A maara na ọtụtụ ezinụlọ nabatara ntụziaka ha maara nke ọma, dochie ngwaahịa ma ọ bụ na-agbakwunye ihe. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike icheta salad na ọka na nshịkọ, ihe nchịkọta maka efere a nwere ike ịdịgasị iche, o yiri, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ njedebe, na-agbakwunye ndị ahụ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ. Na omenala, salad gụnyere osisi nkwụ, ọka, nsen, ma kukumba, eyịm, osikapa na ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-agbakwunye na uche.
Ndị ọkachamara na-abụkarị ejiji
Ma, ka anyị jiri usoro ọdịnala malite: gwa gị otu esi akwadebe salad na nshịkọ na ọka kpochapụ. N'ihe nhazi a, ihe ndi ozo adighi ntakiri, o bu ihe zuru oke, ya mere, ha di nma.
Efrata:
- akwa - 4 iberibe;
- Mayonezi "Olive" - 1 ngwugwu (130-150 g);
- ọka mkpọ - 1 ite;
- Mkpịsị aka ma ọ bụ anụ ụbụrụ - 350-400 g;
- nnu - 1 tuo;
- ohuru ogwu na ocha oji - 1 tuo.
Nkwadebe
Enwere ike sie ọka na mbu - ọ bụrụ na a kpanye ha mmiri oyi mgbe ha risịrị nri ma chere ihe dị ka ọkara elekere, ọ ga-adị mfe karị ịcha shea. Ihe a maara nke ọma - nshịkọ osisi ga-ewepụ ya na ngwugwu ma gbasaa. Mgbe ị na-ahọrọ ngwaahịa, gee ntị na eziokwu ahụ kwesịrị ịgbakwunye ụkwụ ma dabara na-enweghị ọdịda, na agba aja-acha ọbara ọbara ekwesịghị ịdị na-egbuke egbuke. Akpụkpọ osisi na nsen ịkpụ n'ime cubes nke otu nha ahụ, gbanye n'ime nnukwu efere salad. Mepee ite ahụ na ọka na igbapu mmiri mmiri. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ịchọrọ ka efere gị ka mma, ị nwere ike ị wụsa spoons abụọ nke brine a. Nnu, ose, oge salad na Mayonezi, gbakọta ma chere ruo oge (ọ bụghị ogologo oge karịa awa ole na ole). Salad dị ụtọ mgbe ejiri ya mee ihe.
Salad salad
Achịrị dị ezigbo ụtọ ma dị mma ga-amasị ndị na-achịkwa ibu dị arọ ma gbalịa ka ha ghara iji ụyọkọ calorie buru ibu na-ebu ibu ahụ - a salad nke na-agụnye kabeeji, ọka, nshịkọ osisi na ọtụtụ elu. Ma, cheta gị, ọ dịghị Mayonezi.
Efrata:
- Peking kabeeji - 200 g;
- ọka a kpọnwụrụ akpọnwụ - 1 iko;
- anụ nkịta - 2 ngwugwu;
- petiolate celery - 1 esiwe;
- pasili, cilantro, basil - 1 ụyọkọ;
- nnu - 1 tuo;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 4 tbsp. ngwunye;
- Mmiri Mmanụ Oliv nke Ọzọ - 30 ml.
Nkwadebe
Anyị na-etinye ọka ahụ n'ime mmiri esi mmiri ma chere ihe dị ka nkeji ise, anyị wee tụba ya na sieve ma kwe ka ọ dị jụụ. Celery ma bee n'ime obere iberibe, kabeeji Pekinese shredded thin straw, short, convenient for eating. Ghichapu ya nke oma, ma anu ogwu ka egbutu oke. Anyị jikọtara ihe niile dị na efere salad, wụsa mmanụ olive na lemon ihe ọṅụṅụ. Mix ma jee ozi. Ịnwere ike itinye tomato tomato, chopped Bulgarian ose, quail nsen ma ọ bụrụ na achọrọ.
Sour bụ salad nke agwa , nshịkọ na ọka. Ị nwere ike iji esi nri na nsị n'ụlọ, ị nwere ike ịṅụ mkpọ - dabere n'echiche.