A maara Celery kemgbe oge ochie, a na-ejikarị ya kpọrọ ihe maka antiseptic, ọgwụ mgbochi na ọnya-agwọ ọrịa. Ọ na-eme ka ụda ụda nke ahụ dịkwuo mma, na-eme ka ọrụ uche na nke anụ ahụ dịkwuo mma. Na na Middle Ages ọ kwenyere na ọ na-eweta obi ụtọ na ọṅụ.
Celery bara uru nke ukwuu maka ọnwụlata, karịsịa n'ihi na ọ bụ ngwaahịa nwere uru caloric "ọjọọ," ya bụ, mgbe ọ na-ekwu na ahụ na-etinye ume karịa ya. Celery na-emetụtakwa ọnụọgụgụ na ụdaba nke abụba, n'ihi antioxidants dị n'ime ya, riboflavin, beta-carotene, flavonoids, vitamin B, potassium, zinc, ígwè na phosphorus.
Celery na nri na-edozi ahụ
Celery na-eme ka ahụ ụtọ na ísì nke efere ma dị ntakịrị na calorie. Nke a na - eme ka ọ bụrụ "ndị na - ahụ n'anya" nke ndị na - edozi ahụ, bụ ndị, dị ka a na - achị, na - achụ àjà dị ụtọ maka ịmalite ime atụmatụ nri dị mma maka ibulata. O nwekwara mmetụta bara uru na ọnọdụ akpụkpọ ahụ, ntutu, mbọ ma weghachite ike.
Celery na-enyere aka na-egwu nri, na-akpali akpali mmepụta nke ihe ọṅụṅụ gastric. Ndị na-eri nri na-enye ndụmọdụ dị ka nri nri kachasị mma maka anụ, n'ihi na ọ na-akwalite mmebi nke protein na ntọhapụ nke eriri ahụ na-enweghị nchekasị ahụ, na-egbochi ọdịdị nke usoro putrefactive na akụkụ eriri afọ.
Celery elu maka ụkọ ọnwụ
Ị nwere ike iri nri celery ka ị na-ahụ nri maka ọnwụ nha ma na-acha ọcha na esi ya. Celery toro na ụdị atọ: akwukwo celery, petiolate na mgbọrọgwụ. Na-eri celery osisi. N'akụkụ ya nile, enwere acid nicotinic na glutamic.
Na epupụta nke vitamin A, C, K, chlorophyll ọtụtụ karịa n'akụkụ ndị ọzọ nke celery, a na-ejikarị ha eme nri. Ceryry celery bụ isi iyi nke eriri na riboflavin, phosphorus na potassium, n'ihi ya, a na-eji ya na cocktails na-eme ka soups, salads na garnishes. Na akuku ihe akuku bu ihe kachasi na mmanu ndi ozo. Nri celery dika ihe ndi ozo bu ihe bara uru, ebe otutu n'ime ihe ndi di n'ime ya bu ndi kpochapu.
Celery maka tiri tii
Tea mere site na celery nwere diuretic na laxative properties, nke pụtara na ọ gbapụrụ ngwa ngwa iwepụ toxins na toxins si n'ahụ ahụ, na-ewepụ ụfụ, na normalizes metabolism. Ọ kacha mma ịṅụ tii a na lemon, Mint na mmanụ aṅụ. Ọ bụrụ na ị gbakwụnye ginger ginger, tii ga-enweta ọbara na mmiri ọgwụ mmiri. Ọ ka mma ịṅụ tii ọkụ, nke ọma brewed.
Ngwa na ime mkpesa
Ihe ọṅụṅụ nke mgbọrọgwụ celery maka ụkọ ọnwụ bụ nanị ihe na-apụghị ịgbagha agbagha, na-ewere naanị 2 teaspoons tupu eri nri, ị ga-atụfu kilogram abụọ na-enweghị ihe oriri ọ bụla. Ọ bụrụ na ị jikọta ya na mmiri karọt ma gbakwunye ọkara teaspoon mmanụ aṅụ, mmetụta ga-aba ụba, akpụkpọ na ntutu ga-emeziwanye.
A na-eme ka Celery contraindicated na ndị inyom dị ime, n'ihi na na mgbakwunye na ihe dị irè maka ụkọ ọnwụ na ngwakọta nke mkpụrụ ya, e nwere ihe ndị na-eme ka mkpịsị nke akpanwa, nke nwere ike ịkpasu imepụ. Ndị nwere oke acidity na ọrịa nke afọ, ọ ka mma iji nlezianya jiri celery.
Tinyere ihe ndị ọzọ, celery bụ ezigbo ọgwụ ngwọta, ya mere ọ ga-enyere gị aka ịnọgide na-enwe obi ụtọ n'oge nri ọ bụla. Nakwa, celery bụ otu n'ime ndị ọkachamara na-agwọ ọrịa AIDS, na Gris oge ochie, e kweere na ọ na-eme ka usoro ịka nká gbadaa ọsọ ma na-enye mma, n'ihi ihe ndị nwere mgbagwoju anya.