Nri anụ nri

Otu n'ime ụzọ ndị a na-ewu ewu ma dị irè iji welata ibu bụ nri nri anụ ahụ. Aha a sitere n'eziokwu ahụ na ịkwesịrị ịme ifuru, na ọnụ ọgụgụ nke petals, dabere na oge nri. Kwa ụbọchị na mgbede, ị ga-adọpụ anụ ụlọ ahụ, nke a ga-apụta na i mewo ihe iji dozie ịdị arọ.

Nri nri nri

1. Ọ nwere ọtụtụ mono-diets, nke nwere oge ụfọdụ.
2. N'ọnọdụ ọ bụla enweghị ike imebi menu nri.
3. N'okpuru ọ bụla nke ifuru ị na-eme, ịkwesịrị ide aha nke mono-nri ị ga-eji.
4. Ọ dị mkpa iji wepu ihe oriri, ụtọ, ntụ ọka na chocolate.
5. Lelee ogo ngwaahịa.
6. Ngwaahịa na-eji nlezianya enyocha, ya mere, a ga-enwe afọ ojuju ngwa ngwa.
7. N'etiti nri, ṅụọ ọtụtụ mmiri dị ọcha.
8. Akuku kwesiri ibu uzo.
9. Achịcha kpamkpam.
10. Ụkpụrụ nri bụ ntụgharị nke protein na ụbọchị carbohydrate.

Ná mmalite, e nwere ihe oriri nke petals 5, ma a na-emepụta nhọrọ kachasị ewu ewu maka ụbọchị 6.

Ihe oriri ndị na-edozi nri nri 6

1. Ụbọchị ụbọchị 1 bụ azụ. Otu ụbọchị na-eri azụ ọ bụla ị nwere ike ịkwanye, esi nri ma ọ bụ akpọọ nkụ. Ị nwekwara ike ịkwadebe efere azụ. Ọnụ ọgụgụ: 500 g nke ngwaahịa.
2. Ụbọchị ụbọchị 2 - akwukwo nri. Rie nri ohuru, sie ma o bu akwukwo nri . A na-ahapụ ya ka esi esi nri na-esi nri. N'ihe nile: 1,5 kg.
3. Ụbọchị nke ụbọchị 3 - ọkụkọ. Otu ụbọchị na-eri anụ ọkụkọ, ma na-enweghị akpụkpọ ahụ, a na-ahapụkwa efere. Ọnụ ọgụgụ ị nwere ike: 500 g.
4. Ụbọchị ụbọchị 4 - ọka ọṅụṅụ. Ọ bụla porridge na kvass na-ekwe. Ngụkọta: 200 g nke ngwaahịa akọrọ.
5. Ụbọchị ụbọchị 5 - curd. Richaa mmiri ara ehi na obere mmiri ara ehi. Ọnụ: 500 g.
6. Ụbọchị ụbọchị 6 - mkpụrụ. Ị nwere ike iri mkpụrụ osisi ọhụrụ ma ọ bụ nke a mịrị amị, ma kwadebe ihe oriri. N'ihe nile: 1,5 kg.

Nhọrọ ndị ọzọ

N'oge na-adịbeghị anya, a kwadoro ụbọchị ndị ọzọ - ibudata. Nri dị otú ahụ nke mmanụ 7 nwere otu nkọwa ahụ, gbakwunyere ụbọchị 1. Mgbe ụbọchị iri nri a kpọtụrụ aha n'elu, ọ dị mkpa iji ụbọchị wepụta ihe, ya bụ, ụbọchị niile ọ dị mkpa ịṅụ naanị kefir, ihe dịka 1 liter kwa ụbọchị. Ya mere, i nwere ike iwusi ihe. Ọ bụrụ na-ịchọọ, ị nwere ike ịgbanwere ya dịka nri nke petals 8, ya bụ, tupu ịmalite ịgbakwunye otu ụbọchị iji dozie ahụ gị maka nhalata ngwa ngwa.

Ntugide ọgwụ ndị na-agụnye nsogbu siri ike na ọrịa nke usoro nsị.