N'ezie, ọtụtụ n'ime anyị maara mkpụrụ dị otú ahụ dị ka mkpụrụ osisi cherry. Anyị na-esi nri ndị a na-acha odo odo ma na-esi ísì ụtọ na-adọrọ mmasị, jam, ọgaranya jam, jelii na ihe ọma ndị ọzọ.
A na-ewere ala nna ala nke cherry plum ka ọ bụrụ Transcaucasia, ebe a na-akpọ ya "tkemali" ma ọ bụ cherry, ma ka na-eji ya mee otu n'ime ebe ndị kasị mara mma n'ụwa. N'agbanyeghi oke uto, ruo ogologo oge, ndi mmadu nwere mmasi n'omume a, ma pum bu ihe bara uru. N'ezie, mkpụrụ osisi cherry nwere ọtụtụ ọgwụgwọ. Anyị ga-agwa gị banyere ha ugbu a.
Uru nke cherry plums maka ahụike mmadụ
Otu n'ime ihe ndị kachasị mma nke tkemali bụ obere shuga nke anụ ahụ, nke na-eme ka o kwe omume iji cherry cherọl na-arịa ọrịa shuga, mgbochi metabolism na oke ibu. Tụkwasị na nke a, ngwaahịa a nwere calorie 34 nanị 100 g nke mkpụrụ osisi, nke na-eme ka ọ bụrụ ihe kwesịrị ekwesị maka oriri na-edozi ahụ mgbe ọ na-ebelata.
A na - etinyekwa ihe ndị bara uru nke plry cherry n'ime ọtụtụ ihe ndị dị mkpa maka vitamin E, PP, provitamin A. nke a, na - atụle cherry plum dị ka nkwụnye nke acid ascorbic. O nwekwara otutu mineral: K, Mg, Ca, N, Fe, P, n'ihi nke a, cherry plum na-eweta abamuru nye ụmụaka, ndị agadi, ime na ụmụ nwanyị na-agba umuaka. N'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin C na A, agba odo ahụ bụ antioxidant kachasị ike n'ọgụ megide ịka nká. Ọ na-enyere aka melite ọnọdụ akpụkpọ ahụ ma chebe ahụ site na mmetụta nke ihe ọjọọ na-akpata.
Osisi mkpụrụ osisi nwere nnukwu ego nke apụl na citric organic asịd. Ya mere, compotes na decoctions nke plum nke ọma na-enyere aka na gastritis na low acidity, mee ka agụụ na-edozi usoro digestive n'ime ahụ. Ọtụtụ ndị nwere mmasị na ajụjụ ahụ iji mara ma ọ kwadoro ma ọ bụ. Dị ka osisi plums ndị ọzọ, ọ na - enye mmetụta dị mma, yabụ ọ bụrụ na ị nwere afọ ntachi, ị nwere ike iji udara mee ihe n'enweghị nsogbu. Na mgbakwunye, inwe ụba nke eriri na pectin, mkpụrụ osisi cherry na-enyere ahụ aka ikpochapụ radionuclides na ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ.
Ọzọkwa, uru bara uru nke cherry plums na-esonye na mmetụta oyi diaphoretic mmetụta. Ihe mmiri arachi na-enyere aka na ụkwara, ọ bụkwa ezigbo ụlọ ọrụ na-agụ mmiri. A na-akwado mkpụrụ osisi ọhụrụ iji mee ihe iji gbochie ọrịa ndị dị ka: scurvy na abalị ìsì. Ọbụna osisi tkemali na-eji ọgwụgwọ agwọ ọrịa maka akụrụ, imeju, eriri afọ na usoro nwoke na nwanyị. Otu n'ime ihe ndị bara uru nke cherry plum bụ ike ịme ka arịa ọbara na obi ike ghara igbochi arrhythmia. Ihe a niile bụ n'ihi nnukwu ọdịnaya nke potassium na pulp pulp. Ọ na-enwe mmetụta bara uru na steeti usoro ụjọ ahụ, na-enye aka idetu ala ma zuru ike. N'aka ndi mmadu, o di uzo esi eme ka uzo di mma ka enwekwuo nsogbu. Ọ dị gị mkpa iji rie 200 g mkpụrụ osisi ma ọ ga-adị mfe mgbe 40-50 nkeji.
Ngwurugwu bara uru n'osisi udia ma nwee nku. Anyị na-atụfu ha, ọ bụ ezie na nke a bụ n'ezie ngwaahịa a bụ ebe dị mma nke mmanu mmanu, nke dị na ya
Caveats
Anyi ekwuola ihe nile banyere uru nke udiri udiri udiri umu mmadu, ma ugbua anyi na-agbanye aka na ihe ojoo ya. N'etiti ha, ọ dịghị ihe nwere ike imebi ahụ ike. Otú ọ dị, ọ bara uru izere iji cherị maka ndị na-arịa ọrịa ọrịa afo, gụnyere ọrịa ọnya, gastritis na acid acid na ọrịa ndị ọzọ kpatara site na ụba nke ọma nke ihe ọṅụṅụ nke gastric.