Mkpụrụ tomato na-acha ọbara ọbara amalitela mgbọrọgwụ n'ọtụtụ ebe nri nke ụwa n'ihi àgwà ọma ha pụrụ iche. A na-etinye ha na salads, mkpọ, inweta ihe ọṅụṅụ, nke a mịrị amị, e ghere eghe ma ghee. Ma tomato meriri ịhụnanya anyị nakwa n'ihi uru ha bara uru. Ọtụtụ nri nri, iji mee ka ịlụso oke ibu na ọrịa dị iche iche ọgụ, gụnyere gụnyere mkpụrụ osisi ndị a.
Tomato na nri
Ngwurugwu na-enyere aka n'ịlụso oké oke ọgụ, ya mere na-etinyekarị ha na nri ha. Akwukwo tomato bu ihe bara uru n'osisi osisi, o na-eme ka mkpuru ogwu na-eme ka mkpuru ogwu na-eme ka o di ocha.
Ndị chọrọ ịchacha eriri afọ site na toxins, ihe ọṅụṅụ tomato na osikapa a na-atụ aro ya, ihe oriri nke ụdị a bara uru karịsịa, ebe ọ bụ na ihe ọṅụṅụ sitere na tomato bụ uche nke ogige dị mkpa maka ahụ. Nri a dị 4 ụbọchị na n'oge a ị nwere ike ida ruo 4 kilogram! N'ụbọchị mbụ, a na-enye ya ohere iri nri osikapa ma ṅụọ ihe ọṅụṅụ si na tomato ọhụrụ. Nchịkọta nke ụbọchị nke abụọ na-agụnye cheese na yogot. N'ụbọchị nke atọ, a na-enye gị ikikere iri anụ dị ala (anụ anụ na nnu na-amachibidoro), ị nwere ike ịṅụ nanị tii tii. Ụbọchị ikpeazụ nke ihe oriri na-agụnye ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-acha na ose ọhụrụ na obere obere cheese. Mana iji nweta ihe ịga nke ọma ma mee ka ọ dị elu, hụ ụfọdụ ọnọdụ ndị ọzọ:
- Emela nri nnu ma ghara itinye sugar na ihe ọṅụṅụ;
- gbalịa ịṅụ mmiri dị ka o kwere mee ụbọchị niile ma e wezụga ndị ikpeazụ;
- jide n'aka na ị "apụ" site na nri - mgbe ị risịrị ya, rie ụbọchị ole na ole na-acha akwụkwọ nri na ọka, ka ihe efu wee ghara ịlaghachi.
Nri na tomato bụ ụzọ dị mma maka ụbọchị 3 iji kesaa na kilogram 3. Nri ụtụtụ kwesịrị iso tomato buru ibu. Obere oge, i kwesiri iri nri abuo na abuo. Maka nri ehihie, gbanye anụ ọkụkọ na-esi nnu na-enweghị nnu, salad nke cucumbers na tomato. Nri ahu kwesiri igbasa tomato na udiri cheese. Maka nri abalị, jụọ onwe gị salad salad nke kukumba, tomato na obere cheese cheese . Otú ọ dị, a ghaghị iburu n'obi na mkpụrụ ndị a ejikọtaghị na ngwaahịa niile. Dịka ọmụmaatụ, nri na nsen na tomato bụ nhọrọ ọjọọ, ebe ọ bụ na ha anaghị arụkọ ọrụ.
Nri na ihe ọṅụṅụ tomato
A na-egbochi ihe ọṅụṅụ na ihe ọṅụṅụ tomato n'ime ndị nwere ọrịa imeju na ọrịa ọnyá. Ọ bụrụ na ịnweghị mmebi dị otú ahụ, ịnwere ike ịnwa iri nri dị ka atụmatụ na-esonụ. Na ụbọchị abụọ mbụ, gbanye otu iko ihe ọṅụṅụ tomato, 2 iko nke achịcha rye na otu lita nke obere abụba kefir. N'ime ụbọchị ise na-esonụ maka nri ụtụtụ ka a ga-aṅụ iko iko tomato, rie pears 2 ma ọ bụ apụl 2. Dị ka nri, ị nwere ike ị nweta 50 grams nke cheese cheese na-enweghị abụba. Nri ehihie kwesịrị iso 100 grams osikapa, 100 grams nke ọkụkọ na akpụkpọ anụ ma ọ bụ abụba abụba, otu iko ihe ọṅụṅụ tomato. Ị nwekwara ike ịgbakwunye obere salad akwukwo nri ma ọ bụ akwụkwọ nri. Maka nri abalị, a na-ahapụ ya ka ọ rie 100 grams nke anụ ufe steamed, 50 grams osikapa. Echefula ịṅụ iko iko tomato.