Onye ọ bụla maara ihe oriri, nke nwere aha kachasị mma, nke nwere njikọ chiri anya na ógbè Italy, ebe onye ahụ maara banyere ihe onwunwe ya. Ma, anyị anaghị ekwu maka nke a ugbu a, mana banyere uru na nsogbu nke kabeeji Savoy na-arụ n'ahụ mmadụ. Ọ gaghị abụ ihe na-enweghị isi ikwu na ọtụtụ ndị na-asọpụrụ osisi kabeeji a maka ụbụrụ ya dị nro ma ọ bụ ihe ọkụkụ na-esighị ike.
Gịnị mere kabeeji Savoy bara uru?
Nke mbụ, ọ dị mkpa ịchọrọ na a na-atụ aro ka ọ gụnyere itinye nri nke ụmụaka na-arịa ọrịa, yana ndị na-achọ ịgbaso ihe oriri na-edozi ahụ. Banyere nke ikpeazụ, ọ gaghị ekwe omume ịghara ikwupụta ọnụ ala caloric ya - naanị 30 kcal kwa 100 g nke ngwaahịa.
Tupu ị gaa nyochaa ihe bara uru nke kabeeji Savoy, ọ dị mkpa ịkọwa ihe o mere:
- vitamin Eyi, B1, B2, B6, yana A, C, E;
- phytoncides;
- ígwè, potassium, phosphorus, magnesium , sodium, calcium;
- cellulose;
- mmanụ mustard;
- protein, nke dị okpukpu abụọ dị ka nke na-acha ọcha-bellied.
N'ụzọ dị iche, ọ bara uru ịkọwapụta na kabeeji Savoy gụnyere mannitol, nke nwere uto ụtọ. Nke a abụghị ihe ọzọ kama iji dochie sugar na-edozi ahụ.
Ya mere, ọ bụrụ na anyị na-ekwurịtakwa banyere abamuru nke ụdị ụdị kabeeji, mgbe ahụ, ọ nwere uru diuretic. Tụkwasị na nke a, ịmepụta ngwaahịa a mgbe niile nwere ike ime ka ọrụ nke usoro ahụ ụjọ jide. Ọzọkwa, kabeeji abụghị nanị na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike, kama ọ na-alụkwa ọbara mgbali elu. Tụkwasị na nke ahụ, ọ na-echebe ahụ site na mmetụta ọjọọ nke ahụ anyị dị iche iche nke phytoncides, na na mgbakwunye ọ bụghị nanị na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na-egbochi ịka nká, ma na-echebekwa pụọ na cancer.
Nye ụmụ nwoke, ihe oriri a na-ebu uru a na - enweghị atụ - ọ na - emetụta mmekọrịta mmekọahụ ha, bụ ihe ngwọta kachasị mma maka enweghị ike
Maka ụmụaka na ndị agadi, a na-atụ aro kabeeji Savoy maka ihe mere na ọ dị mfe ịgbarie.
Uru na nsogbu nke kabeeji Savoy
Ebe ọ bụ na ngwaahịa a nwere nnukwu eriri , ọ na-eme ka ndị mmadụ na-arịa ụdị ọrịa niile nke thyroid gland, gastritis, ọnya afọ, enterocolitis, pancreatitis, na ụba acidity nke afọ. Ọ dịkwa mkpa ịgbakwunye na onye kwesịrị izere ịṅụcha Savoy kabeeji nye ndị na-adịbeghị anya na-agbanye aka na abdominal na thoracic uzo.