A pụrụ ịchọta mkpụrụ osisi uhie na-egbuke egbuke na-acha ọbara ọbara nke ụdị ọdịdị dị iche iche n'elu ụlọ ahịa niile n'afọ. N'ime ha, ha na-anọpụ iche site na membranes na ngalaba ọ bụla nwere 2 ahịrị ọka, nke gụnyere mkpụrụ na kemmiri pulp. Ọbụna na Rom oge ochie ghọtara na e ji pọmigranet mee ihe. Hippocrates na-atụ aro ka ndị ọrịa ya jiri mkpụrụ na-agwọ ọtụtụ ọrịa.
Kedu ihe bara uru na grenade?
Mkpụrụ osisi ahụ gụnyere vitamin, mineral, tannins, acid na pectins. A na-enyocha abamuru nke mkpụrụ osisi ọ bụghị nanị na ndị mmadụ, kamakwa na nkà mmụta ọgwụ. Anụ anụ nwere mmetụta nchịkwa, n'ihi ya, a na-eji ya maka ụfụ ọkụ dị iche iche. Ngwakọta ahụ nwere 14.5 g nke carbohydrates kwa 100 g, ya mere, mkpụrụ osisi ahụ nwere ike ịbụ nri n'ụbọchị. N'iji ọdịnaya calorie dị ala, ọ dịghị emetụta ọnụ ọgụgụ ahụ n'ụzọ ọ bụla. Mkpụrụ pọmigranet ahụ nwere pectins, bụ nke na-emetụta usoro nchịkọta nke ọma. Mkpụrụ dị mkpa maka usoro ahụ ụjọ na-enyere ya aka ịnagide isi ọwụwa na ehighi ura. Glycemic index of pomegranate is 35, n'ihi ya, ị nwere ike n'enweghị ihe ịga nke ọma grains ụtọ.
N'ihi enwere vitamin dị iche iche, gụnyere acid ascorbic, mkpụrụ ahụ na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma na-eme ka ọrụ nchedo nke ahụ dịrị n'ihu n'ihu ọjọọ nke nje virus na ọrịa. Ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi bụ ihe mgbochi kachasị mma maka mmepe nke kansa. Karịsịa, ọ dị mkpa ka ndị nabatara usoro nkuzi ma ọ bụ ndị bi na mpaghara redio. Ọtụtụ ndị na-eche na mkpụrụ pọmigranet ahụ na-eweta nrụgide, ma ọ bụghị. Ndị dọkịta, n'ụzọ dị iche, kwadoro iji ọka mee ka ndị ọrịa hypertensive. Mkpụrụ ahụ na-enyere aka ịkwụsị isi ọwụwa. Ngwá pọmigranet bụ otu n'ime mkpụrụ osisi ole na ole na-abụghị naanị edozi kamakwa ọ bara uru maka ndị ọrịa mamịrị.
Kedu ihe bara uru maka mkpụrụ pọmigranet maka nwanyị?
- Ihe mejupụtara mkpụrụ osisi na-agụnye vitamin E na polyunsaturated acids, nke na-eme ka nrụrụ hormonal dịzie.
- A na - atụ aro ka ị rie ọka iji wepụ ihe mgbu mgbe ị na - eme mpụ na menopause.
- A na-ewere garnet dịka mgbochi kachasị mma nke ọrịa kansa.
- Mkpụrụ ihe ọṅụṅụ na-emetụta ọrụ nke ovaries. A na-atụ aro ka ị jiri ya na nke mbụ n'izu nke oge ahụ maka 1 tbsp. kwa ụbọchị.
- Ọtụtụ ndị nwere mmasị n'ọtụtụ ígwè na-edozi ígwè, ya mere, maka 100 g bụ 1 mg. Nke a bụ iji mee ka ọbara hemoglobin, nke dị mkpa maka ime na ịmụ ụmụ nwanyị. Ọzọkwa, a na-atụ aro mkpụrụ osisi maka anaemia na ikesa ọbara.
- Maka ụmụ nwanyị dị ime, mkpụrụ osisi bara uru n'ihi ọnụnọ folic acid, nke dị mkpa maka mmepe nke nwa ebu n'afọ. Mkpụrụ dị iche iche na-eme ka ụda nke ikpu ahụ dịkwuo mma, nyere aka n'ịlụso nsí ọgụ ma belata ọrịa mgbu mgbe a na-amụ nwa.
- Site na ọbara ọgbụgba dị ike, mkpụrụ pọmigranet ahụ ga-aba uru, ebe ọ bụ
ọbara na-ejikọta. N'iburu nke a, a na-atụ aro ka ị rie ya maka ndị inyom nwere ọtụtụ ọnwa. - A pụrụ iji kọmigranet mee ihe dị ka ihe ịchọ mma. A na-eji ya maka ntụziaka iji rejuvenating na moisturizing ihu masks na maka scrubs. Ị nwere ike iji ihe ọṅụṅụ na-asacha aka iji nye ntutu na ntụrụndụ na ntutu.
Kedu ka eji esi eme ihe na ndi mmadu?
Ọ bụghị naanị ọka nke mkpụrụ osisi ahụ, kamakwa akụkụ ya ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, okooko osisi nwere mmetụta kpakpando na mgbochi mkpali. Na ikpuru ga-enyere aka ịnagide infusion dabeere na ogbugbo nke osisi. A na-eji mmiri ọkụ na-etinye ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ iji jupụta akpịrị na ụkwara. A ghaghị ịmịchaa mkpụrụ osisi ọcha nke na-ekpuchi mkpụrụ nke mkpụrụ osisi ahụ, ma kụọ ya na tii ha. Mmiri dị otú ahụ ga-enyere gị aka ịnagide ụra na nsogbu nsogbu.