Ọ bụrụ na ị na-ekpe ikpe ihe a pụrụ ịkpọ ngwaahịa Slavic, ọ ga-abụ kvass. Enweghị ya, ọ bụghị nna ukwu ma ọ bụ ohu ahụ ga-anọdụ ala na tebụl, ihe niile banyere ebube nke okroshka maka kvass na-anụ ihe niile ...
Ma ebe ọ bụ na oge agbanweela ntakịrị (karịa nke ọma, nna ya ukwu na ohu ahụ nọgidere, dịka ha nọ, ma kvass - agbanweela), n'uche anyị, ajụjụ ahụ bilitere ma kvass dị njọ. N'ezie, enwere ike itinye otu ajụjụ a na ihe ọ bụla ọzọ - mmiri ara ehi, tii, kọfị ... Anyị ga-ekweta n'otu oge na ọ bụghị ihe ọṅụṅụ na-emerụ ahụ, mana ihe anyị mere na ya.
Kedu ihe kvass gụnyere?
Iji ghọta ma ọ bụrụ na ọ dị njọ ịṅụ kvass, anyị kwesịrị ikpebi ihe ọ bụ. Nke a bu:
- yist;
- shuga;
- ntụ ọka / malt / akọrọ rye nri;
- ahịhịa;
- mmanụ aṅụ;
- nsi;
- mkpụrụ osisi a mịrị amị, tomato.
Gwa m, ọ dị ihe ọ bụla na-emerụ ahụ niile?
Ọ bụrụ na ị kwadebe kvass n'ụlọ niile si na ngwaahịa ndị dị n'elu, ị nwere ike ichefu ajụjụ ahụ ma ọ bụ na-emerụ ahụ. Ọ bara uru na naanị! Ma ọ bụghị maka onye ọ bụla ...
Kedu onye na-emerụ ịṅụ kvass?
Ka anyị kwuo na ihe mejupụtara kvass bụ kpọmkwem na - ezigbo. Ma, o sina dị, e nwere ọtụtụ edemede nke ndị na-adịghị mkpa iji ya:
- Ịkwụsị ibu ibu nzuzu ịchegbu onwe gị, na ịtụle ma kvass ọ na-emerụ ahụ. Ee, site na otu ihe ọṅụṅụ kwa ụbọchị ị gaghị abụ abụba, ma ọ bụrụ na ị na-anwụ ma na-agụta calorie na mbara igwe, ị na-echefu ihe liter nke kvass kpochara na nchịkọta - nke a bụrịrị nsogbu. Kvass bụ mmanya na-atọ ụtọ ma dị elu.
- Ndị nwere nsogbu nsí nwa - ọ bụrụ na ị nwere ọnyá afọ, ị gaghị enwe ike ịnọ n'ọnọdụ ọ bụla, kvass. Nanị, gị, ọ dịkarịa ala, ga-eme ka ihe dị njọ. N'iwere gastritis na acid acid kvass ga-eme ka nrịkasi obi, ya na ọkpụkpụ na afọ ntachi - ga - eduga na usoro nkedo na eriri afọ.
- Ndi ime na umuaka - ndi di ime ma ndi nlekota kwesiri izere izute kvass, ma o dikarịa ala, n'ihi na o ga eme ka nsogbu nke ndi nne na - eto eto na - eme ka o nwekwuo nsogbu. Ọfọn, ịghara ịkọwa ọdịnaya (ọ bụ ezie na ọ bụ obere) mmanya.
- Ndị ọkwọ ụgbọala - dịka iwu ahụ si dị, mgbe ị ṅụsịrị otu iko nke kvass n'azụ ụkwụ ị na-enweghị ike ịnọdụ ala ...