Ọtụtụ ndị nwere ike iyi achịcha dị iche iche na-adabere na akwụkwọ nri, ma achịcha ndị si na zukini - nri na-atọ ụtọ mgbe ụfọdụ, ihe na-adịghị mma ma ọ bụ n'echiche agaghị esi n'aka n'eziokwu. Enwere ọtụtụ ntụziaka maka ịmepụta nri dị otú ahụ, ị nwere ike ịhọrọ dịka ọchịchọ gị.
Esi esi esi nri?
Ịkwadebe skwọsh adịghị ike, karịsịa ma ọ bụrụ na osi nri ga-esi nri na-adabere na akwụkwọ nri ndị na-ewu ewu pancakes ma ọ bụ casseroles. Ụkpụrụ ndị bụ isi maka ịmepụta bred na ụmị ihe oriri dị mfe na nghọta.
- Iji kwadebe achicha achicha site na zukini ma ọ bụ ihe dị ụtọ, a na-eme akwụkwọ nri ahụ: belata bee ma wepụ mkpụrụ.
- Tupu ị gbakwunye ihe oriri na mgwakota agwa, ya na ntanye na grater, chere ruo mgbe ọ napụtara ihe ọṅụṅụ ma gbanye ya.
- Ọ bụrụ na a na-eji akwụkwọ nri dị ka nri, ha ga-ebipụ n'ime cubes ma ọ bụ eriri, ọ na-abụkarị na gburugburu.
Achịcha zucchini bụ ụzọ nchịkọta dị mfe
Kwadebe achịcha na ogige na ọsọ ọsọ nwere ike ghara ịmegbu onwe gị na uzommeputa. Nyere na akwụkwọ nri ahụ nwere uto na-anọpụ iche, ịnwere ike ịgbakwunye uzommeputa na ihe ọ bụla: cheese, ham, garlic. Nri nri ga-atọ ụtọ na-enye obi ụtọ ma nyere aka ịnagide agụụ maka nri ehihie, dochie ya na achịcha a na-emebu.
Efrata:
- akwa - 1 ibe;
- zucchini - 1 ibe;
- ntụ ọka - 1 ihe;
- ham - 100 g;
- ude uto - 100 ml;
- garlic - 1 nha;
- elu, nnu, ose, oregano.
Nkwadebe
- Skwọsh, bee, mikpuo ihe ọṅụṅụ.
- Tinye nnu, ngwa nri, galik garlic.
- Ghichaa apị ma gbanye n'ime zukini.
- Iche iche na àkwá na ude mmiri, tinye ntụ ntụ na ntụ ọka.
- Gwakọta ha abụọ, gbanye n'ime efere.
- Na-eri achịcha achicha nke si na zucchini nkeji iri ato na 180.
Achicha na zukini na cheese
Site na uto dị iche iche, a na-enweta skwọsh na chiiz. Ihe mejupụtara nke mmiri a ga - ejedebe na otu ụdị chiiz, jiri obi ike jikọta cheese, suluguni, parmesan. N'ihi ya, a ga-enwe ọgwụgwọ dị ịtụnanya, nke na-agaghị emerụ ọnụọgụgụ ahụ ma ọ ga-amasị ya na uto dị mma. Dị ka ihe ndabere, ọ ga-ekwe omume iji ule na-agba ume na-enweghị ihe na-ekoghị eko.
Efrata:
- zucchini - 3 iberibe;
- mmanụ olive - 100 ml;
- yogọt - 100 ml;
- àkwá - 4 iberibe;
- brynza - 250 g;
- Parmesan - 150 g;
- chopped pasili, basil, dil - 1 aka;
- nnu, ngwa nri;
- oyi akwa nke pastọ.
Nkwadebe
- Na mpempe mmanụ a na-ete mmanụ, tinye ọkara nke a mịrị amị, griiz na mmanụ.
- Bee ihe chiri ahu na ogwu, kpochapu parmesan.
- Skwọsh nnukwu grate, gwakọta ihe ọṅụṅụ, tinye nsen, nnu, ngwa nri.
- Tinye yogọt na elu, jikọta ihe niile.
- Tinye nchikọta ahụ na mgwakota agwa, kpuchie ya na akwa nke akwa oyi akwa, griiz na mmanụ.
- Nri maka minit 60 na 180.
Jellied achịcha na zucchini - uzommeputa
A ga-ahụ nri dị ụtọ ma dị ụtọ nke zukọrọ na zukini ga-amasị ya ozugbo mgbe nchịkọta mbụ ahụ gasịrị. N'ihi nlele nke na-esiteghị na nyocha nke isi na akwukwo nri, ị nwere ike ịmepụta ntụziaka ndị pụrụ iche gị, ịgbakwunye mmiri na ihe ọhụrụ. Nri mmiri na-ejikọta ya na zucchini juputara: ihe nkocha oku, ka ihe atu.
Efrata:
- ntụ ọka - 2 ihe;
- àkwá - 2 iberibe;
- kefir - 200 ml;
- ntụ ntụ, nnu;
Na-ejuputa:
- zucchini - 1 ibe;
- elu, nnu, ngwa nri;
- mkpụrụ osisi sesame.
Nkwadebe
- Mix kefir na àkwá, tinye nnu na ntụ ntụ.
- Wunye na ntụ ọka ahụ, na-agwakọta mmiri mmiri, ntụ ọka.
- Skwọsh dị ọcha, tụgharịa n'elu nnukwu grater, gbanye ihe ọṅụṅụ ahụ. Nnu na oge na herbs na ngwa nri.
- Na ụdị mmanụ elelitere ½ nke ule ahụ, kesaa nju ahụ, wụsa nke fọdụrụ na mgwakota agwa ahụ.
- Na-esi nri zucchine na bake achicha na minit 35 na 190.
Achịcha nke ụlọ akwụkwọ na anụ ndị a na-egwupụta
Na-atọ ụtọ ma na-enye afọ ojuju, a na-enweta skwọsh na anụ ndị a na-etinye n'ime ya . Iji esi nri ọ bụ ihe na-atọ ụtọ, n'ihi na ihe ndị dị na ya dị mfe, na usoro ịmepụta ọgwụgwọ dị ka ịme nri. Nri nri ga-adọrọ ndị niile hụrụ ìhè na nri aka mma.
Efrata:
- zucchini na - eto eto - 1 pc.
- anụ ọkụkọ - 300 g;
- ose dị ụtọ - 1 pc.
- garlic - 1 ibe;
- akwa - 2 iberibe;
- achicha uto - 1 ihe;
- mmanụ ihe oriri - 50 ml;
- ntụ ọka - 1-2 ihe;
- ntụ ntụ, nnu, ose, thyme.
Nkwadebe
- Zucchini na ose na-edeba na nnukwu grater, na-amanye ihe ọṅụṅụ ahụ.
- Tinye chopped garlic, chopped elu, nnu, ngwa nri.
- Nsen nsen, tinye bọta, ude mmirimmiri na minced anụ.
- Weta ntụ ọka ahụ na ntụ ọka ahụ, na-agwakọta mmiri mmiri mgwakota agwa.
- Nri achịcha site na zucchini na minced anụ maka minit 40 na 190.
Pancake achịcha site na akwukwo
A nnọọ ọhụrụ achịcha si zukini pancakes ga-iju anya niile ndị hụrụ mmasị na piquant nri. Ihe oriri dị iche iche na-atọ ụtọ, dị ka anụ, mushrooms na tomato na-eji dị ka fillings. Maka nbanye, nchịkọta nke yoghurt, greenery na garlic dị mma, ihe ndị mejupụtara ihe oriri ga-emecha akpụkpọ anụ "cheese chip".
Efrata:
- zucchini - 2 PC.
- akwa - 2 iberibe;
- mmiri ara ehi - 100 ml;
- nnu, thyme;
- ntụ ntụ;
- ntụ ọka - 1 ihe;
Na-ejuputa:
- ọkụkọ fillet - 500 g;
- ndị ọkachamara - 700 g;
- yabasị - 1 ibe;
- yoghurt - 150 ml;
- dil - 50 g;
- garlic - 2 ezé;
- cheese - 150 g.
Nkwadebe
- Skwọsh grate na grater, jikọta na àkwá, ngwa nri, mmiri ara ehi na ntụ ọka na ntụ ntụ ntụ, igwakorita na mgwakota agwa dị ka pancake.
- Rite zucchini pancakes ruo mgbe ọlaedo n'akụkụ.
- Eyịm spasseruyte, tinye chopped mushrooms na ọkụkọ. Ighe ruo mgbe eme, nnu.
- Mix yogurt na chopped garlic na chopped elu.
- Kwa pancake mix na ihendori, kesaa ndochi.
- Top na cheese na akpọọ nkụ na oven maka nkeji 10.
A na-esi na ya eme ihe
A na-eji ngwa ngwa na nke na-enweghị atụ na zucchini na pastry na-akwadebe n'ime awa naanị, na-akwado nkwadebe nke ihe ndị ahụ. Jiri yist mgwakota agwa, ya mere, ihe a ga-eme ga-agbapụkwuo na friable. Enwere ike sie ya ihe n'ụtụtụ n'ụtụtụ, ọ dịghị ewe oge, ọ dịghịkwa efere ndị ruru unyi mgbe ọ kwụsịrị.
Efrata:
- mgwakota agwa - 1 oyi akwa;
- akwa - 1 ibe;
- zucchini - 2 PC.
- cheese - 150 g;
- elu, nnu, ngwa nri.
Nkwadebe
- Kesaa ngwakọta nke mebiri emebi na ọdịda.
- Na nnukwu grater, grate zuckinini, nnu ma kpochapu dika o kwere mee.
- Tinye grated cheese na akwa, nwuo, dobe elu elu.
- Dee ihe ndozi ahụ n'isi, kpochaa achicha ahụ site na ụlọ ọrụ maka minit 50 na 180.
Achịcha na-emepụta ihe na-emepụta ihe
Achịcha na-eme ka ị na-eme ka mmiri zuo ezuo. Ọ na-apụta na ntanye mmiri ọkụ, ìhè. Debe ya dị ka nri nwere onwe ya na ihe oriri kachasị mma ma ọ bụ dị ka nri na tebụl oriri. Nri ngwa ngwa na mmefu ego na-achọta ndi choro n'etiti ndi choro nri di nma.
Efrata:
- àkwá - 3 iberibe;
- mmiri ara ehi - 100 ml;
- cheese - 100 g;
- zucchini - 400 g;
- eyịm green - 1 obere ụyọkọ;
- garlic - 1 nha;
- mmiri 60 ml;
- ntụ ọka - 150 g;
- nnu, mmanụ ihe oriri.
Nkwadebe
- Wụba àkwá na nnu, mmiri ara ehi na mmiri.
- Tinye ntụ ọka ahụ, cheese chiri, chopped garlic na eyịm, mix.
- Zucchini bee n'ime mkpa mugs, tinye n'ime mgwakota agwa, mix.
- Nyefee ya n'ụdị ahụ ma mee achịcha chiiz na zucchini maka minit 35 na 180.
Ụdị achịcha si zucini
A na-esi nri na- atọ ụtọ chocolate bred na courgettes ngwa ngwa, ọtụtụ sweeties adịghị achọpụta na akwụkwọ nri na-agbakwunye na nri. Zucini na uzommeputa m na-arụ ọrụ nke ịkụzi mgwakota agwa ahụ. Achịcha ahụ na-apụta nnọọ lush na obere mmiri. Ọ bụrụ na achọrọ, a ga-agbasapụ mgwakota agwa n'ụdị dị iche iche ma sie otu cupcake.
Efrata:
- utoojoo ude - 150 ml;
- àkwá - 2 iberibe;
- zucchini - 1 ibe;
- sugar - 1 ihe;
- vanilla, ntụ ntụ;
- ntụ ọka - 2 ihe;
- koko - 4 tbsp. l.;
- mkpụrụ gburu - 1 ihe;
- mmanụ ihe oriri - 100 ml.
Nkwadebe
- Wụba àkwá na shuga, gbakwunye ude mmiri, vanilla, koko, ntụ ọka.
- Wunye mmanụ, nwuo, tụba mkpụrụ.
- Skwọsh na grater dị mkpa, gbanye ihe ọṅụṅụ ma tinye ya na mgwakota agwa ahụ.
- Tinye na ntụ ọka ahụ, na-agwakọta mbadamba ire ụtọ n'enweghị lumps.
- Na-eri achicha na mkpuru site na akwukwo maka minit 35 na 190.
Zucchini achicha na multivark
Na-ewere ihe ọ bụla uzommeputa nke ihe oriri akwukwo nri, ị nwere ike ịkwadebe skwọsh achịcha ke multivark : ụtọ ma ọ bụ nri, onye ọ bụla ga-atụgharị delicious na lush. Nyere ya na mgbe mmiri a na-emepụta ihe dị n'elu eriri uhie adịghị arụ ọrụ, n'oge nkwadebe nke achịcha ahụ ga-agbanye.
Efrata:
- zucchini - 2 PC.
- àkwá - 2 iberibe;
- ude - 3 tbsp. l.;
- ntụ ọka - 1,5 ihe;
- cheese - 100 g;
- bọta, nnu, ose.
Nkwadebe
- Ginini zucchini zuru ezu, tinye nnu, kpochapu ihe ọṅụṅụ.
- Iti nsen, tinye ude na ntụ ọka.
- Tinye zucchini, nnu, oge na ngwa nri.
- Na efere mmanụ, wụsa mgwakota agwa, sie nri minit iri isii na nsị.