Akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ndị na- ekpo ọkụ na-aba uru karịa ahụ anyị dị iche iche. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-atụ egwu mkpụrụ osisi, ị pụghị ichegbu onwe gị banyere enweghi vitamin n'oge oyi. Taa, anyị ga-agwa gị otu esi apụ apụl. Mee nke a n'ụzọ dịgasị iche iche, nke onye ị ga-ahọrọ bụ gị. Mkpụrụ apụl a na-atụ kpọnwụrụ ihe dị ka apụl a kụrụ, n'ihi ya, a pụrụ iji ha na-arụ ọrụ na tii kama ịṅụ nri.
Ntụziaka maka apụl apụl
Efrata:
- apụl ọhụrụ - 3 n'arọ.
Nkwadebe
Ya mere, site na iji usoro a, a na-asacha mkpụrụ ahụ, kpochaa, bechapụ isi na shredded n'ime obere iberibe. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-etinye apụl ahụ na efere ndị a na-enye aka, mgbe ahụ, ejiri mkpuchi mechie, na obere ọkụ, na-echefu ịkwali ya. Umu ahihia ruo mgbe ha ga - abanye uka nke puree. Mgbe ahụ, anyị na-agbasa ya n'ime ihe ndị nwere plastik, mee ka ọ dị mma, tinye ya na fim ma tinye ya na friza.
Kedu ka esi ghaa osisi apụl?
Efrata:
- apụl - 3 n'arọ;
- mmiri - 3 l;
- nnu - 40 g;
- citric acid - 5 g.
Nkwadebe
Anyị na-enye gị ụzọ ọzọ ị ga-esi na-apụ apụl: anyị na-asa ha, kpoo ha, belata ha n'ime obere mpekere ndị dị mkpa, tinye ha n'ọhịa, wụsa mmiri nnu oyi ma tụfuo ntakịrị acid citric, ekele nke apụl ndị ahụ anaghị agba ọchịchịrị. Mgbe ihe dị ka nkeji 20, dọọ mkpụrụ osisi ahụ na paịnda kaadi ma wepu ya n'ime friza. Mgbe apụl na-achagharị, anyị na-ekewapụ ibe anyị ngwa ngwa ma weghachite ha na cell. Mgbe awa ole na ole gasịrị, anyị na-ebugharị ha site na sachets na anyị na-ejikarị ha.
Kedu otu kacha mma iji gụlị apụl?
Efrata:
- apụl - 3 n'arọ.
Nkwadebe
Apụl na-ahọrọ ezi, na-enweghị mmebi, ma ọ bụrụ na ha dị, wee jiri nlezianya wepụ ha. Mgbe ahụ, a ga-asacha mkpụrụ ahụ, kpochaa ma bee n'ime ebe. Anyị na-ewepụ mkpụrụ osisi ahụ ma na-esi na ya, tinye osisi apụl na kọpa osisi plastik ma ọ bụ akwa ígwè ma tinye ha na friza. Mgbe ihe dị ka elekere atọ, apụl dị njikere, wụsa ha na sachets, na-ehicha ma na-echekwa na friza.
Kedu ka esi eji apụl a kpọnwụrụ akpọnwụ?
Ị nwere ike iji apụl a kpọnwụrụ akpọnwụ n'ụzọ dịgasị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, na oyi, ha nwere ike ịtinye na pies ma ọ bụ curd casseroles! Ọ bụrụ na ị na-akwachasị ha nke ukwuu, mgbe ahụ, ị ga-enwe ihe oriri zuru oke maka afọ zuru ezu, ruo n'oge owuwe ihe ubi ọhụrụ ahụ. Mgbe ahụ, ọ dị mfe ịmepụta mkpịsị - na June, ọ dị ọhụrụ cherị, ma ọ ka na-enweghị apụl, ebe ị ga-mkpa oyi kpọnwụrụ. Site na nkwari mmiri na-akwadebe ihe oriri na-atọ ụtọ na pancakes, ụtụtụ porridge na ọbụna tinyekwuo anụ maka cutlets na sauerkraut. Nri ọ bụla na ha na-eme ka ọ bụrụ ihe dị ụtọ ma dị ụtọ. Enwere ike iji ha mee ihe n 'ebe niile: na njikere nke efere na-ekpo ọkụ, ihe mgbochi, ihe ntanba, ịkwadebe na ọbọgwụ, wdg. Ị nwekwara ike mee ngwa ngwa na-eme ka poteto a na-amị mkpụrụ maka nwa gị, a na-echekwara vitamin ndị na-acha oyi kpọnwụrụ karịa mkpụrụ osisi ndị a kụrụ n'ubi.
Compote nke apụl oyi kpọnwụrụ
Efrata:
- mkpụrụ osisi apụl mkpụrụ vaịn;
- sugar granulated - nụrụ ụtọ;
- mmiri;
- mịrị, mịrị amị apricots, prunes - ọ bụrụ na achọrọ.
Nkwadebe
Jupụta shia apụl na mmiri, wụsa shuga ka ị nụrụ ụtọ, nwuo ma debe ya na ọkụ. Ozugbo gwakọtara mmanụ, gbanyụọ ọkụplate ozugbo ma wepụ ihe ọṅụṅụ si na efere ahụ. Na-arịọ, na mgbakwunye na apụl, ị nwere ike ịgbakwunye ihe ọ bụla ọzọ: mịrị, apricots apịtị ma ọ bụ prunes. Cheta na ka ị na-amịkwu mkpụrụ ị na-atụnye na compote, otú ahụ ka ị ga-ejupụta na ya.