Ọtụtụ mgbe anyị anaghị ezuru oge iji kwadebe ụtụtụ nri ụtụtụ. N'okwu a, ọ bara uru ịmara ụzọ nchịkọta maka egg e ghere eghe na akwa.
Ejicha eghe na akwa
Ọ bụrụ na ị na-agwụ ike site na sandwiches omenala na kọfị maka nri ụtụtụ, nke a bụ ụzọ magburu onwe ya. Iri otu kabeeji, e ghere eghe n'ime ite frying na akwa, ịkwesịrị igbunye ihe karịrị 20-25 nkeji.
Efrata:
- mmanụ sunflower, nnu, ose - nụrụ ụtọ;
- akwa - 3 iberibe;
- mmiri ma obu mmiri ara ehi - 0,5 iko;
- kabeeji - 1,2 n'arọ.
Nkwadebe
Saa kabeeji ma kpocha ya dika obere dika o kwere mee dika uzo. Debe ya na pan frying, wunye ya na mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ma weta ọdịnaya nke pan frying na obụpde na oké okpomọkụ, mgbe ahụ, simmer na kabeeji na obere ọkụ maka ihe dị ka nkeji 20. Mgbe mmiri na-ekpochapụ kpamkpam, gbakwunye mmanụ sunflower na ighe nke kabeeji ahụ ruo mgbe ọ na-acha odo odo na agba. Nnu na ose na-atọ gị uto. Esi obụpde nke siri ike sie, bee ma bee n'ime nnukwu iberibe, wee jikọta ya na kabeeji sauteed.
Ntụziaka maka kọlịflawa eghe na akwa
Ọbụna ma ọ bụrụ na ị pụghị iri nri eghe, efere a agaghị emerụ ahụ ike. E kwuwerị, kọlịflawa, e ghere eghe na akwa ahụ, dị iche na ihe dị ịtụnanya na-esighị ike ma ọ dịghị enye ibu dị otú ahụ na tract digestive dị ka nke mbụ ya.
Efrata:
- ntụ ọka - 1,5 tbsp. ngwunye;
- kọlịflawa - 0,5 isi;
- nnu - 0,5 tsp.
- akwa - 2 iberibe;
- mmanụ sunflower - 2 tbsp. spoons.
Nkwadebe
Na-asacha ma na-ekpocha nkụ, na-ekewa ya na obere inflorescences. Wunye mmiri n'ime akpa buru ibu na mgbe o gasiri ya, tinye nnu na uto, ma tuo uzo ozo. A ghaghị sie ya maka ihe dịka minit 5-7 na ọkụ ọkụ. Mgbe ahụ tụgharịa kabeeji n'ime colander ma mee ka ọ dị jụụ n'okpuru mmiri iyi siri ike. Na akpa dị iche iche, gbajie akwa ahụ, gbakwunye nnu, ma ọ bụrụ na achọrọ, ngwa nri, wụsa ntụ ọka ahụ ma kpoo ngwakọta ahụ nke ọma na igwe agwakọta. N'okpo frying, kpoo mmanu mmanu mmanu ma tinye ya n'elu osisi a, tinye ya na akwa. Iberibe iberibe, itinye ọkụ dị n'etiti, ruo mgbe ọdịdị nke eriri ọlaedo dị n'akụkụ abụọ. Ọ na-ewekarị karịa 5-10 nkeji. N'otu ụzọ ahụ, a na-esi na ya sie achicha na nsen: a ghaghị ịpịpụta ya na frying na breadcrumbs .