Ọ bụghị maka ihe ọ bụla dị n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ, a na-akpọ ginger a mgbọrọgwụ magburu onwe ya - osisi a bụ karịa aha nke aha a. Ezigbo ngwa nri nke ndị dọkịta na ndị Chinese na-amụta oge iji mee ihe dịka ihe ngwọta maka ọrịa dị iche iche. Ndị na-eso ha, ndị ọkachamara n'Ebe Ọdịda Anyanwụ Ụwa malitere ịkwado ndị ọrịa ha. Ndị na-eri nri na-arịwanye elu na-ekwu maka uru bara uru nke tii si ginger, na-arịba ama na, ọ bụghị onye ọ bụla ka a na-aṅụ mmanya a. Ya mere, a ghaghị iji ya mee ihe.
Ndi tii bara uru na ginger?
A na-ewere mgbọrọgwụ ginger n'onwe ya dị ka osisi bara uru nke nwere ọtụtụ àgwà bara uru. A pụkwara ikwu otu ihe banyere tii na ihe uto a. Ihe kachasị mma nke mmanya ginger na-adị na mmiri mmiri ya - ekele ya na ihe bara uru ndị dị na raw materials na-etinye obi gị dum. Tụkwasị na nke a, ọ dị mfe ịkwadebe tii na ginger: na-ewere ihe ọ bụla tii ma gbakwunye ya otu mpempe mgbọrọgwụ, nke a kụrụ ma ọ bụ nke a na-agbanye, wụsara mmiri mmiri na teapot, chere minit 15-20. Ị nwere ike ịmepụta monochrome - site na otu ginger, ị nwere ike itinye ihe ụtọ kachasị mma nke akwụkwọ tii - akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nwa, ị nwere ike iji dịka isi ahịhịa, currant epupụta, cherị, raspberries, okooko linden, hibiscus, hips ma ọ bụ hawthorn.
Ihe mejupụtara tii na ginger na-agụnye ọtụtụ ihe na-arụsi ọrụ ike, karịsịa mmanụ dị oké ọnụ ahịa, B vitamin, vitamin A na C, mineral, amino acids valine, tryptophan, etc. N'ihi ha, ginger tii nwere ike:
- eme dị ka ihe na-akpali akpali na tonic;
- bụrụ isi iyi nke antioxidants nke na-enyere ahụ aka ịgbake ngwa ngwa;
- wusie ike;
- iji wepu ihe ngosi nke ọrịa ọrịa na-efegharị;
- meziwanye ọrụ nke tract digestive;
- rụọ ọrụ dịka ihe mgbochi megide cancer;
- eji mee ihe dị ka aphrodisiac anụ ahụ maka ndị ikom na ndị inyom;
- hichaa arịa nke cholesterol na-emerụ ahụ;
- kpochapu ndi nwanyi di ime.
Kedu ihe bara uru maka tii tii na ginger?
Ọ kachasị mma na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii, ihe bara uru nke mgbọrọgwụ ahụ na-ewusi ma na-eme ka ọ dịkwuo mma. Uru nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na ginger bụ:
- normalizes na metabolism;
- kpoo ahu nsi na ihe ndi ozo;
- enyere aka belata ibu;
- nwere mmetụta bara uru na ọnọdụ nke usoro obi;
- bụ ụzọ dị irè isi mee ka akpịrị kpọọ nkụ;
- enyere aka ịnagide ọzịza, ngwa ngwa wepụ mmiri na-erufe n'ahụ;
- enyere aka ịnọgide na-eto eto na ịma mma;
- eme ka ogo glucose dị n'ọbara.
Kedu ihe bara uru tii na ginger na lemon?
Ihe dị oké ọnụ ahịa dị na ginger tii bụ lemon ọhụrụ. Dozie ya, dị ka ọ dị na mbụ, tinye obere ntakịrị ihe ọṅụṅụ lemon na teapot ma ọ bụ nanị tinye otu slime nke lemon n'ime ihe ọṅụṅụ a kwadebere. Ụdị tii a na - enyere aka na oyi na mmiri, na - eme ka ahụ sie ike, na - enye ya ego vitamin zuru ezu, bụ ezigbo tonic,
Mmebi nke ginger tii
Na mgbakwunye na uru na nsogbu nke tii na ginger, kwa, nwere ike ịbụ. Ọgaghị enwe ike ịṅụbiga mmanya ókè nye ndị nwere oke okpomọkụ, n'ihi na ọ ka nwere ike ịba ụba. Ọzọkwa, a na-emegide mmanya ahụ ma ọ bụrụ na nsogbu na imeju na akụrụ, yana cholelithiasis. Nne na-agba ọsọ ọsọ ọbara, n'ihi ya, ọ gaghị etinye ya na mpempe akwụkwọ nye ndị inyom n'oge menstruation na ndị mmadụ na-arịa ọrịa ọbara. Ejila ghee na-enye ụmụaka aka, karịsịa ịṅụ ọgwụ, anaghị aṅụ ya n'abalị, ka ị ghara ime ka ehighị ụra.