Ginger abụghị ngwaahịa omenala maka Russia. Otú ọ dị, taa, ọ dị ezigbo mkpa, karịsịa tii a ma ama na ginger maka ọnwụ. Ọrụ dị mkpa na-eme ka ndị mmadụ na-emepụta nri ndị dị n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Ụwa. N'ezie, ginger bụ ngwaahịa dị mkpa na China na n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia. Ọ nwere mmetụta dị ịtụnanya nke antimicrobial, na-akpali mmepụta nke testosterone n'ime ụmụ nwoke ma gbaghaa metabolism . Ụdị kacha mma maka ginger bụ tii. N'isiokwu a, anyị ga-ele anya otú e kwesịrị isi mee ka mgbọrọgwụ nke ginger gụchaa ya.
Uru nke ginger na ohere nke iji
A maara ogologo oge banyere Ginger n'ihi àgwà ọma ya. Na emepechabeghị anya, a na-eji ya egbochi ọrịa na ọnyá ọgbụgba, dị ka ọgwụ ọjọọ. N'ezie, nnukwu ọdịnaya nke mmanụ na phytoncides dị mkpa na-ebibi nje bacteria, na-eme ka nkwonkwo na nchebe nke ahụ dịkwuo ukwuu. Tụkwasị na nke ahụ, ginger abụwo ezigbo ngwá ọrụ maka ịhazi mgbaze, ịmịnye ọbara ọbara. Ọ bụ n'ihi nke a na ọ dị ezigbo mma maka ịdị arọ. Ịmepụta mgbochi metabolism na-eme ka abụba ghọọ ike, ghara ikwe ka ha debe ha n'akụkụ ha. Ọganihu n'ozuzu nke usoro nke metabolic na ahụ na-eme ka ahụ dị ọcha site na toxins na toxins, na-agwọkwa anụ ahụ.
Ịkwadebe ginger maka ọnwụ
Maka iri nri, mgbọrọgwụ nke osisi nke nwere ọtụtụ mmanụ na ihe oriri dị mma kacha mma. Tinyere ihe ndị ọzọ, mgbọrọgwụ ginger nwere ihe pụrụ iche - gingerol - nke na-enye ya uto pụrụ iche, ekpomeekpo na ísì ụtọ. A na-agụnye ntinye maka nhụjuanya dị arọ site na nkwadebe nke rhizome. A ghaghị ịchacha ya na grated. I nwekwara ike wedata n'ime obere okirikiri. Nkwadebe a bụ ihe ị ga-esi mee ka ị ghara ịkwa mma.
E nwere Ezi ntụziaka nke ị ga-esi ekwu otú ị ga-esi mee ka ginger ghee. Ọ naghị adị mfe mgbe niile ịzụta mgbọrọgwụ ọhụrụ, n'ihi ya, a na-egbute ya mgbe ọ bụla ka ọ bụrụ ihe a ga-esi na ya mee ihe, nke a mịrị amị na ala. Otú ahụ, a pụkwara ịmepụta ntụ ntụ dị otú ahụ, Otú ọ dị, a ghaghị ahọpụta ụdị ọgwụgwọ ahụ n'otu n'otu. Anyị na-akwado na-ewere 1 teaspoon nke akọrọ ginger na teapot na ikike 500 g.
Ngwunye ghee na-etinye na 1 tablespoon ma ọ bụ 4-5 yiri mgbaaka, wunye esi mmiri na-ekwe ka ime biya maka 15-20 nkeji. O zuru oke nhazi a iji mata na otu esi mechie ginger na thermos. Onu ogugu di iche iche dabere na olu nke thermos. Ntụziaka nke anyị kọwara na-adabara 500 g mmiri, ya mere, maka thermos na olu nke 1 liter ọ dị mkpa iji dozie 2 tbsp. spoons nke ginger.
Tea na ginger maka ọnwụ
Tea na ginger bụ ụdịkarị nri nke ngwaahịa a maka ọnwụ. Ntụziaka maka ịmepụta mgbatị maka ọnwụ ọnwụ anaghị adị mgbagwoju anya. Otú ọ dị, ọ gaghị ezuru ịma otú ị ga-esi mee ka ginger ghara ịkwa iko; ị ghaghị ịghọta otú ị ga-esi ṅụọ ya. N'ihi na ị na-eji ụdị tii na-enweghị shuga bụ ọrụ maka ike na mmụọ. Iji mee ka ahụ ụtọ na ụtọ nke ginger, gbakwunye lemon na Mint, nke na-enyekwa aka gbochie ibu arọ.
Dị ka mkpụrụ osisi ọgwụ niile, karịsịa mgbe a na-agba ya n'ọkụ, ọtụtụ n'ime nri na mmanụ ndị dị mkpa ga-abanye n'ime mmiri n'oge mbido. Otú ọ dị, ginger na-ezo aka na ngwaahịa ndị a nwere ike ịmepụta ugboro abụọ, ọ bụ nanị uru site na nke a. Nri ahụ na-aghọ nke na-adịchaghị ụyọkọ ma bụrụ ihe ọhụrụ, dị nro na ihe piquant. Aṅụ mmanya dị otú a nwere ike iri ndị mmadụ na-atụ egwu na a na-arụsi ike na tii isi.