Ndị agha iri anọ bụ ngwaahịa ọgwụgwọ nke a na-enye ndị ọrịa tupu arụ ọrụ ọ bụla maka ihicha eriri afọ. Otu otu nnweta nwere ike ime ka ihe dị mma. A na-enyekwa ndị agha ahụ ọgwụ na-egbochi imechi mgbawa, mgbe enwere ike ịṅụbiga mmanya ókè. Otú ọ dị, ndị dọkịta adịghị akwado ịnya ebe a na-eji ihe mgbu. Nke a bụ n'ihi ọtụtụ ọnyà:
- N'ihi na ị na-ehicha eriri afọ ya na fortransomes, atony na-eme. Nke ahụ bụ, mmebi zuru oke nke ọrụ bụ isi nke eriri afọ - mwepụ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, mgbe ụda dị arọ dị otú a, ị ga-efunahụ ike ịga n'ụlọ mposi na-enweghị ụkọ.
- Site na eriri afọ, tinyere feces, a na-asacha dum microflora na ọbụlagodi mgbe ị nwụsịrị, eriri afọ gị enweghị ike iweghachite nri nkịtị na ọrụ nke ịmịnye nri.
- Mmehie nke eriri afọ na ntanetị, nakwa dị ka ọnọdu ọbara, nwere ike ime.
- N'ihi eziokwu ahụ bụ na ahụ agaghị enweta vitamin zuru ezu na ihe ndị na-achọpụta (lee isi nke 2), ntutu ga-amalite ịda, mbọ aka ga-agbaji, akpụkpọ ahụ ga-adịkwa njọ.
- Mgbe ị na-eji ndị carbohydrates dị mgbagwoju anya, nakwa dị ka nri na-aba ụba na fiber, bloating na flatulence ga-amalite. Mkpịsị aka ya enweghị ike ịnagide ịkọ ụdị nri dị "mgbagwoju anya."
- Ịrụ ọrụ ọ bụla ga-abụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ekwe omume n'ihi adịghị ike.
Otú ọ dị, n'agbanyeghị ihe a dum, ndị ọrụ laxative fortrans na-ewu ewu n'etiti ndị na-achọsi ike ịkwụsị ibu ọnụ ọ bụla. Ka anyi lee otua esi eme ka enwere ike idi ugbua na ala ndi agha:
- Ndị agha iri anọ na-agba mmiri ma na-egbu ya n'ime eriri afọ;
- n'ihi ya, mmiri ahụ dum (1.5-2l) agaghị agabiga eriri afọ, mana "ga-arapara", ya na ọsọ ọsọ ọ ga-amalite ịkwanye ihe ndị dị na stool;
- usoro nke "ọpụpụ" ha nwere ike were site na 6 ruo 12 awa;
- ihe na - abaghị uru nke 1.5 - 3kg n'ịdị arọ ga - eme site na nhicha zuru oke nke eriri afọ niile, ebe abụba agaghị agba ọkụ, ọ gaghị aga ebe ọ bụla.
Ugbu a, ka anyị kwuo banyere oge ole ọ ga-ewe iji dochie eriri afọ ya na ndị agha.
Ụbọchị mbụ ị ga-anọ n'ụlọ, dị ka awa 6-12 ga-aga n'ụlọ mposi. N'ụbọchị mbụ, ndị na-emepụta ụlọ ahịa na-atụ aro naanị ịṅụ mmiri, rie - a machibidoro iwu. N'echi ya, ị gaghị enwe ike isi n'àkwà bilie, n'ihi na mgbe "ịchacha zuru ụwa ọnụ" ị ga-enwe mmeri a na-enwetụbeghị ụdị ya. N'ụbọchị a, ị ga-awụpụ 1 iko osikapa ma kewaa n'ime 5-6 nri. Nri ọ bụla nwere ike ime ka ọrịa afọ ọsịsa kwụsị. Ọzọkwa, maka otu izu ma ọ bụ ọbụna abụọ, ị ga-achọ ibido bifido- na lactobacillus, ebe ọ bụ na ndị na-elekọta ndị agha ga-asacha dum microflora intestinal.
Mmetụta dị na ya
Ndị agha anọ enweghị mmetụta ọ bụla, ọ nwere naanị ihe ndị anyị ga-esi na ya pụta na mmalite nke isiokwu ahụ. Ịnwere ike ịgbakwunye eziokwu ahụ na n'ime ọnwa isii na-esote ị ga-anọdụ ala na nri pụrụ iche, ọ bụghị ma ọlị ka ị ghara ibu ibu, ma ka ị ghara ida ibu. Mkpụrụ obi gị ga-egbu oge, afọ ọsịsa ga-eme n'oge ụfọdụ, vitamin na mineral agaghị enwe ike ịgbarie ya nke ọma ọbụna ọnwa ole na ole mgbe e mesesịrị gị ọcha.
Iwu nke ịbanye
Ọ bụrụ na, dịka ihe niile dị n'elu, ị ka chọrọ ịnwe ohere
Ụzọ kachasị mfe bụ ebe a na-eme njem. Anyị na-atụgharị ya na liter nke mmiri, ma na-aṅụ na 5 receptions nke 200ml. Otú ọ dị, e nyere ya na ụlọ ọrụ ahụ, na ndị ọzọ, nwere mkparịta ụka na-adịghị mma, ị nwere ike ịchọrọ ịgba agbọ. Ya mere, tufuo ụlọ mposi maka ụbọchị ndị ọzọ site n'aka ndị òtù ezinụlọ ndị ọzọ, ma gbasaa efere ahụ ma ọ bụrụ na ị na-agbapụta site na ndị agha.
Na ime ihe n'eziokwu, ị ga-atụfu otu kilogram 2 ahụ n'ụzọ dị nro. Dịka ọmụmaatụ: dozie ụbọchị na-ebu ọnụ na akwụkwọ nri ma ọ bụ mkpụrụ osisi, na-aṅụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii, gaa saa ma na-agba ọsọ na ogige ahụ.