N'agbanyeghị eziokwu na tii na mgbakwunye na mmiri ara ehi bụ ihe ọṅụṅụ a na-ahụkarị, na ọmụmaatụ, n'England, ọbụna omenala, ndị ọkà mmụta sayensị ka enweghi ike iji aka ha kpebie ma tii na mmiri ara ehi bara uru.
Kedu uru tii na mmiri ara ehi?
Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na mmiri ị na-aṅụ kwa ụbọchị na mmiri ara ehi na-eme ka mmadụ nwekwuo obi ụtọ ma mee ka ụda olu dịkwuo elu. Tea n'onwe ya bụ isi iyi nke antioxidants, nke nwere ọtụtụ vitamin. Na tii, a na-enye vitamin nke ìgwè B, C, PP na microelements, dị ka potassium, ọla kọpa , iodine na ọtụtụ ndị ọzọ. Iji oji tii na mmiri ara ehi, ihe ndị a nile na-etinye ahụ n'ahụ karịa. Ke adianade do, imekorita na mmiri ara ehi, tii na-aghọ diuretic dị irè. Ọ na-ehicha akụrụ ma na-ewepụ oke mmiri n'ahụ. Ọ bụrụ na a na-etinye mmiri ara ehi na tii tii, ihe ọṅụṅụ dị otú ahụ ga-eme ka mpempe ihe dị ngwa, mee ka abụba na slag dị elu, ma dịka nke a ga-eme ka ọnụ ọgụgụ ahụ dị ntakịrị.
N'ihi calcium, nke di na mmiri ara ehi, ọkpụkpụ anụ na-ewusi elu. Tea nwere tannins, nke nwere mmetụta bara uru n'ahụ arịa ọbara ma mee ka mgbochi ọrịa obi. Ndị antioxidants, site na mgbakwunye nke mmiri ara ehi na tii, gbochie ihe omume nke etuto ọjọọ. Tụkwasị na nke ahụ, ihe ọṅụṅụ dị otú ahụ ga-eme ka mmetụta nke ike gwụrụ, nye ike na ume.
Olee otu esi akwadebe tii na mmiri ara ehi?
Dị ka omenala Bekee, n'ime ụzọ ụzọ anọ nke tank ahụ, buru ụzọ nye mmiri ara ehi, wee gbakwunye tii n'onwe ya. Ọ bụ na mmekọrịta a ma na-agbanwe agbanwe na mmiri nke mmiri ara ehi na tii jikọtara n'ụzọ dị mma. Ihe bara uru bụ tii na mmiri ara ehi na-enweghị agbakwunye shuga. Ihe na-esi ísì ụtọ ma ihe ụtọ ma ụtọ nke tii. Kama shuga, ọ ka mma iji jam na-ejere ya ozi iche iche.
Oyi na mmiri ara ehi na-emerụ?
Otu ìgwè ndị ọkà mmụta sayensị si na Germany kpughere ihe ọmụmụ ya, bụ nke jụrụ ajụjụ banyere uru nke tii na mmiri ara ehi. Dika ihe nchoputa ha si kwuo, tii na mmiri ara ehi ka o ˙ nu bu ihe ojoo, ebe obu na mmiri ara na emebi uru nke tii. Otú ọ dị, ndị ọkà mmụta sayensị Britain kwadoro okwu ndị dị otú ahụ n'ụzọ ọ bụla, na-egosi na mmiri ara ehi abụghị nanị na ọ dịghị emebi emebi nke tii, ma na-ewusi ha ike ọtụtụ ugboro. Ihe abụọ ahụ adịghị eme ka uru nke onye ọ bụla ghara ibelata. Tụkwasị na nke ahụ, mmiri ara ehi na-enyere ihe niile dị n'ime mmiri aka ka ọ dịrị mfe karị. Na ihe ndị dị otú ahụ na-agbasasị, dị ka tii na-ekpuchi mmiri ara ehi ọbụna dị nro.