị mma.
Salad "Nwee obi ụtọ" na ọkụkọ na painiapulu - uzommeputa
Salad "Nri" na painia na ọkụkọ na-egosiputa aha ya. Nke a bụ ikpe mgbe ọnụnọ nke otu ihe na ebe doro anya na-emetụta uto nke efere dum. Ya mere, pineapples, nke e si n'elu kpuchie, na-eme ka ihe ndị na-abaghị uru dị ala, na-eme ka ọ dị ọhụrụ, na-adịwanye ọkụ ma na-ekwupụta ekwupụta. N'ihi ya, salad na-enweta aha kwesịrị ekwesị ma na-ewu ewu.
Efrata:
- sie fillet - 250 g;
- pineapples - 250 g;
- cheese - 80 g;
- sie akwa - 3 iberibe;
- yabasị - 1 ibe;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 60 ml;
- yogọt - 150 g;
- ọhụrụ kukumba - 50 g.
Nkwadebe
- Bee ihe a na-eri na pineapples.
- Chiiz na nsen grate.
- Iberibe yabasị n'ime ihe ọṅụṅụ lemon maka minit 10.
- Lubricating with yogurt, debe ihe ndị dị na n'ígwé: ọkụkọ, yabasị, àkwá, cheese.
- N'elu ya na pineapples na akwukwo kukumba ohuru.
- Soro painiapulu salad salad na ọkụkọ na ngwa nju maka otu awa.
Salad "Whukwu nne" na ọkụkọ na painiapulu
Salad nke ndi nwanyi na aciapulu na umu anu aru achikotara onwe ya ihe nile di mkpa maka mmekorita nke ike. Ngwakọta na-adịghị mma nke mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ na anụ na-enyere aka ụtọ ụtọ ma ghara inweta kilogram, n'ihi na o nwere ihe dị ntakịrị caloric, na ịdị mfe nke nri, nke onye ọ bụla nwere ike ijikwa, na-enye gị ohere wepu ihe apron na obere "pokatriznichat."
Efrata:
- sie fillet - 400 g;
- pineapples - 350 g;
- cheese - 150 g;
- sie akwa - 4 pcs.;
- ude mmiri - 100 g;
- Mayonezi - 100 g;
- walnuts - 80 g.
Nkwadebe
- Grate cheese na grater, gbutu ahihia ahu.
- Bee ihe ndi ozo di n'ime cubes.
- Tupu ị na-eje ozi, oge a na-eme paịlịpịa salad na ọkụkọ na-esi na ude ma ọ bụ Mayonezi.
Salad "Hawaiian" na ọkụkọ, painiapulu
Oge oyi anaghị abụ ihe mere ị ga-eji jụ ebe okpomọkụ, ọ bụrụgodị na ị ga - azụta mkpụrụ osisi ọhụrụ iji jee saladia na saịlị na ọkụkọ na ọka . O kwesịrị ya: ụtọ painiapulu pulp, nke kwekọrọ na ọka, na-enye nri ahụ ọkụ na-enye ume ọhụrụ ma na-eweli ya na ọkwa ọzọ.
Efrata:
- ezi painiapulu - 1 pc.
- mmanụ - 40 ml;
- ọkụkọ fillet - 500 g;
- ọka - 380 g;
- chiiz - 200 g;
- Mayonezi - 100 g.
Nkwadebe
- Chicken fillet ighe na bee.
- Kewaa ahiapulu n'ime abụọ halves, họrọ pulp na iri.
- Ikpokọta na ọka, chiiz na fillets, oge na Mayonezi na stof halves.
Salad na ọkụkọ na painiapulu, na prunes
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbasa salad na ọkụkọ ọkụkọ na painiapia na-esi ísì ụtọ, ịkwesighi iji anụ ndị dị oké ọnụ ahịa, ma ị nwere ike itinye prunes nanị. Mkpụrụ a mịrị amị ga-atụkwasị acidity na-efu na painia, na ọkụkọ fillet ga-agbakwunye ụyọkọ na ose. Njirimara Piquant nke nke ikpeazụ ga-eme ka eyịm e ghere eghe sikwuo ike.
Efrata:
- sie fillet - 350 g;
- pineapples - 250 g;
- prunes - 150 g;
- yabasị - 1 ibe;
- mmanụ - 40 ml;
- grated chiiz - 200 g;
- Mayonezi - 120 g.
Nkwadebe
- Ighe eyịm.
- Gwakọta ya na fillets, prunes, pineapples na 100 grams chiiz.
- Oge na Mayonezi, osụhọde ke portionswise ma fesaa na cheese.
Salad na shrimps na painiapulu, na ọkụkọ
Ndị na-ahụ maka ihe oriri na-edozi ahụ kwenyesiri ike na salad kachasị ụtọ na painia na ọkụkọ enweghị ike ịghara inwe ahịhịa. Nke a nwere akụkụ ya nke eziokwu: anụ anụ dị ụtọ nke ọma na-ejikọta pulp nke painiapulu, na-atụgharị ọkụkọ fillet na nke ọma n'ụzọ dị mma na ejiji na-egbuke egbuke, nke na-enye aka mee ka efere dị ka ọ bara uru.
Efrata:
- sie fillet - 400 g;
- sie shrimps - 200 g;
- uhie uhie - 1 pc.;
- aciapulu - 380 g;
- elu - 40 g;
- chili ose - 1/2 pcs.;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 40 ml;
- mmanụ - 60 ml;
- shuga - 10 g.
Nkwadebe
- Mkpụrụ sliced, painiapulu, yabasị na chili mix na shrimps.
- Oge ihe oriri na lemon ihe ọṅụṅụ, bọta na shuga.
"Salad" salad na ọkụkọ na painiapulu
Salad na painiapulu na ọkụkọ, na eyịm dị ka ntakịrị ihe ijuanya, ọ bụ naanị ndị na-agbalịbeghị "Shanghai". Ọ bụ ihe oriri, nke ihe a na-atụghị anya ya jikọtara ya na utoojoo, oseose na oseose na-enye ihe dị ịtụnanya. N'okwu a, ọnọdụ bụ isi bụ iji ngwaahịa emechara, nke chọrọ naanị ka ebipụ ya.
Efrata:
- ọka - 100 g;
- marinated mushrooms - 180 g;
- pineapples - 200 g;
- eji anwụrụ ọkụ - 180 g;
- yabasị - 2 iberibe;
- Mọstad - 20 g;
- Mayonezi - 100 g;
- mmanya akọrọ - 20 ml.
Nkwadebe
- Bee ndị mushrooms, pineapples, eyịm na anụ a na-ese siga na ọka.
- Nnu nya akwa salad na mayonnaise, mọstad na mmanya akọrọ.
Salad na tartlets na painia na chicken
Salad na ọkụkọ na painiapulu, na garlic nwere ike ịghọ nri nri nri, ma ọ bụrụ na i tinye ya na tartlets. Ọ na-adaba adaba na ihe ndị dị otú ahụ: o nwere juiciness zuru ezu, nke nwere ike ịmalite, ma ọ bụghị nkata nkata ma nwee nro dị nro, nke na-enye ume ọhụrụ, na mgbakwunye galik, enwetawo ihe na-emetụ n'ahụ na obi ilu.
Efrata:
- afiapulu - 250 g;
- sie fillet - 500 g;
- cheese - 150 g;
- a clove garlic - 5 pcs.;
- pasili - 60 g;
- Mayonezi - 100 g;
- tartlets - 12 PC.
Nkwadebe
- All components, grind, oge na Mayonezi na stof na tartlets.