Jam si dandelions - nkebi okwu a na-ada ụda na-atụghị anya ya. Ma, n'eziokwu, jam a adịwo ogologo oge ma ọ bụrụ na ọ dị mfe maka nkwadebe ya, ihe na-adịghị mma ma, n'ezie, ọ bara uru. Mgbe niile, ndị bara uru Njirimara nke jam si dandelions n'ezie ijuanya! Na-ele anya ifuru a dị mfe, nke anyị na-atụle ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ahịhịa, ị gaghị eche na o nwere ọtụtụ ihe dị iche iche na-aba uru n'ahụ ahụ. Ma ọdịdị ụwa adịghị akwụsị akwụsị ma ọlị!
Gịnị bara uru maka dandelion na-echebe?
Na dandelion nwere vitamin A , B na C, yana potassium, magnesium, ígwè, sodium, manganese, ọla kọpa. Ekwesiri ighota na dandelion nwere ihe hypoallergenic, ya mere o di nma ma dikwa nma maka iri ndi mmadu.
N'ihi ụrọ ya bara uru, dandelion na-echekwa mmetụta ụbụrụ na usoro nhụjuanya ahụ, iwepụ ike ọgwụgwụ, melite agụụ na agụụ, mee ka ahụ toxins, toxins na ihe ndị ọzọ na-adịghị mkpa dị ọcha, mezie ọdịdị ahụ. Ọzọkwa jam si dandelions nwere nwayọọ diuretic, choleretic na laxative utịp.
Kedu ihe na-eme jam site na dandelions?
Na ajụjụ ma jam sitere na dandelions bara uru, anyị kwubiri n'elu, mana ọ bara uru ọ bụghị naanị maka akụkụ ahụ dum. Dịka ọmụmaatụ, enwere ike ịgwọ jam a, dịka ọ bụ antiseptic siri ike, ihe bara uru nke vitamin C, na dandelion jam n'ụzọ zuru oke na-akụda okpomọkụ. Tụkwasị na nke a, ị nwere ike ịgwọ ha na ọrịa aka ha. N'ezie, ya na ọgwụ ndị ọzọ. Jiri jam sitere na dandelions na ndị ọrịa mamịrị, ebe ọ na-ebelata ọkwa shuga na ọbara. Ọ ga-abụ na ọ bụ ihe mgbochi nke ọrịa shuga .